Košarkaški prvaci koriste maslinovo ulje protiv prehlade
Prije nego što su osvojili utrke za prvenstvo, muški i ženski trkači Sveučilišta Brigham Young prekrili su se toplim maslinovim uljem.
Maslinovo ulje moglo je odigrati ključnu ulogu na prvenstvu u krosu Divizije I Nacionalne koledžijske atletske udruge (NCAA) 2024. u Veroni, Wisconsin.
Zajedno sa svojim kolegama, dvostruki olimpijac i trener Sveučilišta Brigham Young (BYU) Edward Eyestone nanosio je maslinovo ulje na ruke, leđa i noge svojih atletičara nakon što su skinuli odjeću za zagrijavanje prije utrke i pripremali se za utrku.
Tanki sloj maslinovog ulja pruža određenu izolaciju protiv gubitka topline s tople kože na hladan zrak.
Eyestone vjeruje da maslinovo ulje može napraviti razliku kada su temperature u vrijeme utrke iznad nule. Njegovo uvjerenje se isplatilo jer su muške i ženske kros ekipe BYU-a okrunjene prvacima.
Iako treneru nije novost korištenje maslinovog ulja na ovaj način, rekao je da je to rezervirano za posebne prigode. "Maslinovo ulje koristimo samo za velike utrke na kraju godine", rekao je za Olive Oil Times.
Vidi također: Yusuf Can Zeybek ponovio pobjedu na Kırkpınaru"U Sjedinjenim Državama, velike utrke obično se poklapaju s kasnom jeseni, kada uvjeti postaju sve ekstremniji. A moji dečki obično dobro trče krajem sezone", rekao je Eyestone.
Trener vjeruje da maslinovo ulje može poboljšati učinak sportaša u različitim uvjetima. "To sam dosad radio samo prije kros utrka, ali nema razloga zašto ne bi djelovalo i na utrci od 5 km ili 10 km", rekao je Eyestone.
"Za sve što traje puno duže od 30 minuta, zabrinut bih bio da će se maslinovo ulje postupno ohladiti na vanjsku temperaturu", dodao je. "U takvim slučajevima vjerojatno bih se odlučio za tradicionalnije opcije poput tajica, rukava za ruke ili dužih majica. I, naravno, u ekstremnim uvjetima nositi više slojeva odjeće."
Povezanost masline sa sportom ima dugu tradiciju koja seže do Olimpijskih igara u staroj Grčkoj.
"Prije atletskih treninga sportaši bi mazali svoja tijela maslinovim uljem kako bi pripremili kožu", rekla je za Olive Oil Times u intervjuu u kolovozu 2024. Anna Gustafsson, finska arheologinja i spisateljica iz Atene. "Također su se čistili nakon znojenja trljajući kožu mješavinom maslinovog ulja i pijeska, a zatim struganjem uklanjali prljavštinu."
U suvremenom dobu, sportaši koji sudjeluju na godišnjem turskom turniru hrvanja u maslinovom ulju Kırkpınar koriste procijenjenih dvije tone maslinovog ulja.
Borci ritualno prekrivaju sebe i svoje protivnike maslinovim uljem, što hrvačima otežava međusobno hvatanje, prisiljavajući ih da se hvataju za protivnikove džepove. Hrvači također tvrde da maslinovo ulje ublažava bol od ozljeda i pomaže da im rane brže zarastu.
"Upotreba maslinovog ulja vrlo je staromodna," rekao je Eyestone. "Kad sam bio srednjoškolski trkač krajem 1970-ih, prvi put sam ga upotrijebio."
"Vjerujem da to mogu pratiti ili do svog oca, koji ga je koristio na Sveučilištu Idaho dok je trčao kros u 1940-ima, ili do svog srednjoškolskog trenera, koji ga je koristio s našom ekipom", dodao je. "Budući da je bio iz Kanade, znao je ponešto o hladnim uvjetima."
Razna maziva su se u suvremenom dobu koristila na koži kao zaštitni sloj.
"Mislim da su plivači koji su prelazili Engleski kanal isprobali slične metode premazujući se vazelinom ili svinjskom mašću", rekao je Eyestone.
"Skijaši na dužim stazama u vrlo hladnim uvjetima također su poznati po tome što koriste vazelin na izloženoj koži. Maslinovo ulje je samo rjeđa verzija tehnike s vazelinom", dodao je.
"Ova fotografija s državnog zimskog prvenstva 1993. prikazuje mene kako trčim lijevo, s zaleđenom bradom, ali blještavim sjajem maslinovog ulja na nogama i licu. Temperatura je bila 7 °F (-14 °C)", rekao je Eyestone.
Maslinovo ulje sadrži brojne sastojke, uključujući antioksidanse i vitamine, koji su idealni za njegu kože. Zahvaljujući svojim polifenolima, maslinovo ulje također može pomoći koži da se oporavi od oštećenja.
Ipak, trener je priznao da točan mehanizam pomoću kojeg maslinovo ulje koristi trkačima BYU-a ostaje nejasan.
"Jedan od mojih sportaša studira strojarstvo, a njegov profesor, kada je čuo za našu upotrebu maslinovog ulja, sugerirao je da je ono vjerojatno marginalno korisno zbog načela prijenosa topline", rekao je Eyestone.
"Tanki sloj maslinovog ulja pruža određenu izolaciju protiv gubitka topline s tople kože na hladan zrak", dodao je. "Zahvaljujući viskoznosti maslinovog ulja, između kože i ulja može se zadržati i tanak sloj zraka."
Eyestone je objasnio da stručni stožer blago zagrijava maslinovo ulje pomoću grijača, "što stvara ugodan, poput deke, osjećaj pri prvom nanošenju", rekao je.
"U konačnici, osjećam da maslinovo ulje pomaže premostiti jaz između skidanja vanje odjeće za zagrijavanje i topline koju tijelo stvara tijekom utrke", dodao je Eyestone. "I umjesto da tijekom utrke morate skinuti rukave ili dodatnu majicu, vi ste već oslobođeni tih slojeva i možete se usredotočiti na trčanje."
Kao dugogodišnji korisnik maslinovog ulja na utrkama, Eyestone je razmišljao o tome kako mu je pomoglo u nekim od najtežih uvjeta s kojima se susreo. "Koristio sam maslinovo ulje na temperaturama od visokih 30-ih do čak 5 °F (-15 °C)", rekao je.