Mediteranska prehrana može usporiti napredovanje psorijaze

Nova studija pokazala je da nakon Mediteranska prehrana (MedDiet) može smanjiti ozbiljnost i usporiti napredovanje psorijaze. Istraživači vjeruju da su protuupalna svojstva prehrane odgovorna za dobrobit.

"Dokazano je da mediteranska prehrana smanjuje kroničnu upalu i pozitivno utječe na rizik od metabolični sindrom i kardiovaskularnih događaja ”, napisali su autori. Budući da je psorijaza kronično upalno stanje, pretpostavljali su da bi prehrana imala blagotvoran učinak na nju.

Psorijaza pogađa između 1 do 3 posto populacije. Karakteriziraju je svrbežni, crveni i ljuskavi dijelovi kože. Stanje može biti bolno i dovesti do problema sa zglobovima, čime se smanjuje sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti. Kako psorijaza nema lijeka, cilj liječenja je upravljanje simptomima.

Istraživanje objavljeno u JAMA Dermatology uključivala je analizu podataka iz programa NutriNet-Santé, promatračke studije koja je u tijeku pokrenuta u Francuskoj 2009. godine.

Baza podataka obuhvaćala je više od 35,000 47.5 sudionika prosječne dobi od - godina.

Na temelju odgovora iz upitnika za psorijazu, osobe su razvrstane u tri skupine: psorijaza bez psorijaze, ne teška psorijaza i teška psorijaza.

Za mjerenje privrženosti MedDietu korišteni su prehrambeni podaci za izračun rezultata MEDI-LITE, koji se kreću od 0 za nepoštivanje do 18 za optimalno pridržavanje. Uz to, prikupljene su informacije o zdravstvenim i životnim čimbenicima kao što su spol, dob, indeks tjelesne mase (BMI), navike pušenja, kardiovaskularnih bolesti, simptomi tjelesne aktivnosti i depresije.

Rezultati su pokazali da je 10 posto sudionika imalo psorijazu, s otprilike četvrtinom slučajeva teških. Pronađena je značajna inverzna veza između rezultata MEDI-LITE i teške psorijaze, što je značilo što je veći pridržavanje MedDietu, to je manji rizik.

Oni s najvišim ocjenama pridržavanja MedDieta imali su 22 posto manje šanse da imaju tešku psorijazu u usporedbi s onima s najnižim rezultatima. Prema istraživačima, rezultati zaslužuju daljnja istraživanja kako bi se utvrdila povezanost između prehrane i psorijaze.

Osim prehrambene veze, primijećena je povezanost između težine psorijaze i drugih čimbenika, uključujući pušenje, bolesti srca, razinu tjelesne aktivnosti, BMI, dijabetes, visoki krvni tlak, visoke trigliceride i depresiju.

"MedDiet je bogat voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama, ribom i ekstra djevičansko maslinovo ulje. Ova hrana ima značajne količine komponenata s protuupalnim svojstvima, poput prehrambenih vlakana i antioksidansa ”, rekla je vodeća autorica Céline Phan sa pariškog sveučilišta Est Créteil. Olive Oil Times.

"Iz ove promatračke studije ne možemo pretpostaviti da će praćenje MedDieta smanjiti rizik od psorijaze; međutim, naglašava obrnutu povezanost MedDieta i težine bolesti. S rezultatima prethodnih studija i ovim nalazima, ne bismo se trebali ustručavati savjetovati ljude s psorijazom da razmisle o zdravom načinu prehrane kao što je MedDiet ”, dodala je.

• JAMA Dermatology


• Healio