Estudo mostra que a dieta mediterrânea pode retardar a doença de Parkinson

A nutrição pode se tornar uma ferramenta útil para os médicos que buscam mitigar os impactos das doenças neurodegenerativas, segundo os pesquisadores.

Um novo estudo descobriu que seguir uma dieta do tipo mediterrânea pode retardar o aparecimento da doença de Parkinson em até 17,4 anos para as mulheres e 8,4 anos para os homens.

De acordo com várias organizações de saúde, ainda não há cura para essa doença degenerativa de longo prazo do sistema nervoso central. Ela continua sendo a condição neurológica que mais cresce no mundo.

O estudo mostra que indivíduos com doença de Parkinson apresentam uma idade de início significativamente mais tardia se seus hábitos alimentares seguirem de perto a dieta do tipo mediterrâneo.– Silke Appel-Cresswell, neurologista, Faculdade de Medicina da UBC

A doença de Parkinson é causada quando as células do cérebro param de funcionar, o que leva a tremores, rigidez e comprometimento muscular.

O estudo foi conduzido por pesquisadores da Universidade da Colúmbia Britânica (UBC) e comparou duas dietas: a mediterrânea e a dieta MIND (Intervenção Mediterrânea-DASH para Retardar a Neurodegeneração).

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Ambas as dietas incluíam o consumo de azeite de oliva extravirgem, vegetais, frutos do mar, leguminosas (ervilhas, feijões e lentilhas) e vinho com moderação. Embora as duas dietas compartilhassem características semelhantes, a dieta MIND se concentra em vegetais de folhas verdes, frutas vermelhas, grãos integrais e aves.

“O estudo mostra que indivíduos com doença de Parkinson apresentam uma idade de início significativamente mais tardia se seus hábitos alimentares se alinharem estreitamente com a dieta do tipo mediterrânea”, disse Silke Appel-Cresswell, neurologista especializada em distúrbios do movimento da Faculdade de Medicina da UBC.

“Há uma falta de medicamentos para prevenir ou retardar a doença de Parkinson, mas estamos otimistas de que essa nova evidência sugere que a nutrição poderia potencialmente retardar o início da doença”, acrescentou ela.

O estudo incluiu 225 participantes com doença de Parkinson e 156 participantes do grupo de controle. A dieta mediterrânea apresentou uma correlação mais positiva com os homens, e a dieta MIND, com as mulheres do grupo.

Os pesquisadores também destacaram que um número crescente de estudos tem demonstrado que a prática de exercícios físicos também pode ser uma forma eficaz de reduzir o declínio neurológico.

Separadamente, uma equipe de pesquisa da Government College University de Faisalabad confirmou que o azeite de oliva extravirgem – um dos principais componentes da dieta mediterrânea – é benéfico para pessoas que sofrem da doença de Parkinson.

Eles afirmaram que os polifenóis presentes no azeite de oliva extravirgem ajudam a proteger contra a doença, reduzindo o estresse oxidativo no cérebro.

A oleuropeína encontrada no azeite de oliva extravirgem também possui propriedades citoprotetoras para as células cerebrais, o que impede que compostos associados à doença de Parkinson as danifiquem.