4. Juni 2015 9:53 EDT 
Isabel PutinjaDie Ergebnisse einer neuen Studie haben gezeigt, dass Frauen, die a essen Mittelmeer-Diät reduzieren ihr Risiko für Gebärmutterkrebs um 57 Prozent.
In der veröffentlichten Britische Zeitschrift für KrebsIn der Studie wurden drei zwischen 1983 und 2006 in Italien und der Schweiz durchgeführte Fall-Kontroll-Studien analysiert, in denen 1,411 Frauen mit bestätigten Fällen von Gebärmutterkrebs und eine Kontrollgruppe von 3,668 Patienten untersucht wurden.
Fall-Kontroll-Studien wie diese vergleichen die "Fälle “von Personen, die an einer Krankheit mit Patienten leiden oder "Kontrollen “, bei denen die Krankheit nicht vorliegt, die jedoch vergleichbar sind, so dass Faktoren identifiziert werden können, die zur Krankheit beitragen.
Die Forscher verwendeten einen Mediterranean Diet Score (MDS), der sich aus den neun für die Ernährung charakteristischen Nahrungsbestandteilen zusammensetzt, dh einem hohen Verbrauch an Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten und Nüssen, Getreide, einfach ungesättigten Fetten wie Olivenöl (anstelle von gesättigten Fetten wie) Butter und Schmalz), eine moderate Aufnahme von Fisch, ein geringer Verzehr von Fleisch und Geflügel, Milchprodukten und eine moderate Aufnahme von Alkohol.
Die Forscher fanden heraus, dass die Frauen, die regelmäßig mindestens sechs der Bestandteile der Diät konsumierten, ihr Risiko für Gebärmutterkrebs um 46 Prozent reduzierten, während diejenigen, die nur fünf aßen, ihr Risiko um 34 Prozent reduzierten. Diejenigen, die weniger als fünf konsumierten, senkten ihr Risiko nicht signifikant.
Die Studie kommt zu dem Schluss, dass die Ergebnisse belegen, dass die mediterrane Ernährung vor Gebärmutterkrebs schützen kann, da sie reich an Ballaststoffen, Antioxidantien, sekundären Pflanzenstoffen und ungesättigten Fettsäuren ist.
Dr. Cristina Bosetti, die Hauptautorin der Studie, erklärte: "Unsere Forschung zeigt, welche Auswirkungen eine gesunde, ausgewogene Ernährung auf das Risiko einer Frau haben kann, an Gebärmutterkrebs zu erkranken. Dies erhöht unser Gewicht dafür, wie sich unsere täglichen Entscheidungen, wie das, was wir essen und wie aktiv wir sind, auf unser Krebsrisiko auswirken. “
Die Studie wurde von der italienischen Stiftung für Krebsforschung, dem Schweizerischen Nationalfonds und der Schweizerischen Liga gegen Krebs finanziert.
Die Mittelmeerdiät schützt nachweislich auch vor anderen Krebsarten und chronischen Krankheiten wie Herzkrankheit, schützen gegen Fettleibigkeit bei Kindern, fördern die Langlebigkeit und Verbesserung der kognitiven Funktion.
Siehe auch: Gesundheitliche Vorteile von Olivenöl
In Verbindung stehende News
Januar 20, 2022
Der wesentliche Leitfaden für natives Olivenöl extra
Was macht ein Olivenöl „virgen extra“ aus? Wie wird EVOO hergestellt und warum ist es das gesündeste Speiseöl? Wir haben Antworten.
Januar 17, 2022
Studie: Green MedDiet kann Hirnschwund bei über 50-Jährigen verlangsamen
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass eine MedDiet-Variante mit hohem Polyphenolgehalt und geringer Fleischaufnahme das Gehirn vor Entzündungen schützen und altersbedingte Hirnatrophie verlangsamen kann.
Januar 17, 2022
Gesättigte Fette durch Olivenöl zu ersetzen, rettet Leben, schlägt Harvard-Forschung vor
Häufige Krankheits- und Todesursachen können durch den Austausch von Butter, Margarine und Mayonnaise durch Olivenöl deutlich gesenkt werden.
Januar 11, 2022
Die Demenzraten werden sich bis 2050 verdreifachen, wie neueste Forschungsergebnisse zeigen
Eine bessere Aufklärung über die Rolle einer gesunden Ernährung bei der Vorbeugung von Demenz verursachenden Krankheiten kann einer der besten Eindämmungsfaktoren sein.
