Ομορφιά, εσωτερική και εξωτερική
Στα 79 της, η Σοφία Λόρεν εξακολουθεί να ξέρει πώς να εντυπωσιάζει στο κόκκινο χαλί — και ένα από τα μυστικά ομορφιάς της είναι το ελαιόλαδο.
Τον περασμένο μήνα, η 79χρονη ηθοποιός Σοφία Λόρεν έκλεψε την παράσταση στις Κάννες, όταν τιμήθηκε για τη συμμετοχή της στην ταινία μικρού μήκους «Η ανθρώπινη φωνή» (La voce umana), σε σκηνοθεσία του γιου της, Εδουάρντο Πόντι.
Το κοινό σε όλο τον κόσμο παρακολούθησε με δέος καθώς το πρόσωπο αυτής της εξαιρετικά όμορφης γυναίκας γέμισε για άλλη μια φορά τις οθόνες μας. Μακάρι να ήμασταν τόσο όμορφοι σε οποιαδήποτε ηλικία.
Ενώ η Λόρεν είναι προικισμένη με τη θρυλική δομή των οστών της, χρησιμοποιεί επίσης ελαιόλαδο ως μέρος της καθημερινής ρουτίνας ομορφιάς της, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά.
Η μεσογειακή διατροφή της εξασφαλίζει πάντα ότι περιλαμβάνει τουλάχιστον δύο κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο στη διατροφή της, αλλά η διάσημη ομορφιά είναι επίσης γνωστή για το ότι απλώνει μια μικρή ποσότητα στο δέρμα της για να το διατηρεί ενυδατωμένο.
Προσθέτει επίσης μερικές κουταλιές σε ένα ζεστό μπάνιο για ένα θρεπτικό μπάνιο για το δέρμα.
Η Αμερικανίδα ηθοποιός και γκουρού της υγιεινής διατροφής Γκουίνεθ Πάλτροου προωθεί επίσης την εσωτερική και εξωτερική χρήση του ελαιολάδου.
Στο βιβλίο μαγειρικής της του 2013, It’s all Good, χρησιμοποιεί εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο σε σημαντικό ποσοστό των συνταγών της.
Στην πολύ συζητημένη ιστοσελίδα της, Goop, η Paltrow περιλαμβάνει μια συνέντευξη με τον Δρ. Nicholas Perricone, ο οποίος συμβουλεύει: «Το πιο ισχυρό μέλος της ομάδας των πολυφαινολών του ελαιολάδου είναι η υδροξυτυροσόλη. Εξαιρετικά σπάνια και αποτελεσματική ακόμη και σε μικρές συγκεντρώσεις, αυτή η υπερ-αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδης ουσία έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στη βελτίωση της γενικής υγείας και της εμφάνισης.»
Και το μυστικό των μακριών, μεταξένιων μαλλιών της Paltrow: «Συχνά συνιστώ στους ανθρώπους να χρησιμοποιούν μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο και να το απλώνουν στα ξηρά μαλλιά, εστιάζοντας στα πιο ξηρά σημεία, χτενίζοντάς τα αλλά αποφεύγοντας τις ρίζες».
Για όσους ενδιαφέρονται για σπιτικές μάσκες μαλλιών, αυτές βρίσκονται σε αφθονία στο διαδίκτυο και είναι τόσο απλές όσο το να ανακατέψετε ελαιόλαδο με μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου. Ιδανικές για μια μέρα στο σπίτι, όταν μπορείτε πραγματικά να αφήσετε το μείγμα να απορροφηθεί.
Ο παραγωγός βιολογικού ελαιολάδου Bellucci Premium παραθέτει επίσης τρόπους με τους οποίους η κατανάλωση ελαιολάδου μπορεί να βοηθήσει στην ομορφιά. «Για το δέρμα σας, το ελαιόλαδο έχει τις ίδιες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες με την ιβουπροφαίνη, η οποία μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα και την εμφάνιση της ακμής, των ραγάδων και άλλων δερματικών παθήσεων. Μελέτες αναφέρουν επίσης ότι το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου μελανώματος, ενός επιβλαβούς τύπου καρκίνου του δέρματος».
Έτσι, η ομορφιά μπορεί να προέρχεται από μέσα, αλλά φαίνεται ότι μερικές εξωτερικές εφαρμογές ελαιολάδου ως βοηθητικό μέσο ομορφιάς πριν από το επόμενο κοντινό πλάνο δεν μπορούν να βλάψουν.