Στην Ιταλία, πεζοπορία ανάμεσα στους ελαιώνες
Η τρίτη ετήσια εκδήλωση της Ιταλίας «Περίπατος ανάμεσα στα ελαιόδεντρα» συνδυάζει την άσκηση που κάνει καλό στην καρδιά με την ευκαιρία να μάθει κανείς για την παραγωγή και να δοκιμάσει τοπικά εξαιρετικά παρθένα ελαιόλαδα.
Η τρίτη διοργάνωση «Περίπατος ανάμεσα στα ελαιόδεντρα», που διοργάνωσε ο Εθνικός Σύλλογος Città dell’Olio (Εθνικός Σύλλογος Πόλεων του Ελαιολάδου) στα τέλη Οκτωβρίου, θεωρήθηκε μεγάλη επιτυχία με χιλιάδες συμμετέχοντες.
Ελαιώνες και ελαιοτριβεία σημάδευαν τις στάσεις των περιπατητικών διαδρομών, οι οποίες περιλάμβαναν τοποθεσίες ιστορικής και περιβαλλοντικής αξίας σε όλη την Ιταλία και πρόσφεραν στους πεζοπόρους την ευκαιρία να εξερευνήσουν τον κόσμο του εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου, μέσα από τις περιοχές παραγωγής και τους αγρότες σε 17 περιφέρειες.
Η πεζοπορία σε ελαιώνες συμβάλλει σίγουρα σε μια αίσθηση εσωτερικής γαλήνης. Η παρουσία αυτών των όμορφων δέντρων έχει μια καταπραϋντική επίδραση.
«Χάρη στη συνεργασία περισσότερων από 100 τοπικών αρχών, οι οποίες οργάνωσαν τις διαδρομές, και των παραγωγών, που είναι οι φύλακες της κουλτούρας του ελαιολάδου, καταφέραμε να παρουσιάσουμε τις περιοχές, τη χειροτεχνία, τις παραδόσεις και τις γεύσεις μας σε πολλούς συμμετέχοντες, και η ανταπόκρισή τους ήταν ενθουσιώδης», δήλωσε ο πρόεδρος της Città dell’Olio, Enrico Lupi.
Πέρα από το να αποτελεί έναν τρόπο προώθησης του τουρισμού του ελαιολάδου, αυτή η πρωτοβουλία ταιριάζει απόλυτα με μια τάση των τελευταίων ετών, η οποία οδήγησε την εταιρεία πρόβλεψης τάσεων WGSN να συμπεριλάβει την πεζοπορία στις «It» δραστηριότητες γυμναστικής του 2019.
Δείτε επίσης: Οφέλη του ελαιολάδου για την υγείαΩστόσο, αυτό που οι ειδικοί στις τάσεις ορίζουν ως το «νέο γιόγκα», λόγω των πλεονεκτημάτων της επανασύνδεσης με τη φύση και της υψηλής «Instagramability», δεν είναι απλώς η τελευταία μόδα, αλλά προσφέρει επίσης πολλά οφέλη.
Ήταν ήδη γνωστό ότι τα ομαδικά προγράμματα πεζοπορίας στην ύπαιθρο μπορούσαν να προωθηθούν μέσω «πράσινων συνταγών» για τη βελτίωση της ψυχολογικής και συναισθηματικής ευεξίας, ενώ πρόσφατα αποδείχθηκε ότι η πεζοπορία σε δασικές περιοχές μειώνει τα αρνητικά συναισθήματα, προωθώντας παράλληλα μια θετική διάθεση με σημαντική επίδραση στα επίπεδα άγχους.
Οι ελαιώνες έχουν αποδειχθεί ιδανικοί για όσους θέλουν να απολαύσουν όλα αυτά τα οφέλη.
«Το περπάτημα σε ελαιώνες συμβάλλει σίγουρα σε μια αίσθηση εσωτερικής γαλήνης», δήλωσε η Λουκία Κραπολίτσιο, ιδρύτρια και εκπαιδευτικός στο Fitwalking Andria Cammina. «Η παρουσία αυτών των όμορφων δέντρων έχει μια καταπραϋντική επίδραση».
Η ομάδα της συμμετείχε στην εκδήλωση «Περπατώντας ανάμεσα στα ελαιόδεντρα» στην περιοχή της Ανδρίας, απολαμβάνοντας την ομορφιά των ανθισμένων δέντρων φορτωμένων με ώριμους καρπούς ελιάς Coratina, της τυπικής για την περιοχή ποικιλίας που ωριμάζει αργά.
