Η συμμόρφωση με το MedDiet μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης συμπτωμάτων που σχετίζονται με τη νόσο του Πάρκινσον. Olive Oil Times

Ακολουθώντας την εναλλακτική λύση Μεσογειακή διατροφής φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης πολλών προδρόμων συμπτωμάτων της νόσου του Πάρκινσον, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας μελέτης από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ.

Τα προδρομικά συμπτώματα είναι μη κινητικά συμπτώματα που εκδηλώνονται χρόνια ή δεκαετίες πριν από την εμφάνιση μιας ασθένειας και υποδεικνύουν ότι ένα άτομο μπορεί να διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να προσβληθεί από αυτήν την ασθένεια.

Δείτε επίσης: Ειδήσεις υγείας

Η περιοχή μελέτη, το οποίο δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Neurology, ανέλυσε δεδομένα από 47,679 άτομα που είχαν συλλεχθεί κατά τη διάρκεια δύο μακροχρόνιων, μεγάλης κλίμακας μελετών: της μελέτης υγείας των νοσοκόμων και της μελέτης παρακολούθησης των επαγγελματιών υγείας.

Οι διατροφικές πληροφορίες συλλέχθηκαν σε διαστήματα τεσσάρων ετών από τους συμμετέχοντες, ξεκινώντας από το 1986. Η προσχώρηση των συμμετεχόντων στα διάφορα διατροφικά πρότυπα, συμπεριλαμβανομένης της εναλλακτικής μεσογειακής διατροφής - ένα σύστημα βαθμολόγησης που χρησιμοποιούν οι ερευνητές για να προσδιορίσουν πόσο στενά ακολουθεί το MedDiet - και την εναλλακτική Υγιεινή Ο δείκτης διατροφής (aHEI), στη συνέχεια υπολογίστηκε.

Αρχικά, οι ερευνητές επικεντρώθηκαν σε συμμετέχοντες που είχαν ανταποκριθεί σε μια έρευνα του 2012 σχετικά με τη δυσκοιλιότητα και τη διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου ταχείας κίνησης των ματιών, και οι δύο είναι προδρομικά συμπτώματα της νόσου του Πάρκινσον.

Διαφήμιση

Λίγα χρόνια αργότερα - το 2014 και το 2015 - οι ερευνητές παρακολούθησαν 17,400 συμμετέχοντες που είχαν απαντήσει στην έρευνα του 2012 και ρώτησαν για ένα ευρύτερο φάσμα προδρομικών συμπτωμάτων, όπως απώλεια της αίσθησης της όσφρησης, μεταβολές στην έγχρωμη όραση, υπερβολική διάρκεια της ημέρας υπνηλία, κατάθλιψη και σωματικό πόνο.

Μια σύγκριση των συμπτωμάτων και των δίαιτων των συμμετεχόντων διαπίστωσε ότι η υψηλότερη προσήλωση στις δύο δίαιτες συσχετίστηκε αντίστροφα με τα συμπτώματα. Η τήρηση της εναλλακτικής μεσογειακής διατροφής μείωσε τις πιθανότητες εμφάνισης προδρόμων συμπτωμάτων στο 33% των συμμετεχόντων. Όσοι ακολουθούσαν τη δίαιτα aHEI είδαν μειωμένη πιθανότητα 32 τοις εκατό.

"Αν και αυτή η μελέτη δεν δείχνει αιτία και αποτέλεσμα, σίγουρα παρέχει έναν ακόμη λόγο να συμπεριλάβετε περισσότερα λαχανικά, ξηρούς καρπούς και όσπρια στη διατροφή σας », δήλωσε η Samantha Mosberry, συν-συγγραφέας της μελέτης και ερευνητής από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ.

"Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να καθοριστεί εάν μια υγιεινή διατροφή μπορεί να καθυστερήσει ή ακόμη και να αποτρέψει την ανάπτυξη της νόσου του Πάρκινσον σε άτομα που έχουν ήδη αυτά τα προδρομικά συμπτώματα », πρόσθεσε.

Σχετικές ειδήσεις

Σχόλια / Προτάσεις