Τα γεγονότα για το ελαιόλαδο και την περιποίηση του δέρματος

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το ελαιόλαδο για την περιποίηση του προσώπου και του δέρματος εδώ και χιλιετίες, ενώ το «υγρό χρυσάφι» του Ομήρου εξακολουθεί να αποτελεί βασικό συστατικό σε σαπούνια και άλλα προϊόντα ομορφιάς.

Αλοιφές και καλλυντικά με βάση το ελαιόλαδο έχουν βρεθεί σε τάφους 5.000 ετών στην Αίγυπτο, όπου χρησιμοποιούνταν για τη συντήρηση μούμιων.

Στα δημόσια λουτρά της Αρχαίας Ελλάδας, οι λουόμενοι άλειφαν το δέρμα τους με ελαιόλαδο πριν χρησιμοποιήσουν μια λεπτή μεταλλική λεπίδα για να απομακρύνουν το μείγμα ελαίου, ρύπων και ιδρώτα. Αργότερα, οι Ρωμαίοι υιοθέτησαν την πρακτική αυτή στα δικά τους λουτρά.

Δείτε επίσης: Βασικές πληροφορίες για το ελαιόλαδο

Το σαπούνι ελαιολάδου παράγεται στη Λεβαντίνη για περισσότερα από 1.000 χρόνια και, μέχρι τον 14ο αιώνα, διαδραμάτιζε κρίσιμο ρόλο στα μεσαιωνικά εργοστάσια παραγωγής σαπουνιού της Βενετίας και της Μασσαλίας.

Ωστόσο, δεν είναι όλα τα ελαιόλαδα ίδια και κάθε δέρμα είναι διαφορετικό. Επομένως, το πότε και πώς να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο ως καθαριστικό, λοσιόν ή ενυδατική κρέμα εξαρτάται από διάφορους παράγοντες.

Ελαιόλαδο για τον καθαρισμό του δέρματος

Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο έχει αποδειχθεί ότι έχει διάφορες αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Αυτός ο συνδυασμός καθιστά τα υψηλής ποιότητας εξαιρετικά παρθένα ελαιόλαδα το τέλειο συστατικό για το σαπούνι.

Στο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο έχουν εντοπιστεί δεκάδες φαινολικές ενώσεις και πολλές από αυτές έχουν αποδειχθεί ότι αποτρέπουν τις δερματικές λοιμώξεις.

Δείτε επίσης: Ελαιόλαδο για το δέρμα και τα μαλλιά

Υπάρχουν επίσης στοιχεία που αποδεικνύουν ότι η βιταμίνη Ε – ένα αντιοξειδωτικό που βρίσκεται στο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο – σκοτώνει ακόμη και τα βακτήρια που προκαλούν ακμή, έκζεμα και ψωρίαση.

Ωστόσο, η εφαρμογή εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου απευθείας στο δέρμα σας σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να έχει πιο κομηδογόνο αποτέλεσμα – φράζοντας τους πόρους και προκαλώντας ακόμη και ακμή.

Ως αποτέλεσμα, οι δερματολόγοι συνιστούν την εφαρμογή ακατέργαστου εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου στο δέρμα με σταγονόμετρο πριν το κάνετε απαλό μασάζ.

Το ελαιόλαδο αναζωογονεί και θεραπεύει το ταλαιπωρημένο δέρμα

Εκτός από τις αντιβακτηριακές τους ιδιότητες, οι βιταμίνες και τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο έχουν μια σειρά από άλλα οφέλη.

Η βιταμίνη Ε βοηθά επίσης στην προστασία του δέρματος από την υπεριώδη ακτινοβολία. Ορισμένες ενδείξεις υποδηλώνουν μάλιστα ότι το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να αναστρέψει μέρος της βλάβης που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία.

Δείτε επίσης: Νέα για την υγεία

Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν επίσης στην παγίδευση των ελεύθερων ριζών και στην πρόληψη της βλάβης που προκαλούν στο δέρμα. Εκτός από τη διατήρηση της υγείας του δέρματος, αυτό βοηθά επίσης στη μείωση των επιπτώσεων της γήρανσης.

Επιπλέον, έχει αποδειχθεί ότι οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου βοηθούν στην επούλωση του κατεστραμμένου δερματικού ιστού. Ωστόσο, ορισμένοι γιατροί υποστηρίζουν ότι το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο αποτελεσματικό όταν λαμβάνεται από το στόμα και όχι όταν χρησιμοποιείται τοπικά.

