Činjenice o maslinovom ulju i njezi kože
Ljudi već tisućama godina koriste maslinovo ulje za njegu lica i kože. Saznajte kako maslinovo ulje liječi oštećenu kožu i vlaži je.
Ljudi već tisućljećima koriste maslinovo ulje za njegu lica i kože, a Homerovo "tečno zlato" i dalje je neizostavan sastojak sapuna i drugih kozmetičkih proizvoda.
Masti i kozmetika na bazi maslinovog ulja pronađene su u 5000 godina starim grobnim jamama u Egiptu, gdje su se koristile za očuvanje mumija.
U javnim kupkama u staroj Grčkoj kupci bi mazali kožu maslinovim uljem prije nego što bi tankim metalnim nožićem strugali mješavinu ulja, prljavštine i znoja. Rimljani su kasnije preuzeli tu praksu u svojim kupkama.
Vidi također: Osnove maslinovog uljaSapun od maslinovog ulja proizvodi se na Bliskom istoku više od 1000 godina, a u četrnaestom stoljeću igrao je ključnu ulogu u srednjovjekovnim tvornicama za proizvodnju sapuna u Veneciji i Marseilleu.
Međutim, ne nastaje svako maslinovo ulje jednako i sva su koža različita. Stoga ovisi o nizu čimbenika kada i kako koristiti maslinovo ulje kao sredstvo za čišćenje, losion ili hidratantnu kremu.
Maslinovo ulje za čišćenje kože
Dokazano je da ekstra djevičansko maslinovo ulje ima razna antifungalna i antibakterijska svojstva te je bogato antioksidansima. Ta kombinacija visokokvalitetna ekstra djevičanska maslinova ulja čini savršenim sastojkom za sapun.
U ekstra djevičanskom maslinovom ulju identificirano je desetine fenolnih spojeva, a za nekoliko njih je dokazano da sprječavaju infekcije kože.
Vidi također: Maslinovo ulje za kožu i kosuPostoje i dokazi koji pokazuju da vitamin E – antioksidans koji se nalazi u ekstradjevičanskom maslinovom ulju – čak ubija bakterije koje uzrokuju akne, ekceme i psorijazu.
Međutim, nanošenje hladno prešanog maslinovog ulja izravno na kožu u velikim količinama može imati komedogeni učinak – začepljuje pore i čak može uzrokovati akne.
Stoga dermatolozi preporučuju nanošenje sirovog ekstra djevičanskog maslinovog ulja na kožu pipetom prije nježne masaže.
Maslinovo ulje pomlađuje i liječi oštećenu kožu
Osim svojih antibakterijskih svojstava, vitamini i antioksidansi koji se nalaze u ekstra djevičanskom maslinovom ulju imaju i niz drugih prednosti.
Vitamin E također pomaže u zaštiti kože od ultraljubičastog zračenja. Neki dokazi čak sugeriraju da ekstra djevičansko maslinovo ulje može poništiti dio oštećenja uzrokovanih ultraljubičastim zračenjem.
Vidi također: Zdravstvene vijestiAntioksidansi također pomažu u hvatanju slobodnih radikala i sprječavanju njihovog oštećivanja kože. Osim što kožu održavaju zdravijom, to također pomaže u smanjenju učinaka starenja.
Osim toga, pokazalo se da protuupalna svojstva ekstradjevičanskog maslinovog ulja pomažu u zacjeljivanju oštećenog kožnog tkiva. Iako neki liječnici tvrde da je ekstradjevičansko maslinovo ulje najučinkovitije u postizanju toga kada se konzumira, a ne kada se nanosi lokalno.
Postoje i dokazi koji upućuju na to da konzumacija ekstra djevičanskog maslinovog ulja može pomoći u zacjeljivanju opečenog tkiva kože. Međutim, dermatolozi upozoravaju da se ekstra djevičansko maslinovo ulje ne nanosi lokalno na opekline.
Maslinovo ulje kao hidratantna krema
Osim što je prepun antibakterijskih svojstava i obilje vitamina prijateljskih prema koži, maslinovo ulje je i emolijent, što ga čini izvrsnim hidratantnim sredstvom.
Kada gornji sloj kože ne sadrži dovoljno vode, stanice kože postaju ljuštave i mogu otpasti ili pucati. To ostavlja praznine između stanica kože, što može omogućiti nakupljanje prljavštine i bakterija.
Emolijenti ispunjavaju te praznine lipidima, zatvarajući ih tako za bakterije i ublažavajući iritaciju povezanu s suhom i ljuštećom kožom.
Vidi također: Maslinovo ulje i ljepotaDjevičansko maslinovo ulje, kao i mnogi drugi emolijenti, također je i okluзивno sredstvo, što znači da zadržava vodu ispod tankog uljanog filma.
Dermatolozi preporučuju nanošenje ekstradjevičanskog maslinovog ulja – ili krema koje ga sadrže – dok je koža još vlažna kako bi se voda zadržala unutar stanica.
Međutim, previše maslinovog ulja može začepiti pore kože, što može dovesti do prištića, akni i iritacije kože. Najbolje je upotrijebiti malu količinu (otprilike veličine kovanice od deset lipa) ekstra djevičanskog maslinovog ulja i višak obrisati ručnikom ili krpom.
Maslinovo ulje za lice
Iako ekstra djevičansko maslinovo ulje služi kao učinkovit hidratantni proizvod i savršen sastojak za sapun ili losion, može se koristiti i na licu, samo ne tako izdašno kao na ostalim dijelovima tijela.
Jedna od najpopularnijih upotreba ekstra djevičanskog maslinovog ulja je kao sredstvo za uklanjanje šminke. Umjesto korištenja agresivnog tonika za skidanje šminke, koji može isušiti ili oštetiti kožu, maslinovo ulje dobro razgrađuje voskaste tvari koje olovku za oči ili maskaru čine vodootpornima.
Iako ekstra djevičansko maslinovo ulje ne može u potpunosti ukloniti šminku, ono je dobar prvi korak za njeno uklanjanje s kože. Osim toga, antioksidansi, uključujući skvalen, mogu pomoći u hidrataciji osjetljive kože oko očiju i ublažiti dio oksidativnog stresa koji uzrokuje bore.
Međutim, koža na licu nježnija je nego na ostatku tijela, a svačija koža je različita. Za osobe s masnijom kožom, sirovo ekstra djevičansko maslinovo ulje možda nije najbolja opcija. Umjesto toga, možda je najbolje kupiti kreme za lice koje sadrže ekstra djevičansko maslinovo ulje kao sastojak.
Kupnja ekstradjevičanskog maslinovog ulja
Bez obzira na to kako se maslinovo ulje koristi u njezi kože, jedna stvar ostaje nepromijenjena – samo ekstra djevičansko maslinovo ulje pruža prethodno navedene prednosti. Rafinirano maslinovo ulje ima daleko manje antioksidansa i fenolnih spojeva.
Alat za pronalaženje prodajnih mjesta na službenom vodiču "Official Guide to the World's Best Olive Oils" olakšava pronalaženje nagrađivanih ekstra djevičanskih maslinovih ulja u vašoj blizini ili putem internetskih trgovaca.