Mediteranska prehrana tijekom majčine trudnoće povezana s nižim rizikom od pretilosti kod djece
Španjolski su istraživači otkrili da je pridržavanje mediteranske prehrane tijekom trudnoće rezultiralo poboljšanjem tjelesne težine djece u prve četiri godine života.
Studija je otkrila da su trudnice koje su se strogo pridržavale mediteranske prehrane
(MedDiet) imale djecu s 32 posto nižim rizikom od pretilosti. Prema jednom od autora, rezultati ukazuju da konzumacija zdrave prehrane tijekom trudnoće ima pozitivan učinak na razvoj djeteta.
Ovi rezultati podupiru hipotezu da zdrava prehrana tijekom trudnoće može imati povoljan učinak na razvoj djeteta.
Mediteranska prehrana (MedDiet), ponekad nazivana najzdravijim svjetskim planom prehrane, uključuje voće, povrće, cjelovite žitarice, orašaste plodove, mahunarke, masnu ribu i maslinovo ulje. Iako su istraživanja povezala njezinu konzumaciju sa smanjenim rizikom od pretilosti i kardiovaskularnih bolesti kod odraslih, malo je studija koje su istražile njezine učinke na djecu.
U novoj studiji znanstvenici su ispitali podatke o više od 2700 trudnica iz različitih regija Španjolske koje su sudjelovale u kohorti INMA-Djetinjstvo i okoliš. Sudionice su ispunile upitnik o prehrani tijekom prvog i trećeg tromjesečja trudnoće. Istraživači su pratili težinu, visinu i prehranu potomstva žena tijekom prvih četiri godine života. Tim je također mjerio krvni tlak i obavljao analizu krvi kako bi procijenio kardiovaskularno zdravlje djece u dobi od 4 godine.
Rezultati su otkrili da su trudnice koje su se strogo pridržavale mediteranske prehrane imale 32 posto niži rizik od toga da će imati djecu s višom tjelesnom težinom u usporedbi sa ženama koje se nisu pridržavale prehrane. Potomci žena koje se nisu pridržavale prehrambenog plana imali su veću tjelesnu težinu pri rođenju te su zabilježili veći porast indeksa tjelesne mase tijekom ranih dječjih godina.
"Majke s manjom pridržavnošću mediteranskoj prehrani bile su mlađe, konzumirale su više kalorija te su imale veću vjerojatnost pušenja, niže obrazovanje i niži društveni status, u usporedbi s onim ženama koje su se pridržavale prehrane", rekla je prva autorica Sílvia Fernández, istraživačica na Barcelonskom institutu za globalno zdravlje.
"Ovi rezultati podupiru hipotezu da zdrava prehrana tijekom trudnoće može imati povoljan učinak na razvoj djeteta", zaključila je koordinatorica studije Dora Romaguera. Dodala je da bi to moglo biti zbog "mogućih epigenetskih modifikacija koje reguliraju fetalni kardiometabolizam, ili zajedničkih prehrambenih navika majki i djece, iako to zaslužuje daljnje istraživanje."
Nije pronađena korelacija između konzumacije MedDieta tijekom trudnoće i nižeg kardiovaskularnog rizika u ranoj djetinjosti. "Učinci na kardiometabolički rizik mogli bi se pojaviti kasnije u djetinjstvu", objasnila je Fernández.
U intervjuu za Olive Oil Times, Fernández je spekulirala o čimbenicima u mediteranskoj prehrani koji bi mogli biti odgovorni za dobrobit povezanu s tjelesnom težinom.
"Mediteranska prehrana predstavlja zdrav obrazac prehrane, a njezina prednost za razvoj djeteta može biti posljedica kombinacije različitih čimbenika", rekla je. "Ne znamo specifične temeljne razloge i potrebna su daljnja istraživanja o ovoj temi. Sadržaj vlakana zbog visokog unosa biljnih namirnica može igrati ulogu. Još jedan povoljan utjecaj vjerojatno je visoka kvaliteta masti iz maslinovog ulja, ribe i orašastih plodova. Štoviše, pridržavanje ovog obrasca smanjuje konzumaciju nezdrave hrane poput rafinirane hrane i gaziranih pića."
Studija je objavljena u časopisu The Journal of Pediatrics.