L'Espagne arrive en tête du classement des pays les plus sains au monde

L'indice des pays les plus sains de Bloomberg a classé l'Espagne en tête des pays les plus sains au monde en 2019, devançant ainsi l'Italie. Cette progression s'explique principalement par des habitudes alimentaires saines et le régime méditerranéen.

Selon les dernières conclusions de Bloomberg, l'Espagne se classe au premier rang des pays les plus sains au monde, en grande partie grâce à la prédilection des Espagnols pour un régime méditerranéen riche en huile d'olive extra vierge et en fruits à coque.

L'indice Bloomberg 2019 des pays les plus sains a classé 169 États membres de l'Organisation mondiale de la santé en fonction de leur état de santé global, sur la base de données provenant de l'Organisation mondiale de la santé, de la Division de la population des Nations unies et de la Banque mondiale.

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Les données ont été analysées en tenant compte de variables liées à la santé, telles que le comportement, l'environnement et l'espérance de vie, ainsi que de facteurs de risque, tels que l'obésité, l'hypertension artérielle et le tabagisme.

L'Espagne a gagné cinq places pour devancer l'Italie, qui était auparavant la nation la plus saine selon l'étude Bloomberg de 2017. L'Espagne a obtenu une note globale de 92,8 sur 100 en matière de santé. Les autres pays du top 10 étaient l'Islande, le Japon, la Suisse, la Suède, l'Australie, Singapour, la Norvège et Israël.

Les chercheurs ont émis l'hypothèse que la santé exceptionnelle des citoyens espagnols était en grande partie due à leurs habitudes alimentaires. À l'instar de l'Italie, l'adhésion de l'Espagne au régime méditerranéen, qui privilégie l'huile d'olive extra vierge et les fruits à coque, s'est avérée plus bénéfique qu'un régime pauvre en graisses pour la protection contre les accidents cardiovasculaires majeurs.

Bloomberg a suggéré que cela pourrait expliquer en partie pourquoi les pays pratiquant un régime pauvre en graisses, comme le Japon, n’ont pas obtenu un score aussi élevé. Le régime méditerranéen a également été associé à un vieillissement cérébral sain, à un risque moindre de dépression, à un risque moindre d’AVC chez les femmes, à un risque moindre d’obésité et à une multitude d’autres bienfaits.

L'Espagne a également été saluée pour son système de santé publique, notamment pour l'importance accordée aux soins préventifs destinés aux enfants, aux femmes et aux personnes âgées. Selon l'Observatoire européen des systèmes et des politiques de santé, ce pays méditerranéen a connu une baisse des maladies cardiovasculaires et des décès par cancer au cours de la dernière décennie.

Selon les données de l'ONU, l'Espagne affiche l'espérance de vie la plus élevée de l'UE et la troisième au niveau mondial, derrière le Japon et la Suisse. D'ici 2040, on prévoit que la personne moyenne née en Espagne aura une espérance de vie de près de 86 ans à la naissance, ce qui serait la plus élevée au monde.

Le Canada et les États-Unis se sont classés respectivement seizième et trente-cinquième dans l'indice Bloomberg des pays les plus sains de 2019. Quant à Cuba, elle s'est classée trentième, ce qui en fait le pays le mieux classé parmi ceux qui ne sont pas considérés comme des pays « à revenu élevé » par la Banque mondiale.

La Chine s'est classée cinquante-deuxième et ce pays asiatique devrait bénéficier d'une espérance de vie supérieure à celle des États-Unis d'ici 2040. Les pays d'Afrique subsaharienne représentaient 27 des 30 pays les moins sains de l'étude Bloomberg, aux côtés d'Haïti, de l'Afghanistan et du Yémen.