Sağlık

Akdeniz Diyet Kalp Hastaları için Ölüm Riskini Düşürüyor

Yeni araştırmalar, Akdeniz Diyetinin, kalp hastaları için statin ilaçlarını kullanmaktan daha fazla ölüm riskini azalttığını göstermektedir.

Ağustos 30, 2016
Jedha Dening tarafından

Son Haberler

Bu kalp hastalığının dünyadaki ölümlerin önde gelen nedeni olması, beslenme alışkanlıklarının bu kadar büyük bir etki yaratabileceği gerçeği, bazı şekillerde şaşırtıcı olmasa da dikkat çekicidir.

Sebze, meyve, zeytinyağı, fındık, tohum, balık ve kümes hayvanlarının yüksek tüketimi ile karakterize edilen Akdeniz diyeti, birçok koruyucu ile bilinir. çeşitli hastalıklardan yararlanma kanser, diyabet, Alzheimer ve Parkinson ve kalp-damar hastalıkları gibi.

Mortalite riskinin azaltılmasındaki en büyük katkılar daha fazla sebze, balık, meyve, kuruyemiş ve tekli doymamış yağ asidi tüketimi - yani zeytinyağı demektir.- Marialaura Bonaccio, Araştırmacı

Ancak yeni bir çalışma, zaten acı çeken katılımcılara baktı kalp-damar hastalığı (kalp krizi, felç, tıkalı arterler), genel popülasyonları değerlendiren birçok çalışmadan farklıdır.
Daha fazla gör: Zeytinyağı Sağlık Faydaları
Başlıklı çalışma 'Daha yüksek aderans Akdeniz diyeti kardiyovasküler hastalığı olan kişilerde genel mortalite riskinin düşük olması ile ilişkilidir: MOLI-SANI çalışmasından ileriye dönük sonuçlar, 'henüz tam bir inceleme için mevcut değil.

Avrupa Kardiyoloji Derneği'nin basın açıklamasına göre, İtalya'nın Pozzilli kentindeki IRCCS Nöromed Enstitüsü Epidemiyoloji ve Önleme Bölüm Başkanı Giovanni de Gaetano, 28 Ağustos'ta Roma'daki ESC Kongresi'nde bildirinin özetini sundu ( ESC).

Kısacası, çalışma EPIC çalışmasında 1,200 kişiden yaklaşık 25,000 katılımcıya bakan gözlemsel bir çalışmadır. Gıda alımı bir gıda sıklığı anketi ile değerlendirildi ve Akdeniz diyet skoru (MDS) MedDiet tüketimi ile toplam mortalite arasındaki ilişkiyi değerlendirmek için kullanıldı.

reklâm

208 yıllık takipte sadece 7.3 ölüm meydana geldi ve yazarlar "MDS'de 2 puanlık bir artış, yüzde 21 azalmış ölüm riski ile ilişkilendirilmiştir. ”Bu, katılımcıların MedDiet'e en üst kategoriye uyması durumunda yüzde 37 daha fazlaydı.

"Mortalite riskinin azaltılmasına katkıda bulunan başlıca faktörler sebze, balık, meyve, fındık ve tekli doymamış yağ asitlerinin daha fazla tüketilmesidir - bu da zeytinyağı demektir ”dedi.

Profesör de Gaetano ayrıca mekanizmaların diğer hastalıklarda koruyucu olarak görülen diğer faktörlerle ilişkili olduğunu ileri sürmektedir: örneğin, bir MedDiet'in zeytinyağı ile enflamatuar ve oksidatif stres hastalık durumlarını başlatan ve teşvik eden faktörler.

Son yıllarda, statinler araştırmacılar tarafından etkisiz olduğu için eleştirildi ve statinler üzerine yapılan çalışmaların çoğu bağımsız değil, ilaç şirketleri tarafından finanse edildi. Üstelik, çoğu ilaç gibi, statinler de olumsuz yan etkilerle geliyor.

Şimdi daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, İngiliz Kalp Vakfı'nın tıbbi direktörü Jeremy Pearson, The Telegraph için şunları söyledi: "Bu çalışma, zaten tıbbi bakım alsanız bile, Akdeniz diyeti eklerseniz, daha fazla fayda sağlayacağını göstermektedir.

"Kalp krizi veya felç geçirmiş olsanız bile sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek gerçekten önemlidir ve size fayda sağlamaya devam ediyor. ”



Alakalı haberler