Mediteranska prehrana može spriječiti gubitak pamćenja i simptome demencije

Prema studiji objavljenoj u Američkoj akademiji za neurologiju, simptomi nekih vrsta demencije i stanja gubitka pamćenja koja se često nalaze kod starijih ljudi mogu se ublažiti slijedeći Mediteranska prehrana u mlađoj dobi.

Istraživači su otkrili da konzumacija hrane koja je često povezana s MedDietom može ometati nakupljanje dva proteina u amiloidnim pločicama i zapetljajima, koji su u velikoj mjeri povezani Alzheimerova bolest.

Znanstvenici su ispitali razinu i učinkovitost mozga u 169 kognitivno normalnih bolesnika i 343 pacijenta s većim rizikom od razvoja Alzheimerove bolesti i utvrdili privrženost pacijenata MedDietu. Prosječna dob sudionika bila je 69 godina.

Koristeći kognitivne testove, MRI snimke i preglede likvora, istraživači su istraživali korelaciju između stupnja pridržavanja MedDiet-a i njegovih učinaka na živčani sustav.

Veće pridržavanje MedDiet koreliralo je s većim medio vremenskim siva tvar volumen, bolje pamćenje i manje amiloidne i tau patologije, napisali su istraživači.

Točnije, medio vremenski volumen posredovao je u vezi između MedDieta i memorije. Konačno, pridržavanje MedDieta povoljno je ublažilo povezanost između amiloida, tau i medio vremenske atrofije.

"Naša otkrića potkrepljuju pogled na MedDiet kao a zaštitni faktor protiv pada pamćenja i osrednju vremensku atrofiju ”, napisali su znanstvenici. â € <"Što je najvažnije, sugeriraju da bi se te povezanosti mogle objasniti smanjenjem amiloidoze i tau-patologije. "

"Longitudinalne i dijetetske intervencijske studije trebale bi dodatno ispitati ovu pretpostavku i njene implikacije na liječenje ”, dodali su.

Korelacija između pridržavanja MedDiet-a i njegovih blagotvornih učinaka na učinkovitost i dugovječnost mozga već je dugo u fokusu drugih istraživanja. Većina kaže da je MedDiet a preventivni alat protiv manifestacije demencije kasnije u životu.

Pokazalo se i redovito konzumiranje ekstra djevičanskog maslinovog ulja - jedne od glavnih komponenti MedDieta ublažiti neke od uvjeta koja bi mogla donijeti kognitivnu disfunkciju kod starijih ljudi.

"Planina dokaza nastavlja graditi da ste ono što jedete kada je u pitanju zdravlje mozga", Richard Isaacson, direktor Klinike za prevenciju Alzheimerove bolesti na Weill Cornell Medicine i New York-Presbyterian Hospital, koji nije bio uključen studija, rekao je za CNN.

"U ovoj važnoj studiji istraživači su pokazali da je moguće ne samo poboljšati kognitivne funkcije, točnije pamćenje, već i smanjiti rizik od patologije Alzheimerove bolesti ”, dodao je.

• Američka akademija za neurologiju
• CNN