Akdeniz Diyeti 40 Yüzde En Ölü Meme Kanseri Riskini Azaltıyor

A Yeni bir çalışma meyve, sebze, balık ve zeytinyağı yönünden zengin bir Akdeniz diyeti yiyen kadınların en kötü huylu meme kanseri türlerinden birine yakalanma olasılığının yüzde 40 daha az olduğunu göstermiştir.

Östrojen reseptörü negatif (ER negatif) meme kanseri, menopoz sonrası meme kanserinin agresif bir şeklidir. Tüm meme kanserlerinin yaklaşık üçte birini oluşturur. ER negatif, hormon tedavisi ile tedavi edilemediği için diğer meme kanseri türlerinden daha zordur. ER negatif meme kanseri hastalarının hayatta kalma oranları düşüktür.

Dünya Kanser Araştırma Fonu araştırma fonu direktörü Panagiota Mitrou, Telgrafı anlattı ​"Bu önemli çalışma, tıp diyeti gibi bir diyet modelini takip etmenin meme kanseri riskini, özellikle de daha kötü prognozlu alt tipi azaltmaya yardımcı olabileceğini gösterdi. "

Elde edilen sonuçlar Çalışmanın Sıkı bir Akdeniz diyetine bağlı kalan katılımcıların ER-negatif meme kanseri geliştirme riskini yaklaşık yüzde 40 azalttığını ortaya koydu.

Baş araştırmacı Piet van den Brandt Telgraf'a şunları söyledi: ​"Araştırmamız, beslenme düzenlerinin kanser riskini nasıl etkileyebileceğine ışık tutmaya yardımcı olabilir. Akdeniz diyeti ile azalmış östrojen reseptörü negatif meme kanseri riski arasında güçlü bir bağlantı bulduk. "

Diyetin kanser üzerindeki etkilerini inceleyen Hollanda Kohort Çalışması, Maastricht Üniversitesi tarafından gerçekleştirildi ve Dünya Kanser Araştırma Fonu tarafından finanse edildi. Duruşma, 60,000 yıl boyunca 55 ila 69 yaşları arasındaki 20'den fazla kadını izledi.

İngiltere yardım kuruluşu Meme Kanseri Bakımı klinik direktörü Emma Pennery telgrafa şunları söyledi: ​"Bu çalışma, sağlıklı bir diyetin ​'iyi 'düşük doymuş yağlar hastalık riskini düşürmede rol oynar.'

Hollanda Kohort Çalışması, Akdeniz diyetinin kanseri önlemeye yardımcı olduğu sonucuna varan en son araştırmaydı. Diyet uzun süredir meme kanseri ve diğer hastalık formlarının gelişmesi için en önemli risk faktörlerinden biri olarak kabul edilmektedir.

İtalya'daki 2016 denemesinden elde edilen sonuçlar, daha düşük bir oran gösterdi meme kanseri Akdeniz diyetine bağlı kalan kadınlar arasında nüksler. Denemede, erken meme kanseri tedavisi gören 307 kadına normal diyetlerini izleme veya Akdeniz diyetine geçme seçeneği verildi.

Katılımcı kadınların 199'u, bol miktarda sızma zeytinyağı (EVOO) içeren bir Akdeniz diyetini izlemeyi tercih etti. Kalan 108 kadın normal diyetlerine bağlı kaldı. Üç yıl sonra, normal bir diyet yiyen kadınların 11'inin nüksettiği tespit edildi. Akdeniz diyeti uygulayan kadınların hiçbiri hastalık nüksetmedi.

Toledo ve Meslektaşları tarafından yapılan bir 2015 çalışması, EVOO ile takviye edilmiş bir Akdeniz diyeti tüketen insanlarda invazif meme kanserine yakalanma riskinin yüzde 68 oranında azaldığını gösterdi.

Akdeniz diyetinin etkilerine ilişkin bu son çalışma, zeytinyağı yönünden zengin bir Akdeniz diyetinin kansere karşı etkili bir silah olduğuna dair bulguların çoğunu ekliyor.

• Telegraph


• Olive Oil Times