Beleza, por dentro e por fora
Aos 79 anos, Sophia Loren ainda sabe como deslumbrar no tapete vermelho — e um de seus segredos de beleza é o azeite de oliva.
No mês passado, a atriz Sophia Loren, de 79 anos, foi a grande estrela do Festival de Cannes ao ser homenageada por seu trabalho em *La voce umana* (A Voz Humana), um curta-metragem dirigido por seu filho, Edoardo Ponti.
Públicos de todo o mundo assistiram maravilhados enquanto o rosto dessa mulher extremamente bela preenchia nossas telas mais uma vez. Ah, quem dera ficar tão bonita em qualquer idade.
Embora Loren tenha sido abençoada com uma estrutura óssea lendária, ela também usa azeite de oliva como parte de sua rotina diária de beleza, tanto internamente quanto externamente.
Sua dieta mediterrânea sempre garantiu que ela incluísse pelo menos duas colheres de sopa de azeite extravirgem em sua alimentação, mas a famosa beldade também é conhecida por esfregar uma pequena quantidade na pele para mantê-la hidratada.
Ela também adiciona algumas tampas a um banho quente para um banho nutritivo para a pele.
A atriz americana e guru da saúde Gwyneth Paltrow também promove o uso interno e externo do azeite de oliva.
Seu livro de receitas de 2013, It’s all Good, utiliza azeite de oliva extravirgem em uma proporção significativa de suas receitas.
Em seu site muito comentado, Goop, Paltrow inclui uma entrevista com o Dr. Nicholas Perricone, que aconselha: “O membro mais poderoso do grupo dos polifenóis do azeite de oliva é o hidroxitirosol. Extremamente raro e eficaz mesmo em pequenas concentrações, esse superantioxidante e anti-inflamatório provou ser eficaz na melhoria da saúde geral e da aparência.”
E o segredo dos longos cabelos sedosos de Paltrow: “Costumo recomendar que as pessoas usem meia xícara de azeite de oliva e espalhem pelo cabelo seco, concentrando-se nas partes mais ressecadas, penteando bem, mas evitando as raízes.”
Para quem se interessa por máscaras capilares caseiras, há muitas receitas disponíveis na internet, e elas são tão simples quanto misturar azeite de oliva com algumas gotas de óleo essencial. Perfeito para um dia em casa, quando você pode realmente deixar a mistura agir.
A produtora de azeite orgânico Bellucci Premium também lista maneiras pelas quais o consumo de azeite pode ajudar na beleza. “Para a pele, o azeite tem as mesmas propriedades anti-inflamatórias do ibuprofeno, o que pode reduzir a vermelhidão e a visibilidade da acne, estrias e outras condições da pele. Estudos também indicam que o azeite é rico em antioxidantes, o que pode ajudar a diminuir os riscos de melanoma, um tipo perigoso de câncer de pele.”
Portanto, a beleza pode vir de dentro, mas parece que algumas aplicações externas de azeite de oliva como auxiliar de beleza antes do seu próximo close-up também não fazem mal.