Son Haberler

Yeni bir çalışmada, sızma zeytinyağının (EVOO) ve statin ilacının, insanlarda lipitleri düşürmedeki etkinliği karşılaştırıldı. 2 tip diyabet. İlaç, lipitleri EVOO'dan biraz daha fazla azaltırken, bazıları ciddi olan bir dizi yan etki ile gelir. Bunun tersine, EVOO, kan basıncını düşürmek ve kan pıhtılarını önlemek gibi her ikisi de önlemeye yardımcı olabilecek bir dizi yan yarar sunar. kalp hastalığı.

Diabetes mellitus sıklıkla dislipidemi adı verilen anormal lipid seviyelerine neden olur; bu durum, yüksek kolesterol olarak bilinen yüksek trigliserit, total kolesterol ve düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) seviyelerinden oluşur. Anormallik ayrıca iyi kolesterol olarak bilinen düşük seviyeli yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) içerir. Lipitler üzerindeki bu olumsuz etki, nöropati ve retinopati gibi diyabetin mikrovasküler komplikasyonlarına neden olabilir.

Dislipidemisi olan kişilerin sıklıkla trigliserit seviyeleri 200mg / dL'den yüksek, toplam kolesterol 200mg / dL'den yüksek ve LDL seviyeleri 130mg / dL'nin üzerindedir. HDL seviyeleri genellikle erkeklerde 40mg / dL'den ve kadınlarda 50mg / dL'den düşüktür. Bu okumalar önemlidir, çünkü yüksek bir LDL koroner kalp hastalığı riskini arttırırken, yüksek bir HDL riski azaltır.

Statinler, dislipidemili hastalarda lipidleri azaltmak için reçete edilir ve en popülerlerinden biri atorvastatindir. Ne yazık ki, statinler kas ağrısına, karaciğerde hasara ve diğer sağlık sorunlarına neden olmaktadır.

EVOO, statinler ile ilgili advers reaksiyonlardan herhangi biri olmadan kolesterolü arttıran özelliklere sahiptir. Trigliseritleri, toplam kolesterolü ve LDL'yi düşürür ve aynı zamanda HDL'yi de yükseltir. Bu faydaların, yağın tekli doymamış yağlar ve antioksidanlar, tıkanmış atardamarların önlenmesine yardımcı olan gıda bileşenleri içeriği nedeniyle olduğu düşünülmektedir.

Yayınlanan yeni randomize kontrollü klinik çalışmada Ayub Tıp Fakültesi Dergisi, Abbottabad, araştırmacılar atorvastatin ve EVOO'nun kolesterol üzerindeki etkilerini karşılaştırdı. Tip 60 diyabet ve dislipidemili 2 hastadan oluşan bir grubu iki gruba ayırdılar; bir tanesi günde 40 mg atorvastatin alırken, diğeri günde iki yemek kaşığı EVOO aldı.

Atorvastatini alanların arasında, trigliserit, toplam kolesterol, LDL ve HDL'deki ortalama farklar sırasıyla 104, 110, 67 ve 4 idi. EVOO'yu alanlarda değerler 46, 43, 31 ve 3 idi. Bu bulgular, atorvastatinin trigliseritleri, toplam kolesterolü ve LDL'yi 20 ile yüzde 40'e düşürdüğünü, EVOO'nun ise bu parametreleri 14 ile yüzde 25'e düşürdüğünü ortaya koydu. Ek olarak, atorvastatin, HDL seviyelerini 9 ile yüzde 16 arasında arttırdı ve EVOO, bunları 8 ile yüzde 12 arasında arttırdı.

Statinler gerçekten hayat kurtarıyor mu ve kolesterol gerçekten sağlığa tehdit oluşturuyor mu? Kurul onaylı beslenme uzmanı ve The Great Cholesterol Myth'in ortak yazarı Jonny Bowden anlatıyor Olive Oil Times bu yaygın inançların yanlış olduğunu.

"Statinlerin muazzam yan etkileri vardır ve büyük oranda bildirilmezler. Ayrıca, çalışmalardan elde edilen veriler, ilaçların kalp hastalığına karşı koruduğunu ve yaşam süresini uzattığına dair kanıt sağlamamaktadır.

"Öte yandan, zeytinyağı son derece sağlıklıdır. Anti-inflamatuar özelliklere sahiptir, birçok vücut fonksiyonu için önemli bir faydadır. Enflamasyon kalp hastalığı ve diğer birçok kronik hastalığın gelişiminde rol oynadığından, günlük zeytinyağı alımı bu koşulların önlenmesine yardımcı olabilir.

"Son çalışmaların yanlış olduğunu kanıtlayan bir diğer yaygın görüş, kolesterolü düşürmenin kalp hastalığı riskini azaltma ile eş anlamlı olmasıdır. Hakemli araştırmalar doymuş yağın hastalıkla ilişkisi olmadığını göstermektedir. Aslında, bir Framingham çalışmasında, en yüksek kolesterolü olan insanlar en uzun yaşadı. ”

• Ayub Tıp Fakültesi Dergisi, Abbottabad


• Kontrolde Diyabet