«Συμμετείχαμε μαζί με άλλους αθλητικούς συλλόγους και οργανώσαμε μια εκδήλωση συγκέντρωσης χρημάτων για τοπικούς φιλανθρωπικούς οργανισμούς, προσθέτοντας επιπλέον θετικά στοιχεία σε μια πολύ ευχάριστη και χρήσιμη εμπειρία», είπε.
Η Crapolicchio τόνισε επίσης ότι το περπάτημα είναι ευεργετικό για την υγεία, καθώς μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου, βελτιώνει τη διαχείριση παθήσεων όπως η υπέρταση, η υψηλή χοληστερόλη και το υψηλό σάκχαρο, καθώς και ενισχύει τους μυς και τα οστά.
«Η τακτική άσκηση, που συνίσταται σε μια ώρα περπατήματος με ταχύτητα τουλάχιστον έξι χιλιομέτρων (3,7 μιλίων) την ώρα, μπορεί να γίνει μια πραγματική αθλητική δραστηριότητα», είπε.
Εκτός από την άσκηση της καρδιάς, των μυών των ποδιών και της πλάτης, η πεζοπορία ανάμεσα στα ελαιόδεντρα έχει επίσης θετική επίδραση στην ψυχική υγεία, δήλωσε η Erika Moranti, μία από τις οδηγούς πεζοπορίας της ημέρας.
«Το περπάτημα στη φύση είναι απόλυτα βιώσιμο και έχει αμέτρητα θετικά αποτελέσματα τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό, μειώνοντας σημαντικά τα επίπεδα άγχους», είπε. «Ωστόσο, το περπάτημα ανάμεσα στα ελαιόδεντρα ήταν μια κάπως ξεχωριστή εμπειρία».
Η ομάδα της περπάτησε στην Τοσκάνη, από το Castel del Piano έως το Monte Giovi, κατά μήκος ενός μονοπατιού που χαρακτηρίζεται από ήπιες ανηφόρες και κατηφόρες, στο τέλος του οποίου βρίσκεται ένας μύλος.
«Πολλά παιδιά συμμετείχαν στην πεζοπορία, και αυτό δείχνει πόσο φιλική προς τις οικογένειες είναι αυτή η δραστηριότητα, ειδικά αν πραγματοποιείται σε ασφαλείς συνθήκες όπως αυτές ενός ελαιώνα», είπε.
Η Morganti πρόσθεσε ότι αυτού του είδους η εμπειρία «σου δίνει τη δυνατότητα να κατανοήσεις καλύτερα την περιοχή, μέσω της γεωργικής και γαστρονομικής κουλτούρας, με το υψηλής ποιότητας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο στο επίκεντρο».
Το αυξανόμενο ενδιαφέρον για την πεζοπορία τα τελευταία χρόνια επισημάνθηκε από τον οδηγό πεζοπορίας, Mario Malinverno.
«Πολλοί άνθρωποι άρχισαν να περπατούν στη φύση, καθώς μπορεί να θεωρηθεί μια αθλητική δραστηριότητα που έχει πολλά οφέλη και, επιπλέον, τα οφέλη για το πνεύμα είναι εξαιρετικά», είπε.
Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης που διοργάνωσε η Città dell’Olio, η ομάδα του περπάτησε στην περιοχή που χαρακτηρίζεται από την Olivastra Seggianese, μια ποικιλία που είναι βαθιά συνδεδεμένη με την περιοχή, η οποία καλλιεργείται στους πρόποδες του όρους Amiata χάρη στην καλή αντοχή της στις χαμηλές θερμοκρασίες.
«Η ολοένα και υψηλότερη ποιότητα της παραγωγής είναι ένας καλός λόγος για να εμβαθύνουμε τις γνώσεις μας σχετικά με αυτά τα όμορφα ελαιοχώραφα και τους ελαιώνες τους, όπου μπορεί κανείς να περπατήσει, να ενημερωθεί για τις γεωργικές μεθόδους και, κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων, να δοκιμάσει τα προϊόντα», είπε ο Malinverno. «Το περπάτημα ανάμεσα στα ελαιόδεντρα μπορεί να είναι μια ευχάριστη παραλλαγή της πεζοπορίας με μια νόστιμη και αξιόλογη προστιθέμενη αξία».