Zeytinyağı ve Cilt Bakımı Hakkında Gerçekler

İnsanlar her türlü cilt bakımı için binlerce yıldır zeytinyağı kullanıyorlar. Ancak herkesin cildi farklıdır.
Eylül 3, 2020
Daniel Dawson

Son Haberler

Zeytinyağı, cilt bakımında binlerce yıldır kullanılmaktadır ve sabunlarda ve diğer güzellik ürünlerinde temel bir ürün olmaya devam etmektedir.

Mısır'da mumyaları korumak için kullanılan 5,000 yıllık mezarlarda zeytinyağı bazlı merhemler ve kozmetikler bulundu.

Antik Yunan'daki hamamlarda yıkananlar, yağ, kir ve ter karışımını kazımak için ince bir metal bıçak kullanmadan önce ciltlerini zeytinyağına sürerlerdi. Romalılar daha sonra bu uygulamayı kendi banyolarında benimseyeceklerdi.

Ayrıca bakınız: Zeytinyağı Temel Bilgileri

Zeytinyağı sabunu Levant'ta üretildi 1,000 yıldan fazla bir süredir ve on dördüncü yüzyılda Venedik ve Marsilya'nın ortaçağ sabun üretim fabrikalarında kritik bir rol oynadı.

Ancak her zeytinyağı eşit üretilmez ve tüm cilt farklıdır. Bu nedenle zeytinyağının temizleyici, losyon veya nemlendirici olarak ne zaman ve nasıl kullanılacağı çeşitli faktörlere bağlıdır.

reklâm

Temizlemek için zeytinyağı

Sızma zeytinyağının çeşitli anti-fungal özelliklere sahip olduğu kanıtlanmıştır. antibakteriyel özelliklerve antioksidanlarla yüklüdür. Bu kombinasyon, yüksek kaliteli EVOO'ları sabun için mükemmel bir bileşen yapar.

Düzinelerce fenolik bileşikler sızma zeytinyağında tespit edilmiştir ve bunlardan birçoğunun cilt enfeksiyonlarını engellediği kanıtlanmıştır.

Sızma zeytinyağında bulunan bir antioksidan olan E vitamininin akne, egzama ve sedef hastalığına neden olan bakterileri bile öldürdüğünü gösteren bazı kanıtlar vardır.

Bununla birlikte, sızma zeytinyağını doğrudan cildinize büyük miktarlarda sürmek daha komedojenik bir etkiye sahip olabilir - gözenekleri tıkar ve hatta sivilceye neden olur. Sonuç olarak, dermatologlar, hafifçe masaj yapmadan önce deriye çiğ EVOO'yu bir damlalıkla uygulamanızı önerir.

Zeytinyağı hasarlı cildi yeniler ve iyileştirir

Sızma zeytinyağında bulunan vitamin ve antioksidanların antibakteriyel özelliklerinin yanı sıra bir dizi başka faydası da vardır.

E vitamini ayrıca cildin ultraviyole ışığa karşı korunmasına yardımcı olur. Hatta bazı kanıtlar sızma zeytinyağının hasarın bir kısmını tersine çevirmek ultraviyole radyasyonun neden olduğu.

Ayrıca bakınız: Sağlık Haberleri

Antioksidanlar ayrıca serbest radikalleri yakalamaya ve cilde zarar vermelerini önlemeye yardımcı olur. Cildi daha sağlıklı tutmanın yanı sıra yaşlanmanın etkilerini de azaltmaya yardımcı olur.

Buna ek olarak, anti-enflamatuar özellikler Sızma zeytinyağının hasarlı cilt dokusunu iyileştirmeye yardımcı olduğu gösterilmiştir. Bazı doktorlar, EVOO'nun topikal olarak kullanılmasının aksine, yutulduğunda bunu başarmada en etkili olduğunu iddia etseler de.

Sızma zeytinyağının tüketilmesinin yardımcı olabileceğini gösteren bazı kanıtlar bile var. yanmış cilt dokusunu iyileştirmek. Bununla birlikte, dermatologlar EVOO'yu topikal yanıklara uygulamama konusunda uyarıyorlar.

Nemlendirici olarak zeytinyağı

Antibakteriyel özellikleriyle ve bol miktarda cilt dostu vitaminlerle dolu olmasının yanı sıra, zeytinyağı aynı zamanda bir yumuşatıcıdır ve bu da onu mükemmel bir nemlendiricidir.

Cildin üst tabakası yeterince su içermediğinde, cilt hücreleri pul pul hale gelir ve düşebilir veya çatlayabilir. Bu, cilt hücreleri arasında kir ve bakterilerin birikmesine izin verebilecek boşluklar bırakır.

Yumuşatıcılar bu boşlukları lipitlerle doldurur, onları bakterilere kapatır ve kuru ve pul pul cilt ile ilişkili tahrişi azaltır.

Sızma zeytinyağı, diğer pek çok yumuşatıcı gibi, aynı zamanda tıkayıcıdır, yani suyu ince bir yağlı filmin altında hapseder.

Dermatologlar, hücrelerin içindeki suyu hapsedebilmek için cilt hala nemliyken sızma zeytinyağı veya EVOO içeren kremlerin uygulanmasını önermektedir.

Ancak çok fazla zeytinyağı cildin gözeneklerini tıkayarak sivilce, akne ve ciltte tahrişe neden olabilir. Biraz (kabaca bir kuruş büyüklüğünde) sızma zeytinyağı kullanmak ve fazlasını bir havlu veya bezle silmek en iyisidir.

Yüz için zeytinyağı

Sızma zeytinyağı, sabun veya losyon için etkili bir nemlendirici ve mükemmel bir bileşen görevi görürken, vücudun başka yerlerinde olduğu kadar serbest olarak değil, yüz için de kullanılabilir.

Sızma zeytinyağının en popüler kullanımlarından biri makyaj temizleyicidir. Cildi kurutan veya zarar verebilen makyajı temizlemek için sert bir tonik kullanmak yerine zeytinyağı, göz kalemi veya maskarayı su geçirmez yapan mumsu maddeleri parçalamak için iyi çalışır.

EVOO makyajı tamamen çıkaramasa da, makyajı ciltten çıkarmak için ilk iyi adımdır. Ek olarak, skualen dahil antioksidanlar, göz çevresindeki hassas cildi nemlendirmeye ve kırışıklıklara neden olan oksidatif stresi hafifletmeye yardımcı olabilir.

Bununla birlikte, yüz vücudun diğer yerlerinden daha hassastır ve herkesin cildi farklıdır. Daha yağlı cilde sahip insanlar için çiğ natürel sızma zeytinyağı en iyi seçenek olmayabilir. Bunun yerine, içeriğinde sızma zeytinyağı içeren yüz kremleri satın almak en iyisi olabilir.

Sızma zeytinyağı satın almak

Cilt bakımında zeytinyağının nasıl kullanıldığına bakılmaksızın, bir şey sabit kalır - sadece sızma zeytinyağı yukarıda belirtilen faydaları sağlar. Rafine zeytinyağında çok daha az antioksidan ve fenolik bileşik bulunur.

Dünyanın En İyi Zeytinyağları Resmi Endeksi'ndeki perakende bulucu, bulmayı kolaylaştırır ödüllü sızma zeytinyağları size yakın veya çevrimiçi perakendeciler aracılığıyla.





Düzenleme önerin

Alakalı haberler

Geribildirim / Öneriler