Les tomates et l'huile d'olive pourraient réduire l'impuissance
Selon un rapport de l'Institut d'urologie de Madrid, une dose quotidienne d'huile d'olive extra vierge associée au lycopène présent dans les tomates a amélioré la vie sexuelle d'un groupe d'hommes espagnols.
Tomates séchées au four à l'huile d'olive
avec l'aimable autorisation de Honest Cooking
Une dose quotidienne d'huile d'olive extra vierge associée au lycopène des tomates a amélioré la vie sexuelle d'un groupe d'hommes espagnols, a rapporté l'Institut urologique de Madrid.
Dans une étude portant sur 40 hommes – âgés de plus de 50 ans et souffrant de dysfonction érectile légère à modérée – la moitié de ceux présentant des problèmes légers ont signalé une amélioration de leurs érections après avoir pris 20 ml d’huile d’olive extra vierge biologique mélangée à 8 mg de lycopène de tomate chaque jour pendant trois mois, a-t-il indiqué dans un communiqué de presse.
Selon le directeur de l’institut, l’urologue Dr Juan Carlos Ruiz de la Roja, l’explication scientifique est très simple. « Il a été démontré que le lycopène a un effet vasodilatateur dû à la libération d’oxyde nitrique, ce qui améliore la circulation sanguine en général, y compris vers le pénis, améliorant ainsi l’érection. »
Ruiz de la Roja a déclaré à Olive Oil Times que des recherches récentes avaient également montré que l’effet antioxydant du lycopène présent dans les tomates jouait un rôle protecteur contre le cancer de la prostate, l’un des cancers les plus courants chez les hommes.
Le lycopène, un carotène, est également présent dans d’autres fruits et légumes rouges tels que les carottes rouges, les pastèques et les papayes. Son absorption dans le sang à partir du système digestif est améliorée en présence d’huile, ce qui explique en grande partie pourquoi l’huile d’olive extra vierge a été incluse.
Ruiz de la Roja a précisé qu’Aceiterol, un nouveau produit associant de l’huile d’olive extra vierge et du lycopène, avait été utilisé dans le cadre de cette étude. Le fabricant du produit, Dieta Mediterránea Aceites y Vinagres (Huiles d’olive et vinaigres du régime méditerranéen), avait fait don de l’Aceiterol mais n’avait pas financé l’étude, qui a été financée par des fonds privés de l’institut, a-t-il ajouté.
Une fois de plus, la recherche a confirmé les bienfaits du régime méditerranéen pour la santé, a-t-il déclaré.
L'institut indique qu'environ 30 % des hommes de plus de 50 ans souffrent d'impuissance.