España encabeza la lista de los países más saludables del mundo

El Índice de Países más Saludables de Bloomberg situó a España como el país más saludable del mundo en 2019, por delante de Italia. Los hábitos alimenticios saludables y la dieta mediterránea son los principales responsables de esta mejora.

Los últimos datos de Bloomberg han situado a España como el país más saludable del mundo, en gran parte debido a la tendencia de la población a seguir una dieta mediterránea con aceite de oliva virgen extra y frutos secos.

El Índice de Países Más Saludables de Bloomberg de 2019 clasificó a 169 países de la Organización Mundial de la Salud según su salud general, basándose en datos de la Organización Mundial de la Salud, la División de Población de las Naciones Unidas y el Banco Mundial.

Véase también: Noticias sobre la salud y el aceite de oliva

Los datos se analizaron en el contexto de variables de salud, como el comportamiento, el entorno y la esperanza de vida, así como factores de riesgo, como la obesidad, la hipertensión arterial y el consumo de tabaco.

España subió cinco puestos y superó a Italia, que anteriormente era la nación más saludable según el estudio de Bloomberg de 2017. España obtuvo una puntuación de salud general de 92,8 sobre 100. Otros países del top 10 fueron Islandia, Japón, Suiza, Suecia, Australia, Singapur, Noruega e Israel.

Los investigadores plantearon la hipótesis de que la excepcional salud de los ciudadanos españoles se debía en gran medida a sus hábitos alimenticios. Al igual que en Italia, se ha demostrado que la adhesión de España a la dieta mediterránea, centrada en el aceite de oliva virgen extra y los frutos secos, es más saludable que una dieta baja en grasas a la hora de proteger contra los principales eventos cardiovasculares.

Bloomberg sugirió que esta podría ser una de las razones por las que países con una dieta baja en grasas, como Japón, no obtuvieron una puntuación tan alta. La dieta mediterránea también se ha relacionado con un envejecimiento cerebral saludable, un menor riesgo de depresión, un menor riesgo de accidente cerebrovascular en las mujeres, un menor riesgo de obesidad y una serie de otros beneficios.

España también recibió elogios por su sistema de salud pública, en particular por su énfasis en la atención preventiva para niños, mujeres y pacientes de edad avanzada. Según el Observatorio Europeo de Sistemas y Políticas de Salud, este país mediterráneo ha experimentado un descenso de las enfermedades cardiovasculares y las muertes por cáncer durante la última década.

Según datos de la ONU, España goza de la mayor esperanza de vida de la UE y la tercera más alta a nivel mundial, por detrás de Japón y Suiza. Se prevé que, para 2040, una persona nacida en España tendrá una esperanza de vida de casi 86 años al nacer, lo que la convertiría en la más alta del mundo.

Canadá y Estados Unidos ocuparon el decimosexto y el trigésimo quinto puesto, respectivamente, en el Índice de Países más Sanos de Bloomberg de 2019. Por su parte, Cuba se situó en el trigésimo puesto, lo que la convierte en la nación mejor clasificada que no es considerada un país de «renta alta» por el Banco Mundial.

China ocupó el puesto 52 y se espera que este país asiático alcance una esperanza de vida superior a la de Estados Unidos para el año 2040. Los países subsaharianos representaron 27 de las 30 naciones menos saludables del estudio de Bloomberg, junto con Haití, Afganistán y Yemen.