Akdeniz Diyet IVF Başarısını İyileştirebilir

Yeni bir çalışma, taze meyve ve sebzeler, balıklar, yüksek kaliteli zeytinyağı, kepekli tahıllar ve baklagiller açısından zengin ve kırmızı ette düşük diyet yapan kadınların 65-68 yüzde oranında hamile kalma şansı ve canlı doğum yapma şanslarını artırdığını göstermektedir. .

Şubat 12, 2018
Julie Al-Zoubi adlı geliştiriciden

Son Haberler

Dergisinde yayınlanan yeni bir çalışma İnsan Üreme Dergisi bir önerdi Akdeniz diyeti Doğurganlık tedavisi gören kadınların hamile kalma ve canlı bir bebek doğurma şansını önemli ölçüde artırabilir.

Bu sağlıklı beslenme düzenine uymak, başarılı hamilelik ve canlı bir bebek doğurma şansını artırmaya yardımcı olabilir.- Nikos Yiannakouris, Harokopio Üniversitesi

Taze meyve ve sebze, balık, yüksek kaliteli zeytinyağı, tam tahıllar ve baklagiller açısından zengin ve kırmızı et bakımından düşük bir diyet yiyen katılımcı kadınlar, hamile kalma ve canlı doğum yapma şanslarını yüzde 65 - 68 artırdı. Akdeniz diyetine bağlı kalmadı.

İlk IVF tedavisi için Assisted Conception Unit'e kaydolan kadınlardan bir gıda sıklığı anketi doldurmaları istendi. Formda, IVF randevularına giden altı ay içinde belirli yiyecek türlerini ne sıklıkla yedikleri soruldu.
Ayrıca bakınız: Zeytinyağı ve Kadın Sağlığı
Kadınlara yeme alışkanlıklarına göre bir MedDiet puanı verildi. Puan 0-55 arasında değişiyordu ve Akdeniz diyetine sıkı sıkıya bağlı kalan katılımcılar daha yüksek puan aldı.

The ders çalışma MedDiet puanı yüksek olan kadınların canlı doğum oranının, en düşük puana ve sadece yüzde 48.8 doğum oranına sahip kadınlara kıyasla yüzde 26.6 olduğunu belirledi. En yüksek puan alan gruptaki kadınlar, en düşük puan alan gruptaki yüzde 50'a kıyasla yüzde 29'lik bir gebelik oranı elde etti.

Çalışma Atina'da yapıldı ve ilk kez IVF tedavisi alan 244 ile 22 arası obez olmayan kadınların 41'in diyetini değerlendirdi. Araştırma, belirli gıda grupları ya da bireysel yiyecekler yerine genel diyete odaklandı.

Araştırma, Atina'daki Harokopio Üniversitesi'nde Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nde doçent Doktor Nikos Yiannakouris tarafından yürütülmüştür.

"Çalışmamızdan gelen önemli mesaj, doğurganlığa teşebbüs eden kadınların Akdeniz diyeti gibi sağlıklı bir diyet yemeye teşvik edilmesi gerektiğidir, çünkü bu sağlıklı beslenme düzenine daha fazla bağlılık, başarılı hamilelik ve canlı bir bebek doğurma şansını artırmaya yardımcı olabilir, ”Yiannakouris dedim.

Katılımcılar puanlarına göre üç gruba ayrıldı. İlk grup, puanları 79 ile 18 arasında değişen 30 kadından oluşuyordu. İkinci grupta 31 ve 35 arasında puan alan kadınlar vardı. Üçüncü grupta, 86 ve 36 arasında puan alan 47 katılımcı kadınlar vardı.

Çalışma, 35 yaşından küçük kadınlar için, MedDiet'ten alınan her fazladan beş puanın hamile kalma ve canlı bir bebek doğurma olasılıklarını 2.7 kat artırdığını buldu.

Yiannakouris ayrıca, ayrı bir çalışmada, erkeklerin diyetinin ve yaşam tarzının bir bebeği hamile bırakmaya çalışan çiftler için kadınlar kadar önemli olduğunu ekledi. Bu çalışmada, Akdeniz diyeti daha kaliteli semen, önemli ölçüde daha yüksek sperm konsantrasyonu, daha yüksek sperm sayısı ve sperm hareketliliği ile bağlantılıydı.

Akdeniz diyetinin olumlu etkisi yalnızca 35 yaşın altındaki kadınlarda görülse de Yiannakouris, bunun sağlıklı beslenmenin yaşlı kadınlar için daha az önemli olduğu anlamına gelmediğini vurguladı. Yaşlı kadınlar, obez kadınlar ve doğal olarak hamile kalan kadınlar arasında ek araştırmalara ihtiyaç vardır.

MedDiet ile 35 yaş ve üstü kadınlarda başarılı gebelik veya canlı doğum şansı arasında hiçbir ilişki belirlenmedi. Bu, bu yaş grubunu etkileyen ve diyetin etkilerini gölgeleyebilecek bir dizi faktöre bağlı olabilir. Etkileyenler, mevcut olan daha az yumurtayı ve meydana gelen hormonal değişiklikleri içerebilir.

Bu, Akdeniz diyetinin etkisini gebe kalma şansını arttırmaya bağlayan gözlemsel bir çalışmadır. Araştırmacılar, Akdeniz diyetinin tam olarak nasıl ve neden etkili olduğunu belirlemek için müdahale çalışmalarının yapılması gerektiğine inanıyor, böylece IVF arayan kadınlar için beslenme kılavuzları geliştirilebilir.

Araştırmacılar, bulgularının gebe kalmaya çalışan tüm kadınlara, obez kadınlara veya diğer doğurganlık kliniklerine giden kadınlara genellenemeyeceğini vurguladı. Ayrıca, yaptıkları çalışmada Akdeniz diyetinin daha iyi IVF sonuçlarıyla bağlantılı olduğunu göstermesine rağmen, daha yüksek gebelik ve doğum oranlarının nedeni olduğunu söyleyemediklerini açıkladılar.





reklâm

Alakalı haberler

Geribildirim / Öneriler