Ευρώπη

Στην Ιταλία, πεζοπορία μέσα από τις ελιές

Το τρίτο ετήσιο «Περπατήστε μέσα από τα ελαιόδεντρα» της Ιταλίας συνδυάζει την καρδιά-υγιή άσκηση με την ευκαιρία να μάθουν για την παραγωγή και την τοπική γεύση extra virgin ελαιόλαδα.

Δεκέμβριος 4, 2019
Με την Ylenia Granitto

Πρόσφατες Ειδήσεις

Η τρίτη "Περπατήστε μέσα από τα δέντρα της ελιάς", Που οργανώθηκε από τον Εθνικό Σύνδεσμο Città dell'Olio (Εθνική Ένωση Ελαιολάδου) στα τέλη Οκτωβρίου, θεωρήθηκε μεγάλη επιτυχία με χιλιάδες συμμετέχοντες.

Ελαιώνες και μύλοι σηματοδότησαν τα στάδια των διαδρομών με τα πόδια, τα οποία περιελάμβαναν ιστορικές και άλλες περιβαλλοντικές τιμές Ιταλία και πρόσφερε στους πεζοπόρους την ευκαιρία να εξερευνήσουν τον κόσμο του εξαιρετικά παρθένου ελαιολάδου, μέσω των περιοχών παραγωγής και των αγροτών στις περιοχές 17.

Το περπάτημα στις ελιές συμβάλλει σίγουρα σε μια αίσθηση εσωτερικής ειρήνης. Η παρουσία αυτών των όμορφων δέντρων έχει ένα καταπραϋντικό αποτέλεσμα.- Lucia Crapolicchio, Fitwalking Andria Cammina

"Χάρη στη συνεργασία περισσότερων από 100 τοπικών αρχών που διοργάνωσαν τις διαδρομές και των παραγωγών που είναι οι κάτοχοι της καλλιέργεια ελαιολάδου, κατορθώσαμε να παρουσιάσουμε τα εδάφη, τις τέχνες, τις παραδόσεις και τις προτιμήσεις μας σε πολλούς συμμετέχοντες και η ανταπόκρισή τους ήταν ενθουσιώδης ", δήλωσε ο πρόεδρος της Città dell'Olio, Enrico Lupi.

Πέρα από τον τρόπο προώθησης ελαιόλαδο, η πρωτοβουλία αυτή σίγουρα ταιριάζει με την τάση των τελευταίων ετών που οδήγησε την εταιρεία πρόβλεψης τάσεων WGSN να συμπεριλάβει πεζοπορία μεταξύ των »Είναι δραστηριότητες γυμναστικής του 2019.

Δείτε περισσότερα για: Οφέλη για την υγεία του ελαιολάδου

Ωστόσο, ποια είναι η τάση που οι εμπειρογνώμονες ορίζουν ως "νέα γιόγκα ", λόγω των συν τα σημεία της επανασύνδεσης με τη φύση και την υψηλή "Η ασυμμετρία, "δεν είναι μόνο η τελευταία μανία, αλλά προσφέρει και πολλά οφέλη.

Διαφήμιση

Ήταν ήδη γνωστό ότι τα προγράμματα υπαίθριων περιπατητικών ομάδων θα μπορούσαν να εγκριθούν "πράσινες συνταγές " τη βελτίωση της ψυχολογικής και συναισθηματικής ευεξίας, και έχει αποδειχθεί πρόσφατα ότι το περπάτημα μέσα από τις δασικές περιοχές μειώνει τα αρνητικά συναισθήματα, ενώ προωθώντας μια θετική διάθεση με σημαντικό αντίκτυπο στα επίπεδα άγχους.

Τα ελαιόδεντρα έχουν αποδειχθεί ωραία για όσους θέλουν να απολαύσουν όλα αυτά τα οφέλη.

"Το περπάτημα στις ελιές συμβάλλει σίγουρα σε μια αίσθηση εσωτερικής ειρήνης ", δήλωσε η Lucia Crapolicchio, ιδρυτής και εκπαιδευτής της Fitwalking Andria Cammina. "Η παρουσία αυτών των όμορφων δέντρων έχει ένα καταπραϋντικό αποτέλεσμα. "

Η ομάδα της παρακολούθησε "Περπατήστε μέσα από τα ελαιόδεντρα "στην περιοχή της Ανδρίας, απολαμβάνοντας την ομορφιά των ακμάζοντων δέντρων που είναι φορτωμένα με ηχητικά κοράκια ελιών ελιάς Coratina, την χαρακτηριστική περιοχή της όψιμης ωρίμασης.

