A “Oleira da Sorte” lidera sessões de mindfulness na Itália

À medida que o oleoturismo ganha popularidade, um número crescente de atividades que visam promover estilos de vida saudáveis vem sendo realizado nos olivais.

Degustações de azeite e outras experiências relacionadas à gastronomia e ao vinho, bem como atividades como caminhadas, estão se tornando cada vez mais populares nos olivais, que se mostraram um cenário ideal para práticas que promovem o bem-estar mental.

O efeito curativo do contato com a natureza é amplamente comprovado por pesquisas. — Nicola Malorni, psicólogo e presidente da Kairos

Na região de Molise, no centro-sul da Itália, uma oliveira está no centro de um projeto inovador que visa reduzir o estresse dos participantes com o apoio da realidade aumentada.

“Começamos a fazer experiências há alguns anos com intervenções no olival com o objetivo de promover o bem-estar de indivíduos e grupos”, disse Nicola Malorni, psicólogo e presidente da cooperativa social Kairos.

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“Tudo começou durante a realização do projeto de agricultura social de olivais Aspem, voltado para mulheres vítimas de violência”, acrescentou. “Elas participaram da produção de azeite extravirgem de alta qualidade, o que, juntamente com procedimentos terapêuticos, as ajudou a se reintegrar na sociedade e a recuperar sua autoestima.”

Certa vez, enquanto trabalhava em um pomar na vila de Guardialfiera, um dos participantes se deparou com uma velha oliveira que havia sido atingida por um raio. Apesar do evento perturbador que deixou marcas profundas, a árvore continuou a viver e a prosperar.

“Esse encontro provocou imediatamente ressonâncias emocionais em todos nós, principalmente na mulher que a descobriu, que ficou profundamente impressionada com a resiliência desse ser vivo”, disse Malorni.

A árvore logo se tornou um ponto de referência para os operadores e participantes, que lhe deram o nome de Fausto, da palavra latina faus­tus, que significa sortudo ou auspicioso. Eles começaram a realizar sessões de meditação e ioga, grupos de discussão e até mesmo atividades supervisionadas para os psicólogos envolvidos no projeto sob seus galhos.

“Com o uso da imaginação ativa, um método junguiano que promove processos de transformação e exploração do inconsciente por meio da imaginação, tivemos conversas com Fausto, que foram transcritas e também inspiraram um curta-metragem, Gocce (Gotas)”, disse Malorni.

O projeto da Aspem foi tão bem-sucedido que foi amplamente reconhecido como uma prática recomendada. Animada por essa experiência, a cooperativa social respondeu a uma convocatória do Ministério da Cultura e recebeu financiamento para um projeto que terá início neste outono – com a ajuda de dispositivos de realidade aumentada, Fausto poderá falar e conduzir grupos por meio de práticas de meditação.

“Ele se tornará verdadeiramente um colega, já que conduzirá grupos de meditação exatamente como nós, psicólogos”, disse Malorni. “Isso será possível graças a um dispositivo que emite uma voz gravada inserida em seu interior. Fausto será, portanto, um facilitador de mindfulness para 20 pessoas, que participarão, após uma seleção aberta, deste projeto com duração de 18 meses.”

Baseada em uma ampla gama de técnicas de meditação e ioga, a atenção plena encontra aplicações na psicologia clínica e na psiquiatria. É utilizada para promover um melhor controle do estresse, da ansiedade e da depressão. Também é utilizada de forma eficaz no tratamento de dependências patológicas e outros problemas em adultos e crianças, em integração com outros meios terapêuticos.

Com sua voz, Fausto dará as boas-vindas aos participantes e lhes dará tarefas e orientações para praticar a respiração consciente, a meditação de varredura corporal envolvendo percepções corporais e a caminhada consciente pelo olival.

“Uma das ações previstas no projeto é demonstrar que a intervenção do facilitador Fausto terá efeitos terapêuticos no bem-estar psicofisiológico dos participantes”,” disse Malorni. “Em seguida, examinaremos o estado psicofisiológico inicial dos participantes, nomeadamente os níveis de estresse, ansiedade e depressão, realizando um teste de saliva para os biomarcadores cortisol e alfa-amilase.”

As expectativas desta pesquisa são de que os níveis registrados no início diminuam gradual e significativamente ao longo do projeto.

“O efeito curativo do contato com a natureza é amplamente comprovado por pesquisas; já estamos confiantes de um bom resultado”, disse ele.

“De fato, estamos planejando propor essa atividade terapêutica também aos participantes do ‘Dia da Caminhada entre Oliveiras’”, acrescentou Malorni, que é vice-presidente da associação Città dell’Olio, responsável pela organização do evento de caminhada nos olivais italianos todos os anos.

O financiamento permite que a associação adquira óculos de realidade aumentada que também serão usados para promover o turismo na região.

“Com o diretor de cinema Simone D’Angelo, criaremos cenários que cada participante visualizará através do visor”, disse Malorni. “Fausto irá interagir com os personagens de Signora Ava e Le Terre del Sacramento, que são dois romances históricos do escritor Francesco Jovine, nascido na cidade onde Fausto está localizado. À medida que falam sobre o antigo mundo camponês, isso pode ser uma forma de transmitir conteúdo cultural importante que enriquece a experiência turística.”

“Também planejamos usar a receita das primeiras experiências para modificar ainda mais os cenários”, acrescentou. “Gostaríamos também que Fausto se tornasse um promotor da dieta mediterrânea e de estilos de vida saudáveis.”

O projeto de realidade aumentada é apenas o mais recente de uma série de experiências frutíferas relacionadas ao bem-estar, lideradas por profissionais de saúde mental, que foram realizadas em alguns olivais da região nos últimos meses.

“Recentemente, tivemos uma ótima experiência no Parque das Oliveiras de Termoli, onde conduzi uma meditação de mindfulness por ocasião do ‘Merenda nell’Oliveta’ (Lanche no olival), organizado pela Città dell’Olio”, disse Malorni.

Além disso, no Parque Histórico das Oliveiras de Venafro, foram realizadas sessões de ioga com música de taças tibetanas, gongos e outros instrumentos de percussão.

“Existem estudos que demonstram a eficácia desses instrumentos musicais em ajudar a alcançar estados alterados de consciência que ativam fatores de autocura no indivíduo”, disse Malorni. Esses são outros meios que podem ser facilmente utilizados no pomar no âmbito dessas abordagens inovadoras para o bem-estar.”

“A olivicultura está me dando a oportunidade de deixar o estudo analítico do psicanalista e explorar a possibilidade de trazer a psicologia analítica para contextos naturais, exatamente como o próprio Jung nos ensinou quando praticava a psicanálise no jardim ou à beira do lago, onde é possível redescobrir uma relação com a natureza, com a mãe terra”, acrescentou Malorni.

“No cenário de um olival, nossos projetos visam promover estilos de vida saudáveis e uma relação saudável com o meio ambiente, juntamente com a alimentação e o esporte. Nossa visão é que a olivicultura pode promover com sucesso a saúde humana”, concluiu.

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