Bellezza, dentro e fuori
A 79 anni, Sophia Loren sa ancora come stupire sul tappeto rosso — e uno dei suoi segreti di bellezza è l'olio d'oliva.
Il mese scorso l'attrice settantanovenne Sophia Loren ha rubato la scena a Cannes quando è stata premiata per la sua interpretazione in *La voce umana*, un cortometraggio diretto da suo figlio, Edoardo Ponti.
Il pubblico di tutto il mondo ha guardato con ammirazione mentre il volto di questa donna straordinariamente bella riempiva ancora una volta i nostri schermi. Oh, poter essere così bella a qualsiasi età.
Oltre ad avere una struttura ossea leggendaria, la Loren usa l'olio d'oliva come parte della sua routine di bellezza quotidiana, sia internamente che esternamente.
La sua dieta mediterranea le ha sempre garantito di includere almeno due cucchiai di olio extravergine di oliva nella sua alimentazione, ma la famosa bellezza è nota anche per massaggiarne una piccola quantità sulla pelle per mantenerla idratata.
Ne aggiunge anche un paio di tappi in un bagno caldo per un bagno nutriente per la pelle.
Anche l'attrice americana e guru della salute Gwyneth Paltrow promuove l'uso interno ed esterno dell'olio d'oliva.
Il suo libro di cucina del 2013, It’s all Good, utilizza l’olio extravergine di oliva in una parte significativa delle sue ricette.
Sul suo sito web molto chiacchierato, Goop, la Paltrow include un'intervista con il dottor Nicholas Perricone, il quale consiglia: “Il membro più potente del gruppo dei polifenoli dell’olio d’oliva è l’idrossitirosolo. Estremamente raro ed efficace anche in piccole concentrazioni, questo super antiossidante e antinfiammatorio si è dimostrato efficace nel migliorare la salute generale e l’aspetto.”
E il segreto delle lunghe ciocche setose di Paltrow: “Consiglio spesso alle persone di usare mezza tazza di olio d’oliva e di massaggiarlo sui capelli asciutti, concentrandosi sulle parti più secche, pettinandoli ma evitando le radici”.
Per chi è interessato alle maschere per capelli fai da te, su Internet se ne trovano in abbondanza e sono semplici come mescolare l’olio d’oliva con qualche goccia di olio essenziale. Perfette per una giornata a casa in cui si può davvero lasciare che la miscela agisca in profondità.
Anche il produttore di olio d’oliva biologico Bellucci Premium elenca i modi in cui il consumo di olio d’oliva può aiutare la bellezza. “Per la pelle, l’olio d’oliva ha le stesse proprietà antinfiammatorie dell’ibuprofene, che possono ridurre il rossore e la visibilità di acne, smagliature e altre condizioni cutanee. Gli studi dicono anche che l’olio d’oliva è ricco di antiossidanti, che possono aiutare a ridurre i rischi di melanoma, un tipo pericoloso di cancro della pelle.”
Quindi la bellezza può venire dall’interno, ma sembra che anche alcune applicazioni esterne di olio d’oliva come rimedio di bellezza prima del tuo prossimo primo piano non possano certo nuocere.