Safra Kesesi Cerrahisi Alt Riskine Bağlı Akdeniz Diyeti

Yeni araştırmalar, tam tahıllı ekmekler, meyve, sebze yağı ve baklagiller gibi Akdeniz diyetinin zerreciklerinin tüketiminin, safra kesesinin sağlığını destekleyebileceğini keşfetti.

Ağustos 29, 2017
Mary West tarafından

Son Haberler

The Akdeniz diyeti (MedDiet) safra kesesi üzerinde koruyucu bir etkiye sahip olabilir. Bir Fransız araştırması, yemek planını en yakından takip eden kadınların, kolesistektomi adı verilen bir operasyon olan safra kesesinin cerrahi olarak çıkarılma ihtimalinin yüzde XNX oranında olduğunu buldu.

"Baklagiller, meyve, bitkisel yağ ve (tam tahıllı) ekmek alımlarının daha yüksek kolesistektomi riski ile ilişkili olduğunu ve daha yüksek jambon alımının daha yüksek kolesistektomi riski ile ilişkili olduğunu bulduk ”diye yazdı. Amerikan Gastroenteroloji Dergisi.
Ayrıca bakınız: Zeytinyağı Sağlığı Faydaları
ABD'de her yıl yaklaşık 700,000 kolesistektomi gerçekleştirilir ve bu çok yaygın bir ameliyat olduğunu gösteren bir istatistiktir. Safra kanalında safra kesesi taşlarından tıkanma meydana geldiğinde, yoğun ağrıya neden olan müdahale gerekir.

Orsay'daki Paris Sud Üniversitesi'nden Amelie Barre'nın yönettiği çalışmada araştırmacılar, 64,000 ve 1925 arasında doğmuş 1950 kadınların verilerini inceledi. Her iki yılda bir katılımcılar yaşam tarzları, sağlık durumları ve tıbbi geçmişleri hakkında bilgi verdiler.

18 yıl boyunca, kadınların 2,778'i safra kesesi ameliyatları geçirdi. Diyetinde daha fazla tam tahıllı ekmek, meyve, bitkisel yağ ve baklagiller bulunanlar, diyetleri bu gıdaların en azını içerenlere göre kolesistektomi riski yüzde 13 ila 27 oranında daha düşüktü.

Araştırmacılar, katılımcıların yeme alışkanlıklarına MedDiet skorları atadığında, en yüksek skoru olan kadınlar, ameliyatı en düşük skoru olan kadınlara kıyasla% 11 daha düşük bir orana sahipti.

reklâm

"MedDiet'in bir avantajını gösteren böyle bir çalışma sonucu gördüğümde hiç şaşırmadım, ”dedi Batı Hollywood'dan naturopatik doktor Holly Lucille, Kaliforniya Olive Oil Times. "Faydaları büyük olasılıkla şeker ve rafine gıdalarda düşük, protein ve meyvelerde ılımlı, taze sebzelerde ve sağlıklı yağlarda yüksek olmasından kaynaklanmaktadır. ”

Yüksek miktarda işlenmiş et, pirinç, pizza, makarna, patates, kek, konserve balık ve alkolden oluşan bir batı diyeti, kolesistektomi riskinin artması veya azalmasıyla ilişkili değildi. İstisna olan bir yiyecek jambondu ve bu da daha yüksek bir riskle bağlantılıydı.

Çalışma gözlemsel olduğu için, MedDiet'i takip etmenin safra kesesi ameliyatı olasılığını azaltabileceği veya jambonun riski artırabileceği kanıtlanmamıştır. Ayrıca, diyet bilgileri çalışma döneminde yalnızca bir kez bildirildiği için, zaman içinde değişmiş olabilecek kadınların diyetlerini doğru şekilde yansıtmayabilir. Bununla birlikte, yemek planı bir dizi sağlık yararına bağlı olduğundan, safra kesesi korumasını bunlardan biri olarak dahil etmek makul değildir.

"Araştırmalar yeme planını metabolik sendrom, kardiyovasküler hastalık ve kanser gibi durumların önlenmesi veya tersine çevrilmesi ile ilişkilendiriyor ”diye ekledi Lucille. "Çalışmalar ayrıca romatoid artrit, Parkinson, Alzheimer hastalığı ve hatta yetişkin akne ve sedef hastalığı için daha düşük bir riskle ilişkilendirir.

"MedDiet hakkındaki düşüncelerim bazen sadece diyetin neleri içerdiği değil, aynı zamanda dışladığı şeylerle de ilgili. Yemediğiniz şey yaptığınız kadar önemlidir. Şeker, trans yağlar ve işlenmiş ürünler gibi iltihaplı yiyecekler çıkarıldığında vücut şaşırtıcı bir şekilde yanıt verir. ”



Alakalı haberler