Zeytinyağlı Akdeniz Diyeti Meme Kanseri Nüksünü Önleyebilir
Yeni bir araştırma, bol miktarda zeytinyağı içeren Akdeniz diyetinin, normal bir diyete kıyasla meme kanseri nüksetme riskini azaltabileceğini ortaya koyuyor.
Araştırmacılara göre, beslenme tek risk faktörü olmasa da, meme kanseri de dahil olmak üzere kanserin ortaya çıkmasına neden olan başlıca faktörlerden biridir. Yeni ön sonuçlar, beslenmenin meme kanserinin nüksetmesini de önleyebileceğini göstermektedir.
Makalenin tam metni henüz yayınlanmamıştır. Annals of Oncology
dergisinde yayınlanan bir vaka-kontrol çalışmasının ön sonuçları, meme kanseri teşhisi konmuş ve Piacenza Hastanesi (İtalya) Onkoloji-Hematoloji Bölümü'nde tedavi gören 307 kadını kapsamaktadır. Meme kanseri tedavisinin ardından, katılımcılara normal beslenme düzenlerini sürdürme ya da meme kanseri nüksetme riskini azaltmak için ek beslenme önerilerini kabul etme seçeneği sunulmuştur.
Ayrıca bakınız: Zeytinyağı ve Kadın Sağlığı
Bu nedenle iki beslenme müdahalesi, normal beslenme veya Akdeniz diyeti
(MedDiet) idi. MedDiet, yüksek miktarda meyve (günde 3 porsiyon), sebze (günde 4 porsiyon), balık (haftada 4 veya daha fazla porsiyon), tam tahıllar (günde bir porsiyon) ve bol miktarda sızma zeytinyağı içermekteydi. Kadınlar ayrıca günde bir alkollü içecek tüketebiliyorlardı. Normal diyet, katılımcıların o ana kadar yedikleri her şeyi içeriyordu, buna bir diyetisyenin sağlıklı beslenme tavsiyeleri de eklenmişti. Normal diyet grubunda 199, Akdeniz diyeti grubunda ise 108 katılımcı vardı.
Katılımcılardan glikoz, kolesterol, çeşitli vitaminler, mineraller ve hormonlar, inflamatuar belirteçler ve metabolitleri değerlendirmek için kapsamlı kan örnekleri alındı. Katılımcılardan yaşam kalitesi ve fiziksel aktivite anketlerini doldurmaları istendi.
3 yıllık ön takip sonuçları, Akdeniz diyetinin kanser nüks riskini azalttığını göstermektedir. Normal diyet grubunda toplam 11 katılımcıda nüks görülürken, MedDiet grubunda hiçbir nüks veya tekrarlama gözlemlenmedi. Kan testi sonuçlarında MedDiet'i uygulayan katılımcılarda B-karoten ve provitamin A düzeylerinin daha yüksek çıkması nedeniyle, araştırmacılar bu sonuçların işaret edebileceği etkiyi, yani diyetin aslında kanserin aktivasyonu ve reaktivasyonu üzerinde büyük bir etkiye sahip olduğunu merak ettiler.
Bu tür sonuçlar, bu yeni ön sonuçlarla sınırlı değildir; çünkü Predimed denemesi çerçevesinde yürütülen kanıtlara dayanan ve yakın zamanda JAMA Internal Medicine dergisinde yayınlanan bir çalışma, üç farklı diyet müdahalesi uygulanan 4.282 postmenopozal kadını incelemiş ve sızma zeytinyağı ile desteklenmiş Akdeniz Diyetini (MedDiet) tüketenlerde invaziv meme kanseri riskinin yüzde 68 azaldığını bulmuştur; buna karşılık, kuruyemiş içeren bir Akdeniz Diyetinde veya düşük yağlı bir diyette böyle bir etki gözlemlenmemiştir. Bu çalışma, faydaların sızma zeytinyağı alımındaki artışa atfedildiğini ortaya koydu; sızma zeytinyağından alınan her ek yüzde 5 kalori, invaziv meme kanseri riskini yaklaşık yüzde 28 oranında azalttı.
Bu aşamada kesin bir sonuca varmak için henüz çok erken olsa da, bu ön bulgular, kanser hastalarına veya daha da önemlisi kanserden iyileşen kişilere tam olarak hangi beslenme tavsiyelerinin verilmesi gerektiği sorusunu gündeme getirmiştir. Bu sonuçları doğrulamak için artık daha fazla katılımcıyı içeren daha uzun süreli çalışmalara ihtiyaç duyulacaktır.