Sağlık
Böbrek nakli alıcıları Akdeniz diyeti Hollanda'daki Groningen Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırmaya göre (MedDiet), böbrek fonksiyonlarında azalma ve başarısızlık riskinin daha düşük olduğu bulundu.
Çalışma, donör böbrekleri en az bir yıl boyunca çalışan 632 Hollandalı böbrek nakli hastasını izledi.
Sonuçlarımız, Akdeniz diyetine bağlılığın böbrek nakli alıcılarında böbrek fonksiyonlarının korunması ile ilişkili olduğunu göstermektedir.- Antonio W Gomes-Neto, çalışmanın baş yazarı
Hastalar beş yıl boyunca takip edildi ve diyetlerini kendi kendilerine bildirmeleri istendi. Verilen cevaplara dayanarak, hastalar Akdeniz diyetine uygunlukları bir ila dokuz arasında derecelendirildi ve yüksek puanlar daha fazla bağlılık anlamına geldi.
Katılımcıların yüzde 19'u böbrek işlevlerinde düşüş yaşarken (nakilden sonraki 33 yıl içinde normalde böbrek düşüşü yaşayan alıcıların yüzde 10'ü yerine), Akdeniz diyetine daha fazla bağlılık böbrek işlevindeki düşüşle ters orantılıdır.
Ayrıca bakınız:Zeytinyağı Sağlığı Faydalarıİki puanlık her puan artışı, kötüleşen böbrek fonksiyonunda yüzde 29'luk bir azalma ve böbrek fonksiyonunda yüzde 32'lik bir düşüşle ilişkilendirildi. böbrek yetmezliği riski.
"Sonuçlarımız, Akdeniz diyetine bağlılığın böbrek nakli alıcılarında, özellikle yüksek proteinüri hastalarında ve daha yakın zamanda nakledilen hastalarda böbrek fonksiyonlarının korunması ile ilişkili olduğunu göstermektedir ”dedi.
"Genel popülasyondaki çalışmalar, Akdeniz tarzı bir diyete uymanın böbrek fonksiyonlarının korunmasına yardımcı olabileceğini gösteriyor ”diye ekledi. "Uzun vadeli greft başarısızlığının hala önemli miktarda böbrek nakli alıcılarında görüldüğünü göz önünde bulundurarak, Akdeniz tarzı bir diyete uymanın böbrek nakli alıcılarında böbrek fonksiyonlarının korunmasına da fayda sağlayıp sağlamayacağını araştırmayı amaçladık. "
Çalışmaya dahil olmayan bir klinik beslenme uzmanı olan Michelle Routhenstein, Olive Oil Times Akdeniz diyeti ile ilişkili anti-enflamatuar özelliklerin, buna uymanın böbrek nakli hastaları için yararlı olmasının nedenleri arasında olabileceğini.
"Temel yeme ilkeleri nedeniyle bitki bazlı yemekler - Bol miktarda anti-enflamatuar ve antioksidan özellik sağlayan meyveler, sebzeler, kuruyemişler, tohumlar, sağlıklı yağlar ve baharatlar açısından zengindir - Akdeniz diyeti, böbrek nakli sonrası alıcılar için yararlı özelliklerinden dolayı iyi bir seçim olabilir. oksidatif stresi ve iltihabı azaltın ”dedi.
Bununla birlikte, Routhenstein, organ nakilleri söz konusu olduğunda, her duruma uyan tek bir çözüm olmadığı ve hastaların bir diyet seçmeden önce her zaman doktorlarına danışmaları gerektiği konusunda uyardı.
"Her insanın bağımsız olarak değerlendirilmesi gerekir ve belirli besinlerin ve yiyeceklerin miktarları, kişinin laboratuvar bulgularına, ilaç reçetesine ve gıda tercihlerine göre değişebilir ”dedi. "Birçok kişi hala böbrek fonksiyonlarında bozulmaya sahip olabilir ve Akdeniz diyetinde yaygın olan yüksek miktarda belirli besinleri yiyemez. ”
Çalışma yayınlandı Nefroloji American Society Klinik Dergisi.
Hakkında daha fazla yazı: diyet, sağlık, Akdeniz diyeti
Haziran 8, 2023
4,000 Adım Yürümeye Benzer Med Diyetinin Faydaları, Araştırma Bulguları
Bir Boston hastanesindeki araştırmacılar, Akdeniz diyetinin her gün 4,000 adım yürümeye benzer bir sağlık yararına sahip olduğunu buldular.
Temmuz 13, 2023
Oleuropein Tüketmek Yaşlanmanın Kas Atrofisi Üzerindeki Etkilerini Azaltabilir
Yeni araştırma, oleuropein açısından zengin zeytin yaprağı ekstresi ile takviye edilmiş bir diyet yiyen yaşlı farelerin kas kütlesini arttırdığını gösterme iddiasındadır.
Ocak 8, 2024
Akdeniz Diyeti Yedinci Yılın Zirvesinde
ABD Haberleri ve Dünya Raporu, diyetin çeşitliliğine, esnekliğine ve sağlık yararlarına değindi.
Kasım 27, 2023
Hamilelikte Med Diyeti Bebeğin Nörolojik Gelişimini İyileştirir
Hamilelik sırasında Akdeniz diyeti uygulayan veya stresi azaltan annelerden doğan iki yaşındaki çocuklar, bilişsel ve sosyal-duygusal alanlarda daha iyi puanlar sergiledi.
Nisan 9, 2024
Araştırma Bulgularına Göre İşlenmiş Gıdalar Olumsuz Sağlık Sonuçlarıyla İlişkili
Ultra işlenmiş gıdaların tüketimi, 30'dan fazla olumsuz sağlık sonucu riskiyle ilişkilendirildi.
Temmuz 19, 2023
Sızma Zeytinyağında Hidroksitirosolün Sağlık Faydalarını Keşfetmek
Hidroksitirozol, sızma zeytinyağında bulunan 25 fenolik bileşik arasında yer alır ve bulaşıcı olmayan hastalıkların önlenmesinde rol oynar.
Aralık 5, 2023
AB Projesi, İşlenmiş Gıdalarla Oyun Alanını Eşitlemeyi Amaçlıyor
MedDiet4All projesi, Akdeniz diyetinin faydalarını teşvik ediyor ve aşırı işlenmiş gıdaların sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini anlatıyor.
Ağustos 31, 2023
Genel Sağlığınız İçin Sağlıklı Atıştırmalık Seçiminin Önemi
Sık sık atıştırma yapsanız bile sağlıklı atıştırmalıklar seçmek genel sağlık açısından faydalı olabilir.