Los resultados de un nuevo estudio han revelado que las mujeres que comen un La dieta mediterránea reducir su riesgo de cáncer uterino en un 57 por ciento.
Publicada en el Diario británico de cáncer, el estudio analizó tres estudios de casos y controles realizados en Italia y Suiza entre 1983 y 2006, examinando los casos de 1,411 mujeres con casos confirmados de cáncer de útero y un grupo de control de 3,668 pacientes.
Los estudios de casos y controles como este comparan el "casos ”de aquellos que padecen una enfermedad con pacientes o "controles "que no tienen la enfermedad pero son comparables, por lo que se pueden identificar los factores que contribuyen a la enfermedad.
Los investigadores utilizaron un Mediterranean Diet Score (MDS) compuesto por los nueve componentes dietéticos que son característicos de la dieta, es decir, un alto consumo de verduras, frutas, legumbres y frutos secos, cereales, grasas monoinsaturadas como el aceite de oliva (en lugar de grasas saturadas como mantequilla y manteca de cerdo), una ingesta moderada de pescado, un bajo consumo de carnes y aves, productos lácteos y una ingesta moderada de alcohol.
Los investigadores encontraron que las mujeres que consumían regularmente al menos seis de los componentes de la dieta redujeron su riesgo de cáncer uterino en un 46 por ciento, mientras que las que comieron solo cinco redujeron su riesgo en un 34 por ciento. Los que consumieron menos de cinco no redujeron su riesgo significativamente.
El estudio concluye que los resultados proporcionan evidencia de que la dieta mediterránea puede proteger contra el cáncer de útero porque es alta en fibra, antioxidantes, fitoquímicos y ácidos grasos insaturados.
La Dra. Cristina Bosetti, autora principal del estudio declaró: "Nuestra investigación muestra el impacto que podría tener una dieta sana y equilibrada en el riesgo de una mujer de desarrollar cáncer de útero. Esto agrega más peso a nuestra comprensión de cómo nuestras elecciones diarias, como lo que comemos y qué tan activos somos, afectan nuestro riesgo de cáncer ".
El estudio fue financiado por la Fundación Italiana para la Investigación del Cáncer, la Fundación Nacional de Ciencia de Suiza y la Liga Suiza contra el Cáncer.
También se ha demostrado que la dieta mediterránea protege contra otros tipos de cáncer y enfermedades crónicas como enfermedad del corazón, proteger contra obesidad en niños, promover la longevidad y mejorar la función cognitiva.
Ver también:Beneficios para la salud del aceite de oliva
Artículos Relacionados
Octubre 23, 2023
El compuesto común de orujo de oliva demuestra potencial anticancerígeno
Los investigadores desarrollaron nanopartículas de ácido maslínico, que se ha demostrado que ayuda a combatir los cánceres de mama, colon, páncreas y próstata mediante diversas terapias.
Julio 13, 2023
El consumo de oleuropeína podría mitigar los efectos del envejecimiento sobre la atrofia muscular
Una nueva investigación pretende demostrar que los ratones de edad avanzada que comieron una dieta suplementada con extracto de hoja de olivo rico en oleuropeína aumentaron la masa muscular.
Octubre 26, 2023
La investigación muestra el papel de los polifenoles en la inhibición de la metástasis del cáncer
Científicos españoles investigaron el papel del oleocantal y la oleaceína en la modulación de la angiogénesis, que está directamente relacionada con la progresión de diferentes tipos de tumores.
Jun. 8, 2023
Los beneficios de la dieta médica son similares a los de caminar 4,000 pasos, según un estudio
Investigadores de un hospital de Boston descubrieron que seguir la dieta mediterránea tenía un beneficio para la salud similar al de caminar 4,000 pasos al día.
Julio 19, 2023
Explorando los beneficios para la salud del hidroxitirosol en el aceite de oliva virgen extra
El hidroxitirosol se encuentra entre los 25 compuestos fenólicos que se encuentran en el aceite de oliva virgen extra y desempeña un papel en la prevención de enfermedades no transmisibles.
Noviembre 27, 2023
La dieta mediterránea ayuda a frenar el deterioro físico relacionado con la edad, según un estudio
Una nueva investigación ha demostrado que seguir una dieta mediterránea baja en calorías y aumentar la actividad física ralentiza la pérdida muscular asociada a la edad y reduce la grasa total y visceral.
Julio 26, 2023
La dieta mediterránea está asociada con el envejecimiento exitoso, según un estudio
Los investigadores encontraron que los griegos que seguían la dieta mediterránea eran más saludables y más activos a medida que envejecían que aquellos que seguían la dieta menos de cerca.
Enero 15, 2024
Oleocantal: detrás de los beneficios para la salud del famoso fenol del aceite de oliva
El oleocantal, que se encuentra únicamente en el aceite de oliva virgen extra, demuestra potentes propiedades antiinflamatorias y se ha relacionado con efectos beneficiosos sobre el cáncer y la demencia.