Υπάρχουν ακόμη και κάποια στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η κατάποση εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση καμένου δερματικού ιστού. Ωστόσο, οι δερματολόγοι προειδοποιούν να μην εφαρμόζεται εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο τοπικά σε εγκαύματα.

Το ελαιόλαδο ως ενυδατικό

Εκτός από το ότι είναι πλούσιο σε αντιβακτηριακές ιδιότητες και πολλές βιταμίνες φιλικές προς το δέρμα, το ελαιόλαδο είναι επίσης μαλακτικό, γεγονός που το καθιστά εξαιρετικό ενυδατικό.

Όταν το ανώτερο στρώμα του δέρματος δεν περιέχει αρκετή υγρασία, τα κύτταρα του δέρματος γίνονται ξερά και μπορεί να ξεφλουδίσουν ή να σπάσουν. Αυτό δημιουργεί κενά μεταξύ των κυττάρων του δέρματος, τα οποία μπορεί να επιτρέψουν τη συσσώρευση ρύπων και βακτηρίων.

Τα μαλακτικά γεμίζουν αυτά τα κενά με λιπίδια, σφραγίζοντάς τα από τα βακτήρια και ανακουφίζοντας τον ερεθισμό που σχετίζεται με το ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα.

Δείτε επίσης: Ελαιόλαδο και ομορφιά

Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, όπως και πολλά άλλα μαλακτικά, είναι επίσης ένα κλειστό, πράγμα που σημαίνει ότι παγιδεύει το νερό κάτω από ένα λεπτό ελαιώδες φιλμ.

Οι δερματολόγοι συνιστούν την εφαρμογή εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου – ή κρεμών που περιέχουν εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο – ενώ το δέρμα είναι ακόμα υγρό, προκειμένου να παγιδευτεί το νερό μέσα στα κύτταρα.

Ωστόσο, η υπερβολική χρήση ελαιολάδου μπορεί να φράξει τους πόρους του δέρματος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σπυράκια, ακμή και ερεθισμό του δέρματος. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μια μικρή ποσότητα (περίπου το μέγεθος ενός δεκάρικου) εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου και να σκουπίζετε την περίσσεια με μια πετσέτα ή ένα πανί.

Ελαιόλαδο για το πρόσωπο

Ενώ το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο χρησιμεύει ως αποτελεσματικό ενυδατικό και τέλειο συστατικό για σαπούνι ή λοσιόν, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στο πρόσωπο, απλά όχι τόσο γενναιόδωρα όσο σε άλλα μέρη του σώματος.

Μία από τις πιο δημοφιλείς χρήσεις του εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου είναι ως ντεμακιγιάζ. Αντί να χρησιμοποιείτε ένα σκληρό τονωτικό για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ, το οποίο μπορεί να ξηράνει ή να βλάψει το δέρμα, το ελαιόλαδο λειτουργεί καλά για να διαλύσει τις κηρώδεις ουσίες που κάνουν το eyeliner ή τη μάσκαρα αδιάβροχες.

Αν και το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο δεν μπορεί να αφαιρέσει πλήρως το μακιγιάζ, αποτελεί ένα καλό πρώτο βήμα για την απομάκρυνσή του από το δέρμα. Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά, συμπεριλαμβανομένου του σκουαλενίου, μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση του ευαίσθητου δέρματος γύρω από τα μάτια και στην ανακούφιση μέρους του οξειδωτικού στρες που προκαλεί ρυτίδες.

Ωστόσο, το δέρμα του προσώπου είναι πιο ευαίσθητο από ό,τι σε άλλα μέρη του σώματος και το δέρμα του καθενός είναι διαφορετικό. Για άτομα με πιο λιπαρό δέρμα, το ακατέργαστο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή. Αντ' αυτού, ίσως είναι καλύτερο να αγοράσετε κρέμες προσώπου που περιέχουν εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ως συστατικό.

Αγορά εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου

Ανεξάρτητα από τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιείται το ελαιόλαδο στην περιποίηση του δέρματος, ένα πράγμα παραμένει σταθερό: μόνο το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο προσφέρει τα προαναφερθέντα οφέλη. Το ραφιναρισμένο ελαιόλαδο περιέχει πολύ λιγότερα αντιοξειδωτικά και φαινολικές ενώσεις.

Ο κατάλογος καταστημάτων λιανικής πώλησης στον Επίσημο Οδηγό για τα Καλύτερα Ελαιόλαδα του Κόσμου σας διευκολύνει να βρείτε βραβευμένα εξαιρετικά παρθένα ελαιόλαδα κοντά σας ή μέσω διαδικτυακών καταστημάτων.

• Cosmopolitan
• Good Housekeeping
• Healthline

---