Türkiye

İtalya'da Zeytinliklerde Yürüyüş

İtalya'nın üçüncü yıllık “Zeytin ağaçları arasında yürüyün” yürekten sağlıklı egzersizi yerel üretim ve tat alma hakkında bilgi edinme şansı ile birleştiriyor extra virgin zeytinyağları.

Aralık 4, 2019
Ylenia Granitto adlı geliştiriciden

Son Haberler

Üçüncü "Zeytin Ağaçlarında YürüyünEkim sonunda Ulusal Dernek Città dell'Olio (Ulusal Zeytinyağı Şehirleri Birliği) tarafından düzenlenen ”, binlerce katılımcı ile büyük bir başarı olarak değerlendirildi.

Zeytinlikler ve değirmenler, tarihi yerler ve diğerleri arasında çevresel değeri olan yürüyüş yollarının aşamalarını belirledi. İtalya ve doğa yürüyüşçülerine, sızma zeytinyağı dünyasını 17 bölgesindeki üretim bölgeleri ve çiftçiler aracılığıyla keşfetme fırsatı sundu.

Zeytin bölgelerinde yürümek kesinlikle iç huzur duygusuna katkıda bulunur. Bu güzel ağaçların varlığı yatıştırıcı bir etkiye sahiptir.- Lucia Crapolicchio, Yürüyen Andria Cammina

"Seyahat planlarını organize eden 100'den fazla yerel otoritenin ve programın koruyucusu olan üreticilerin işbirliği sayesinde zeytinyağı kültürüEnrico Lupi, “bölgelere, el sanatlarına, geleneklerimize ve zevklerimize pek çok katılımcıya sunmayı başardık ve cevapları coşkulu geçti” dedi.

Tanıtmanın bir yolu olmanın ötesinde zeytinyağı turizmi, bu girişim kesinlikle son yılların trendine uyuyor ve bu da WGSN şirketi arasında '2019'un fitness aktiviteleri.

Daha fazla gör: Zeytinyağı Sağlık Faydaları

Ancak, trend uzmanlarının "yeni yoga ”dedi. "Instagramability, ”sadece en son moda değil, aynı zamanda birçok fayda sağlar.

reklâm

Açık hava yürüyüş grubu programlarının onaylanabileceği zaten biliniyordu "yeşil reçete ” psikolojik ve duygusal refahı artırmakSon zamanlarda ormanlık alanlarda yürümenin olumsuz duyguları azalttığı gösterilmiştir. olumlu bir ruh hali teşvik etmek kaygı düzeyleri üzerinde önemli bir etkisi vardır.

Zeytinlikler, tüm bu avantajlardan yararlanmak isteyenler için çok uygun olduğunu kanıtladı.

"Zeytin bölgelerinde yürümek kesinlikle iç huzur hissine katkıda bulunuyor, ”diyor Fitwalking Andria Cammina'nın kurucusu ve eğitmeni Lucia Crapolicchio. "Bu güzel ağaçların varlığının rahatlatıcı bir etkisi var. ”

Onun grubu "Zeytin ağaçlarında yürüyün ”diyerek, bölgenin tipik olgunlaşan çeşidi olan Coratina zeytininin sert kabuklarıyla dolu gelişen ağaçların güzelliğinin tadını çıkarın.

"Diğer spor derneklerine katıldık ve yerel hayır kurumları için çok keyifli ve yararlı bir deneyime daha fazla olumlu unsur ekleyerek bir bağış toplama düzenledik. ”

Crapolicchio ayrıca yürümenin sağlığa yararlı olduğunu vurgulayarak, kalp hastalığı ve hipertansiyon, yüksek kolesterol ve yüksek kan şekeri gibi koşulların yönetiminin iyileştirilmesi ve ayrıca kasların ve kemiklerin güçlendirilmesi.

"Saatte en az altı kilometre (3.7 mil) hızla yürürken bir saatten oluşan düzenli egzersiz, gerçek bir spor aktivitesi haline gelebilir ”dedi.

Günün yürüyüş rehberlerinden biri olan Erika Moranti, kalbin, bacağın ve sırt kaslarının çalıştırılmasının yanı sıra zeytin ağaçlarında yürüyüş yapmanın zihinsel sağlığı da olumlu yönde etkilediğini söyledi.

"Doğada yürüyüş tamamen sürdürülebilirdir ve hem beden hem de zihin üzerinde sayısız olumlu etkiye sahiptir ve stres seviyelerini büyük ölçüde azaltır ”dedi. "Yine de, zeytin ağaçlarında yürümek biraz özel bir deneyim oldu. ”

Grubu Toskana'da Castel del Piano'dan Monte Giovi'ye, sonunda bir değirmen bulunan hafif tırmanışlar ve inişlerle karakterize bir yol boyunca yürüyüş yaptı.

"Yürüyüşe birçok çocuk katıldı ve bu, özellikle zeytinlik gibi güvenli koşullarda gerçekleştirildiğinde bu aktivitenin nasıl aile dostu olduğunu gösteriyor ”dedi.

Morganti, bu tür bir deneyim, "merkezde yüksek kaliteli sızma zeytinyağı ile tarım ve yemek kültürü aracılığıyla bölgeyi daha iyi anlama imkanı sunuyor. ”

Son yılların yürüyüşüne artan ilgi, yürüyüş rehberi Mario Malinverno tarafından kaydedildi.

"Birçok insan doğada yürümeye başladı, çünkü birçok avantajı olan bir spor aktivitesi olarak düşünülebilir ve ayrıca ruh üzerindeki etkileri olağanüstüdür ”dedi.

Città dell'Olio tarafından düzenlenen etkinlik sırasında grubu, Olivastra Seggianesebölgeye derinden bağlı bir çeşittir, düşük sıcaklıklara karşı iyi bir direnç sayesinde Amiata Dağı'nın eteklerinde yetiştirilir.

"Giderek daha yüksek üretim kalitesi, bu güzel zeytin çiftlikleri ve kimsenin yürüyebileceği, bahçeleri hakkında bilgi sahibi olmamız hakkındaki bilgimizi derinleştirmek için iyi bir neden çiftçilik metodları ve molalarda, tat ürünleri, ”dedi Malinverno. "Zeytin ağaçları ile yürümek, lezzetli ve değerli bir katma değer ile yürüyüşün hoş bir varyasyonu olabilir. ”





Alakalı haberler