Pridržavanje MedDiet prehrane smanjuje rizik od pojave simptoma povezanih s Parkinsonovom bolešću, pokazala je studija.
Istraživači sa Sveučilišta Harvard otkrili su da prehrana bogata voćem, povrćem i orašastim plodovima smanjuje manifestacije prodromalnih simptoma povezanih s Parkinsonovom bolešću za čak jednu trećinu.
Slijedjenje alternativne mediteranske prehrane čini se da smanjuje rizik od pojave nekoliko prodromalnih simptoma Parkinsonove bolesti, prema rezultatima studije Sveučilišta Harvard.
Prodromalni simptomi su nemotorički simptomi koji se manifestiraju godinama ili desetljećima prije pojave bolesti i ukazuju na to da je osoba možda pod većim rizikom od razvoja te bolesti.
Vidi također: Zdravstvene vijestiStudija, koja je objavljena u znanstvenom časopisu Neurology, analizirala je podatke 47.679 osoba prikupljene tijekom dviju dugoročnih, velikih studija: Nurses' Health Study i Health Professionals Follow-up Study.
Podaci o prehrani prikupljani su od sudionika u četverogodišnjim intervalima, počevši od 1986. godine. Zatim je izračunato pridržavanje sudionika različitim prehrambenim obrascima, uključujući alternativnu mediteransku prehranu – sustav bodovanja koji istraživači koriste za utvrđivanje koliko se točno slijedi MedDiet – i alternativni Indeks zdravog prehranjivanja (aHEI).
Istraživači su se u početku usredotočili na sudionike koji su odgovorili na anketu iz 2012. o zatvoru i poremećaju ponašanja u fazi brzog kretanja očiju, od kojih su oba prodromalni simptomi Parkinsonove bolesti.
Nekoliko godina kasnije – 2014. i 2015. – istraživači su pratili 17.400 sudionika koji su odgovorili na anketu iz 2012. i pitali ih o širem rasponu prodromalnih simptoma, uključujući gubitak osjeta mirisa, promjene u vidu boja, pretjeranu pospanost tijekom dana, depresiju i tjelesnu bol.
Usporedbom simptoma i prehrane sudionika utvrđeno je da je veće pridržavanje dviju prehrana bilo obrnuto povezano sa simptomima. Pridržavanje alternativne mediteranske prehrane smanjilo je vjerojatnost pojave prodromalnih simptoma za 33 posto kod sudionika. Oni koji su se pridržavali aHEI prehrane zabilježili su smanjenu vjerojatnost od 32 posto.
"Iako ova studija ne pokazuje uzročnost, ona svakako pruža još jedan razlog da u svoju prehranu uključite više povrća, orašastih plodova i mahunarki", rekla je Samantha Mosberry, koautorica studije i istraživačica sa Sveučilišta Harvard.
"Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo može li zdrava prehrana odgoditi ili čak spriječiti razvoj Parkinsonove bolesti kod ljudi koji već imaju te prodromalne simptome", dodala je.