Nakon MedDieta s EVOO smanjuje potrebu za lijekovima kod dijabetičara

Nova studija iz Španija je utvrdio da dijabetičari koji slijede a Mediteranska prehrana nadopunjeno ekstra djevičanskim maslinovim uljem smanjilo je potrebu za započinjanjem uzimanja novih lijekova za snižavanje glukoze u usporedbi s kontrolnom skupinom.

U velikoj kliničkoj studiji, Sveučilište Baskije i Španjolski konzorcij Centra za biomedicinska istraživanja (Ciber) pratili su 3,230 dijabetičara nešto više od tri godine.

Dijabetičari su podijeljeni u tri skupine. Sudionici prve skupine slijedili su mediteransku prehranu u kojoj je glavni izvor masti bilo ekstra djevičansko maslinovo ulje. Sudionici druge skupine slijedili su mediteransku prehranu u kojoj su glavni izvor masti dolazili od orašastih plodova. Kontrolna skupina slijedila je prehranu s malo masnoća.

Na kraju 3.2-godišnjeg ispitivanja, sudionici prve skupine smanjili su potrebu za korištenjem dijabetes lijekovi za 22 posto, u usporedbi s kontrolnom skupinom.

"Sudionici s dijabetesom koji su slijedili energetski neograničenu mediteransku prehranu ekstra djevičanskim maslinovim uljem imali su znatno niže stope pokretanja lijekova za snižavanje glukoze “, rekao je Javier Basterra, istraživač sa Sveučilišta Navarra i koautor studije. Olive Oil Times.

"Dakle, mediteranska prehrana s ekstra djevičanskim maslinovim uljem može biti koristan plan prehrane u liječenju osoba s dijabetesom tipa 2 ”, dodao je.

Međutim, sudionici druge skupine nisu doživjeli značajnu razliku u potrebi početka korištenja lijekova za dijabetes. Istraživači su ovu razliku između dviju varijacija mediteranske prehrane pripisali sposobnosti svakoga da kontrolira razinu glukoze u krvi u tijelu.

"Niža potreba za lijekovima [oralnim ili injekcijskim] s mediteranskim načinom prehrane i ekstra djevičanskim maslinovim uljem vjerojatno odražava vrhunsku kontrolu glikemije koja je postignuta ovom dijetom tijekom dugog praćenja studije ", Fernando Arós, istraživač u Ciber i jedan od autora studije, rekao je.

Glikemijska kontrola odnosi se na sposobnost tijela da održi razinu glukoze u krvi na razini koncentracije tipičnoj za osobu bez dijabetesa, koja iznosi između 70 i 130 miligrama po decilitru. Basterra je pripisala razliku u razinama glikemijske kontrole među tri prehrane njihovom hranjivom sastavu.

"Moguće je da postoje razlike između ekstra djevičanskog maslinovog ulja i orašastih plodova ”, rekao je Basterra. â € <"Na kraju ispitivanja, 22 posto ukupnih kalorija u skupini MedDiet bilo je iz ekstra djevičanskog maslinovog ulja, dok je samo osam posto kalorija bilo iz orašastih plodova u skupini MedDiet i orašastih plodova. "

"Pronađene razlike u prehrani s niskim udjelom masnoća također su vjerojatne zbog ukupnog sastava prehrambenog obrasca ”, dodao je.

U studiji su kontrolirani i drugi čimbenici koji određuju potrebu za primjenom lijekova za dijabetes, poput dobi, spola, razine fizičke spremnosti i već postojećih kardiovaskularnih stanja. Pridržavanje prehrane također je nekoliko puta mjereno tijekom cijelog istraživanja i samoprocjenom i analizom krvi.

Ovo pažljivo praćenje pridržavanja i drugih čimbenika povezanih s dijabetesom omogućilo je istraživačima da pouzdano povežu važnost mediteranske prehrane i ekstra djevice potrošnja maslinovog ulja na smanjenu potrebu za započinjanjem uzimanja lijekova za dijabetes.

"Prehrambeni je obrazac nesumnjivo bio presudan “, rekao je Arós.

Prethodne studije otkrile su da konzumiranje mediteranske prehrane dopunjene ekstra djevičanskim maslinovim uljem smanjuje rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 i smanjuje učestalost gestacijski dijabetes u trudnica.

Basterra je rekao da će se sudionici ispitivanja i dalje nadzirati kako bi se utvrdilo ima li pridržavanje mediteranske prehrane dopunjene ekstra djevičanskim maslinovim uljem bilo koje druge dugoročne zdravstvene posljedice na dijabetičare.

• Američka udruga za dijabetes


• Ciberobn