Alternatifi takiben Akdeniz diyeti tarafından yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre, Parkinson hastalığının birkaç prodromal semptomuna yakalanma riskini azalttığı görülmektedir. Harvard Üniversitesi.
Prodromal semptomlar, bir hastalığın başlangıcından yıllar veya on yıllar önce kendini gösteren ve bir kişinin o hastalığa yakalanma riskinin daha yüksek olabileceğini gösteren motor dışı semptomlardır.
Ayrıca bakınız:Sağlık HaberleriThe ders çalışmaBilimsel dergi Neurology'de yayınlanan, iki uzun süreli, büyük ölçekli çalışma sırasında toplanan 47,679 kişiden verileri analiz etti: Hemşirelerin Sağlık Çalışması ve Sağlık Uzmanları Takip Çalışması.
Diyet bilgileri, 1986 yılından başlayarak, katılımcılardan dört yıllık aralıklarla toplandı. Katılımcıların, alternatif Akdeniz diyeti - MedDiet'in ne kadar yakından takip edildiğini belirlemek için araştırmacılar tarafından kullanılan bir puanlama sistemi - ve alternatif Sağlıklı dahil olmak üzere farklı diyet modellerine bağlılığı Yeme Endeksi (aHEI) daha sonra hesaplandı.
İlk başta, araştırmacılar, her ikisi de Parkinson hastalığının prodromal semptomları olan kabızlık ve hızlı göz hareketi uyku davranış bozukluğu ile ilgili 2012 anketine yanıt veren katılımcılara odaklandı.
Birkaç yıl sonra - 2014 ve 2015'te - araştırmacılar, 17,400 anketine yanıt veren 2012 katılımcıyı takip ettiler ve koku duyusunun kaybı, renk görüşünde değişiklikler, aşırı gündüz vakti dahil olmak üzere daha geniş bir yelpazede prodromal semptomlar hakkında sorular sordular. uykululuk, depresyon ve bedensel ağrı.
Katılımcıların semptomları ve diyetlerinin karşılaştırılması, iki diyete daha yüksek uyumun semptomlarla ters orantılı olduğunu buldu. Alternatif Akdeniz diyetine bağlılık, katılımcıların yüzde 33'ünde meydana gelen prodromal semptomların olasılığını azalttı. AHEI diyetini uygulayanlar yüzde 32 oranında azalmış bir şans gördü.
"Çalışmanın yazarlarından ve Harvard Üniversitesi'nden araştırmacı Samantha Mosberry, bu çalışma neden ve sonuç göstermese de, diyetinize daha fazla sebze, kuruyemiş ve baklagil eklemek için kesinlikle bir neden daha sağlıyor ”dedi.
"Zaten bu prodromal semptomları olan kişilerde sağlıklı bir diyetin Parkinson hastalığının gelişimini geciktirip geciktiremeyeceğini veya hatta önleyip engelleyemeyeceğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var ”diye ekledi.
Hakkında daha fazla yazı: diyet, Harvard Halk Sağlığı Okulu, Akdeniz diyeti
Haziran 8, 2023
4,000 Adım Yürümeye Benzer Med Diyetinin Faydaları, Araştırma Bulguları
Bir Boston hastanesindeki araştırmacılar, Akdeniz diyetinin her gün 4,000 adım yürümeye benzer bir sağlık yararına sahip olduğunu buldular.
Temmuz 25, 2023
Hastalar Telesağlık Yoluyla Beslenme Rehberine Yanıt Veriyor, Çalışma Gösterileri
Tele sağlık yoluyla müdahale, diyet ve yaşam tarzı değişikliklerini sürdürmede yüz yüze bakımı olumlu bir şekilde tamamlayabilir.
Eylül 6, 2023
Avustralya'da Akdeniz Diyetinin Maliyeti Alternatiflerden Daha Az, Araştırma Bulguları
Araştırmacılar Avustralyalıların Akdeniz diyetini uygulayarak haftada 28 Avustralya doları tasarruf edebileceklerini buldu.
Nisan 9, 2024
Araştırma Bulgularına Göre İşlenmiş Gıdalar Olumsuz Sağlık Sonuçlarıyla İlişkili
Ultra işlenmiş gıdaların tüketimi, 30'dan fazla olumsuz sağlık sonucu riskiyle ilişkilendirildi.
Kasım 14, 2023
Karaciğer Hastalığı Hastalarında İyileşen Sonuçlarla Bağlantılı Akdeniz Diyeti
Bir yıl boyunca Akdeniz diyetini uygulamak, 60 yaşın üzerindeki obez hastalarda alkolsüz yağlı karaciğer hastalığının semptomlarını iyileştirmiştir.
Aralık 5, 2023
AB Projesi, İşlenmiş Gıdalarla Oyun Alanını Eşitlemeyi Amaçlıyor
MedDiet4All projesi, Akdeniz diyetinin faydalarını teşvik ediyor ve aşırı işlenmiş gıdaların sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini anlatıyor.
Ağustos 31, 2023
Genel Sağlığınız İçin Sağlıklı Atıştırmalık Seçiminin Önemi
Sık sık atıştırma yapsanız bile sağlıklı atıştırmalıklar seçmek genel sağlık açısından faydalı olabilir.
Kasım 27, 2023
Yeni araştırmalar, kalorisi azaltılmış Akdeniz diyeti ve artan fiziksel aktivitenin yaşla ilişkili kas kaybını yavaşlattığını ve toplam ve iç organ yağını azalttığını göstermiştir.