Studie verbindet Fettleibigkeit und Demenz, empfiehlt MedDiet

Neue Untersuchungen des University College of London (UCL) haben ergeben, dass Gewichtsmanagement eine wichtige Rolle bei der Senkung des Entwicklungsrisikos spielen kann Demenz.

Einhaltung eines gesunden und ausgewogenen Ernährungsplans wie dem Mittelmeer-Diät, ist einer der besten Wege, um ein optimales Gewichtsniveau aufrechtzuerhalten und die Risiken der Entwicklung der Gehirnkrankheit zu mindern, sagte einer der Hauptautoren der Studie.

"In den letzten Jahren hat die Einhaltung einer mediterranen Ernährung großes Interesse an der Bewertung ihrer potenziellen Rolle bei der Senkung des Risikos von Herzkrankheit, hoher Cholesterinspiegel, Fettleibigkeit, Typ 2 Diabetes, Bluthochdruck, Krebs und zerebrovaskuläre Erkrankungen, einschließlich Demenz “, sagte Dorina Cadar, eine hochrangige wissenschaftliche Mitarbeiterin, die sich an der UCL auf Demenz spezialisiert hat Olive Oil Times.

"Wir fanden heraus, dass Menschen mit einem Body-Mass-Index (BMI) im adipösen Bereich ein um 31 Prozent höheres Demenzrisiko hatten als Menschen mit einem BMI im normalen Bereich, unabhängig von Alter, Bildungsstatus, Familienstand, Rauchen, Diabetes, Hypertonie und Apolipoprotein E4-Trägerstatus “, fügte sie hinzu.

Apolipoprotein E ist ein Protein, das den Fettstoffwechsel im Körper unterstützt, wobei die E4-Version der bekannteste bekannte genetische Risikofaktor für die spät einsetzende sporadische Alzheimer-Krankheit ist.

Cadar leitete die Beobachtungsstudie, die 2002 begann und Daten von 6,582 Personen ab 50 Jahren enthält. Die Studienteilnehmer wurden alle zwei Jahre überwacht und werden immer noch beobachtet.

Die UCL-Forschung wurde in Zusammenarbeit mit der durchgeführt Englische Längsschnittstudie des Alterns.

"Eine ausgewogene Ernährung ist ein wesentliches Element eines gesunden Lebensstils, das einen Beitrag zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts und zum Erfolg leisten kann. gesundes Altern für den Geist, Körper und Seele “, sagte Cadar.

"Die Mittelmeerdiät tendiert dazu Vermeiden Sie das rote Fleisch und Milchprodukte, die die Quelle der meisten gesättigten Fette in der typischen westlichen Ernährung sind und einen bescheidenen Alkoholkonsum - hauptsächlich Wein - im Allgemeinen während der Mahlzeiten berücksichtigen “, fügte sie hinzu.

Neben einer ausgewogenen Ernährung wurden in der jüngsten Studie auch andere Schlüsselkomponenten für die Erreichung eines normalen Body-Mass-Index (BMI) gefunden körperliche Bewegung und reduzierter Alkoholkonsum.

"Ich denke, es ist wichtig, alle Verhaltensweisen eines gesunden Lebensstils ganzheitlich zu betrachten. Eine gesunde Ernährung reicht nicht aus, wenn im Leben eines Menschen Bewegung fehlt “, sagte Cadar. ​"Meine Hypothese ist, dass positive Verhaltensweisen im Lebensstil wie Nichtrauchen, körperliche Aktivität, gesündere Ernährung, moderates Trinken und Stressabbau unser Herz schützen und den kognitiven Verfall im späteren Leben verlangsamen können. “

"Die Tatsache, dass das Lebensstilverhalten veränderbar ist, impliziert, dass die Förderung eines gesunden Lebensstils das zugrunde liegende zerebrovaskuläre Verhalten verhindern oder verbessern kann kardiovaskuläre Risikofaktoren Das könnte auch ein Demenzrisiko darstellen “, fügte sie hinzu.

Cadar sagte, es sei auch möglich, dass der Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Demenz indirekt durch andere Erkrankungen wie Bluthochdruck und anticholinerge Behandlungen verursacht werde.

Anticholinergika blockieren die Wirkung von Acetylcholin, einer Substanz, die Botschaften im Nervensystem überträgt.

Einige neuere Studien haben jedoch gezeigt, dass Fettleibigkeit bei älteren Menschen als schützender Gesundheitsfaktor angesehen werden kann.

"Obwohl sich gezeigt hat, dass überschüssiges Körperfett das Risiko für Demenz über Stoffwechsel- und Gefäßwege erhöht, wie in unserer Studie dargestellt, müssen wir auch anerkennen, dass es einige widersprüchliche Informationen aus früheren Studien gibt, die darauf hindeuten, dass der Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Demenz unklar bleibt oder dass Fettleibigkeit sogar ein Schutzfaktor für Demenz bei älteren Menschen sein kann “, sagte Cadar.

Sie fügte hinzu, dass es eine Reihe von Erklärungen dafür geben könnte, wobei mehr Forschung über Lebensphasen hinweg erforderlich wäre.

Cadar erklärte, wenn Fettleibigkeit bei älteren Menschen als schützend angesehen wird, liegt dies im Allgemeinen daran, dass diejenigen, bei denen Demenz diagnostiziert wurde, vor einer Diagnose an Gewicht verloren haben.

"Gutes Essen und Trinken sind wichtig, um in jedem Alter gesund zu bleiben “, sagte sie. ​"Eine gesunde Ernährung kann die Lebensqualität eines Menschen verbessern. “

Bezeichnenderweise fand die UCL-Studie einen geschlechtsspezifischen Unterschied im Risiko für Demenz im Zusammenhang mit Fettleibigkeit.

"Interessanterweise hatten Frauen mit abdominaler Adipositas (hoher Taillenumfang) ein um 39 Prozent erhöhtes Demenzrisiko im Vergleich zu Frauen ohne abdominale Adipositas, aber dieser besondere Zusammenhang wurde bei den Männern nicht gefunden “, sagte Cadar.

Die Ergebnisse der Studie wurden im International Journal of Epidemiology veröffentlicht.

Zu der Zeit sagte Andrew Steptoe, Mitautor der Studie, Demenz sei eine der größten gesundheitlichen Herausforderungen der 21^st Jahrhundert, das erfolgreiches Altern bedrohen könnte. Er fügte hinzu, ihre Ergebnisse legen nahe steigende Adipositasraten wird das Problem verschärfen.

• International Journal of Epidemiology
• EurekAlert