Μεσογειακή δίαιτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της μητέρας που συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας στα παιδιά

Οι Ισπανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι μετά από τη μεσογειακή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είχαν ως αποτέλεσμα ένα όφελος για τα παιδιά κατά τα πρώτα τέσσερα χρόνια της ζωής τους.

Ιανουάριος 2, 2019
Με τη Mary West

Πρόσφατες Ειδήσεις

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι έγκυες γυναίκες που συνέδεαν στενά με το Μεσογειακή διατροφής (MedDiet) είχε παιδιά με 32% χαμηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας. Σύμφωνα με έναν από τους συγγραφείς, τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη των παιδιών.

Αυτά τα αποτελέσματα υποστηρίζουν την υπόθεση ότι μια υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη του παιδιού.- Ντόρα Ρομάνγουρα, Ερευνητής

Το MedDiet, το οποίο καλείται μερικές φορές το πιο υγιεινό σχέδιο διατροφής στον κόσμο, περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηρούς καρπούς, όσπρια, λιπαρά ψάρια και ελαιόλαδο. Ενώ η έρευνα το έχει συνδέσει με μειωμένη παχυσαρκία και καρδιαγγειακό κίνδυνο σε ενήλικες, λίγες μελέτες έχουν διερευνήσει τις επιπτώσεις της στα παιδιά.

Στο νέα μελέτη, οι επιστήμονες εξέτασαν στοιχεία για περισσότερες από 2,700 έγκυες γυναίκες από διάφορες περιοχές της Ισπανίας που είχαν εγγραφεί στην κοόρτη INMA-Παιδικής και Περιβάλλοντος. Οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με τη διατροφική πρόσληψη κατά το πρώτο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Οι ερευνητές παρακολούθησαν το βάρος, το ύψος και τη διατροφή των απογόνων των γυναικών κατά τα πρώτα τέσσερα χρόνια της ζωής τους. Η ομάδα επίσης μέτρησε την αρτηριακή πίεση και πραγματοποίησε ανάλυση αίματος για να αξιολογήσει την καρδιαγγειακή υγεία των παιδιών στην ηλικία των 4.

Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι οι έγκυες γυναίκες που ακολούθησαν το MedDiet είχαν στενά 32% χαμηλότερο κίνδυνο να αποκτήσουν παιδιά με υψηλότερο βάρος σε σύγκριση με τις γυναίκες που δεν τήρησαν τη διατροφή. Οι απόγονοι γυναικών που δεν ακολούθησαν το σχέδιο διατροφής είχαν μεγαλύτερο μέγεθος γέννησης και εμφάνισαν μεγαλύτερο κέρδος δείκτη μάζας σώματος κατά τα πρώτα χρόνια της παιδικής ηλικίας.

"Οι μητέρες με χαμηλότερη προσήλωση στη μεσογειακή διατροφή ήταν νεότερες, κατανάλωναν περισσότερες θερμίδες και είχαν μεγαλύτερη πιθανότητα καπνίσματος και χαμηλότερη εκπαίδευση και κοινωνικό επίπεδο, σε σύγκριση με εκείνες τις γυναίκες που ακολούθησαν τη δίαιτα », δήλωσε η πρώτη συγγραφέας Sílvia Fernández, ερευνητής στο Ινστιτούτο Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης.

"Αυτά τα αποτελέσματα υποστηρίζουν την υπόθεση ότι μια υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη των παιδιών », κατέληξε η συντονίστρια της μελέτης Dora Romaguera. Πρόσθεσε ότι αυτό μπορεί να οφείλεται "πιθανές επιγενετικές τροποποιήσεις που ρυθμίζουν τον καρδιομεταβολισμό του εμβρύου ή κοινά πρότυπα διατροφής μεταξύ μητέρων και παιδιών, αν και αυτό αξίζει περαιτέρω διερεύνηση ».

Δεν παρατηρήθηκε συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης του MedDiet κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του χαμηλότερου καρδιαγγειακού κινδύνου στην πρώιμη παιδική ηλικία. "Οι επιδράσεις στον καρδιομεταβολικό κίνδυνο θα μπορούσαν να εμφανιστούν αργότερα στην παιδική ηλικία », εξήγησε ο Fernández.

Σε συνέντευξή του Olive Oil Times, Ο Fernando speculated σχετικά με τους παράγοντες στο MedDiet που μπορεί να είναι υπεύθυνος για το όφελος που σχετίζεται με το βάρος.

"Το MedDiet αντιπροσωπεύει ένα υγιές τρόπο διατροφής και το πλεονέκτημά του για την ανάπτυξη των παιδιών μπορεί να οφείλεται σε συνδυασμό διαφορετικών παραγόντων », είπε. "Δεν γνωρίζουμε τους συγκεκριμένους βασικούς λόγους και απαιτείται περισσότερη έρευνα σε αυτό το θέμα. Η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες λόγω της υψηλής πρόσληψης φυτικών τροφών μπορεί να παίζει ρόλο. Μια άλλη ευεργετική επίδραση είναι η υψηλή ποιότητα του λίπους από το ελαιόλαδο, τα ψάρια και τους ξηρούς καρπούς. Επιπλέον, η τήρηση αυτού του προτύπου μειώνει την κατανάλωση ανθυγιεινών τροφίμων, όπως τα εκλεπτυσμένα τρόφιμα και οι σόδες. "

Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο Το περιοδικό Pediatrics.





Διαφήμιση

Σχετικές ειδήσεις

Σχόλια / Προτάσεις