Demans ve Akdeniz Diyeti Üzerine Yapılan Araştırmalara Yeni Fon
Swinburne Üniversitesi'nden araştırmacılar, Akdeniz diyetine bağlı kalma ile demans riskinin azalması arasında tespit edilen bağlantıları araştırmaya devam etmek üzere fon aldılar.
Avustralyalı araştırmacılar, ülkenin Ulusal Sağlık ve Tıp Araştırma Konseyi (NHMRC) tarafından yaklaşık 1,8 milyon Avustralya doları (1,2 milyon ABD doları) tutarında fon desteği aldı; bu destek sayesinde, Akdeniz diyeti ve egzersizin demansın başlangıcını önlemedeki etkinliğine yönelik devam eden çalışmalarını sürdürebilecekler.
Andrew Pipingas tarafından yönetilecek olan Swinburne Üniversitesi merkezli klinik araştırma, Akdeniz diyeti ve düzenli egzersiz programına uymak neden bilişsel gerilemeyi azaltabilir ve demansı önlemek için etkili bir araç haline gelebilir, bunun altında yatan nedenleri inceleyecek.
Hastalığın ileri aşamalarında bir tedavi bulmak ve hastaları tedavi etmek son derece zor olduğundan, demans gelişme riski taşıyan kişilerin sağlıklı kalmasına yardımcı olmaya odaklanmak, Avustralyalıların gelecekte de sağlıklı kalmasını sağlamanın bir yoludur.
Pipingas, bu araştırmanın yaşlıların sağlıklı kalmasına ve iyi bir yaşam kalitesine sahip olmasına nasıl yardımcı olunabileceğine dair cevaplar sağlayabileceğine inanıyor.
Bir basın açıklamasında, “Hastalığın ileri aşamalarında olanlara bir tedavi bulmak ve onları tedavi etmek son derece zor olduğundan, demans geliştirme riski taşıyan kişilerin sağlıklı kalmasına yardımcı olmaya çabalarımızı yoğunlaştırmak, Avustralyalıların gelecekte sağlıklı kalmasını sağlamanın bir yoludur” dedi.
Ayrıca bakınız: Sağlık HaberleriEkip ayrıca, artan yaşlı nüfusta demans bakımıyla ilişkili hem sosyal hem de ekonomik yükü azaltması beklenen müdahalenin maliyet etkinliğini de değerlendirecek.
Pipingas, “Sağlık sektörüne potansiyel olarak milyarlarca dolar tasarruf ettirmeyi hedefliyoruz” dedi. “Nüfusun yaşlanmasıyla birlikte demans sorunu büyük bir mesele olmaya devam edecek ve önümüzdeki 40 yıl içinde demans tedavisi için 1 trilyon Avustralya doları (690 milyar dolar) harcanacak.”
Bu fon, Swinburne ve Avustralya'daki ve uluslararası ortak kurumlarının, Akdeniz diyetinin zaman içinde beyni nasıl etkilediğine odaklanan daha önceki bir çalışmayı genişletmelerini sağlayacak.
Bu çalışma, Akdeniz diyetine uymakın bilişsel işlevleri geliştirdiğini, bilişsel gerilemeyi yavaşlattığını ve potansiyel olarak Alzheimer hastalığının gelişmesini önleyebileceğini ortaya koydu.
Baş yazar Roy Hardman, Akdeniz diyetinin olumlu etkileri üzerine yapılan 135 çalışmanın sonuçlarını analiz etti ve bu faydaların sadece Akdeniz bölgesinde yaşayan katılımcılarla sınırlı olmadığını, dünyanın çeşitli ülkelerindeki sakinlerin de bu faydalardan yararlandığını keşfetti.
Hardman, yeşil yapraklı sebzeler, taze meyve ve sebzeler, tahıllar, fasulye, tohumlar, kuruyemişler ve baklagiller açısından zengin, yağ kaynağı olarak zeytinyağı içeren Akdeniz diyetinin dikkat, hafıza ve dil becerilerini geliştirdiği sonucuna vardı. Hafıza üzerindeki özellikle olumlu etkiler arasında gecikmeli tanıma, uzun süreli ve çalışma hafızası, yürütme işlevi ve görsel yapıları sayılabilir.
Zeytinyağının beslenme yağının ana kaynağı olduğu durumlarda, lipit profillerinde değişiklikler olduğu ve bunun sağlıklı kilonun korunmasına yardımcı olabileceği ve potansiyel olarak obeziteyi azaltabileceği tespit edildi. Zeytinyağı ayrıca kandaki polifenolleri iyileştirme ve hücresel enerji metabolizmasını artırma özellikleriyle de ilişkilendirildi.
Hardman, kırmızı et ve süt ürünleri miktarının sınırlı olduğu Akdeniz Diyetini, değiştirilebilir risk faktörlerinin bir kısmının azaltılmasıyla ilişkilendirdi. Bunlar arasında mikro besinlerin artırılması ve vitamin ve mineral dengesizliklerinin iyileştirilmesi yer alıyordu.
Çalışmanın bir sonraki aşaması, yaşlı bakım tesislerinde bağımsız olarak yaşayan, zihinsel olarak sağlıklı kabul edilen 60 ila 90 yaşları arasındaki 100'den fazla Avustralyalı üzerinde Akdeniz Diyetinin bilişsel etkilerini inceleyecek ve 1.772.616 Avustralya doları (1.228.201 dolar) tutarındaki hibe dört yıla yayılacak.
Swinburne ekibi, Güney Avustralya Üniversitesi, La Trobe Üniversitesi, Deakin Üniversitesi, Murdoch Üniversitesi, Sheffield Hallam Üniversitesi ve East Anglia Üniversitesi tarafından desteklenecek.
2017 yılında, Louisiana-Monroe Üniversitesi'nden araştırmacılar, sızma zeytinyağında bulunan oleokanthal adlı bileşiğin farelerde Alzheimer hastalığını önlemede etkili olduğunu ve demansı önlemek için etkili bir besin takviyesi olma potansiyeline sahip olduğunu keşfettiler.