U Italiji, planinarenje kroz maslinike
Treća godišnja talijanska manifestacija "Šetnja među maslinama" spaja tjelovježbu dobru za srce s prilikom da saznate više o proizvodnji i kušate lokalna ekstra djevičanska maslinova ulja.
Treća "Šetnja kroz maslinike", koju je krajem listopada organizirala Nacionalna udruga Città dell'Olio (Nacionalna udruga gradova maslinovog ulja), smatrana je velikim uspjehom s tisućama sudionika.
Maslinici i mlinovi označavali su etape pješačkih ruta, koje su obuhvaćale mjesta povijesne i ekološke vrijednosti diljem Italije te su pješacima pružile priliku istražiti svijet ekstra djevičanskog maslinovog ulja kroz proizvodne teritorije i maslinare u 17 regija.
Šetnja maslinicima zasigurno doprinosi osjećaju unutarnjeg mira. Prisutnost ovih prekrasnih stabala ima umirujući učinak.
"Zahvaljujući suradnji s više od 100 lokalnih vlasti, koje su organizirale itinerere, i proizvođača, koji su čuvari kulture maslinovog ulja, uspjeli smo predstaviti naša područja, obrt, tradiciju i okuse brojnim sudionicima, a njihova je reakcija bila oduševljena", rekao je predsjednik Città dell'Olio, Enrico Lupi.
Osim što je način za promicanje turizma vezanog uz maslinovo ulje, ova se inicijativa definitivno uklapa u trend posljednjih godina zbog kojeg je tvrtka za predviđanje trendova WGSN uključila planinarenje među "It" fitness aktivnosti 2019. godine.
Vidi također: Zdravstvene prednosti maslinovog uljaMeđutim, ono što stručnjaci za trendove definiraju kao "novu jogu", zbog prednosti ponovne povezanosti s prirodom i velike "Instagramabilnosti", nije samo najnovija moda, već pruža i brojne prednosti.
Već je bilo poznato da se grupni programi hodanja na otvorenom mogu preporučiti putem "zelenih recepata" za poboljšanje psihološkog i emocionalnog blagostanja, a nedavno je dokazano da hodanje kroz šumska područja smanjuje negativne emocije, dok istovremeno potiče pozitivno raspoloženje sa značajnim utjecajem na razinu tjeskobe.
Maslinici su se pokazali izvrsnim za one koji žele uživati u svim tim prednostima.
"Šetnja maslinicima definitivno doprinosi osjećaju unutarnjeg mira", rekla je Lucia Crapolicchio, osnivačica i instruktorica u Fitwalking Andria Cammina. "Prisutnost ovih prekrasnih stabala ima umirujući učinak."
Njezina je grupa sudjelovala u događaju "Šetnja kroz maslinike" na području Andrije, uživajući u ljepoti bujnih stabala natovarenih zdravim plodovima masline sorte Coratina, kasno zrele sorte tipične za to područje.
"Sudjelovali smo s drugim sportskim udrugama i organizirali akciju prikupljanja sredstava za lokalne dobrotvorne organizacije, čime smo ovom vrlo ugodnom i korisnom iskustvu dodali još pozitivnih elemenata", rekla je.
Crapolicchio je također istaknula da je hodanje korisno za zdravlje, jer smanjuje rizik od srčanih bolesti i moždanog udara, poboljšava upravljanje stanjima kao što su hipertenzija, visok kolesterol i visoka razina šećera u krvi, kao i jača mišiće i kosti.
"Redovita tjelovježba, koja se sastoji od jednog sata hodanja brzinom od najmanje šest kilometara (3,7 milja) na sat, može postati prava sportska aktivnost", rekla je.
"Osim što vježba srčane, mišiće nogu i leđa, hodanje među maslinama pozitivno utječe i na mentalno zdravlje", rekla je Erika Moranti, jedna od vodičica na današnjem planinarenju.
"Hodanje u prirodi potpuno je održivo i ima bezbroj pozitivnih učinaka na tijelo i um, znatno smanjujući razinu stresa", rekla je. "Ipak, hodanje među maslinama bilo je nešto posebno iskustvo."
Njezina je grupa planinarila u Toskani, od Castel del Piana do Monte Giovija, stazom s blagim usponima i silazima, na čijem je kraju mlin.
"Mnogi su djeca sudjelovali u šetnji, što pokazuje da je ova aktivnost pogodna za obitelji, osobito ako se provodi u sigurnim uvjetima poput onih u masliniku", rekla je.
Morganti je dodala da vam ovakvo iskustvo "omogućuje bolje razumijevanje teritorija kroz poljoprivrednu i prehrambenu kulturu, s visokokvalitetnim ekstradjevičanskim maslinovim uljem u središtu."
Rastući interes za planinarenje posljednjih godina primijetio je planinarski vodič Mario Malinverno.
"Mnogi su ljudi počeli pješačiti u prirodi jer se to može smatrati sportskom aktivnošću koja ima mnogo prednosti, a osim toga, učinci na duh su izvanredni", rekao je.
Tijekom događaja koji je organizirala Città dell'Olio, njegova je grupa šetala područjem koje karakterizira sorta Olivastra Seggianese, sorta koja je duboko povezana s tim teritorijem i uzgaja se na obroncima planine Amiata zahvaljujući dobroj otpornosti na niske temperature.
"Sve veća kvaliteta proizvodnje dobar je razlog da produbimo svoje znanje o ovim prekrasnim maslinicima i njihovim nasadima, gdje se može šetati, upoznati se s metodama uzgoja i, tijekom pauza, kušati proizvode", rekao je Malinverno. "Šetnja među maslinama može biti ugodna varijacija planinarenja s ukusnim i vrijednim dodanim vrijednošću."