"Συμμετείχαμε με άλλους αθλητικούς συλλόγους και διοργάνωσα μια συγκέντρωση χρημάτων για τοπικές φιλανθρωπικές οργανώσεις, προσθέτοντας επιπλέον θετικά στοιχεία σε μια πολύ ευχάριστη και χρήσιμη εμπειρία ", ανέφερε.

Το Crapolicchio τόνισε επίσης ότι το περπάτημα είναι επωφελές για την υγεία, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακή ασθένεια και εγκεφαλικό επεισόδιο, βελτιώνοντας τη διαχείριση των συνθηκών όπως η υπέρταση, η υψηλή χοληστερόλη και το υψηλό σάκχαρο στο αίμα, καθώς και η ενίσχυση των μυών και των οστών.

"Η τακτική άσκηση, αποτελούμενη από μια ώρα περπάτημα με ταχύτητα τουλάχιστον έξι χιλιομέτρων ανά ώρα, μπορεί να γίνει πραγματική αθλητική δραστηριότητα ", ανέφερε.

Μαζί με την άσκηση της καρδιάς, των ποδιών και των μυών της πλάτης, η πεζοπορία στα ελαιόδενδρα επηρεάζει θετικά την ψυχική υγεία, δήλωσε ο Έρικα Μόραντι, ένας από τους οδηγούς πεζοπορίας της ημέρας.

"Το περπάτημα στη φύση είναι εντελώς βιώσιμο και έχει αμέτρητες θετικές επιδράσεις τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό, μειώνοντας σημαντικά τα επίπεδα άγχους ", ανέφερε. "Ωστόσο, το περπάτημα μέσα από τα ελαιόδεντρα ήταν μια κάπως ξεχωριστή εμπειρία. "

Η ομάδα της ανέβηκε στην Τοσκάνη, από το Castel del Piano έως το Monte Giovi, κατά μήκος ενός μονοπατιού που χαρακτηρίζεται από ελαφρές αναρριχώσεις και καταβάσεις, στο τέλος των οποίων υπάρχει ένα μύλο.

"Πολλά παιδιά συμμετείχαν στον περίπατο και αυτό δείχνει πως αυτή η δραστηριότητα είναι φιλική προς την οικογένεια, ειδικά εάν πραγματοποιείται σε ασφαλείς συνθήκες όπως αυτές ενός ελαιώνα ", ανέφερε

Ο Morganti πρόσθεσε ότι αυτή η εμπειρία, "σας δίνει τη δυνατότητα να κατανοήσετε καλύτερα την επικράτεια, μέσα από την καλλιέργεια γεωργικών προϊόντων και τροφίμων, με το υψηλής ποιότητας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο στον πυρήνα. "

Το αυξανόμενο ενδιαφέρον για πεζοπορία τα τελευταία χρόνια σημειώθηκε από τον οδηγό πεζοπορίας Mario Malinverno.

"Πολλοί άνθρωποι άρχισαν να περπατούν στη φύση, καθώς μπορούν να θεωρηθούν αθλητικές δραστηριότητες που έχουν πολλά προνόμια και, επιπλέον, οι επιπτώσεις στο πνεύμα είναι εξαιρετικές ", ανέφερε.

Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης που διοργάνωσε η Città dell'Olio, η ομάδα του περπάτησε στην περιοχή που χαρακτηρίστηκε από την Olivastra Seggianese, μια ποικιλία που είναι βαθιά συνδεδεμένη με την περιοχή, που καλλιεργείται στους πρόποδες του όρους Amiata, χάρη στην καλή αντίσταση στις χαμηλές θερμοκρασίες.

"Η όλο και υψηλότερη ποιότητα παραγωγής είναι ένας καλός λόγος για να εμβαθύνουμε τις γνώσεις μας για αυτά τα όμορφα ελαιόδενδρα και τα ελαιόδενδρα τους, όπου μπορείτε να περπατήσετε, να γνωρίσετε μεθόδων εκτροφής και, κατά τη διάρκεια των διακοπών, τα γευστικά προϊόντα ", δήλωσε ο Malinverno. "Το περπάτημα μέσα από τα ελαιόδεντρα μπορεί να είναι μια ευχάριστη παραλλαγή πεζοπορίας με μια νόστιμη και αξιόλογη προστιθέμενη αξία. "





Σχετικές ειδήσεις