News Briefs
Νέα στοιχεία δείχνουν ότι η καθημερινή κατανάλωση έξτρα παρθένου ελαιολάδου προσφέρει μια ασπίδα κατά της περιφερικής αρτηριακής νόσου (PAD).
Μια πρόσφατα δημοσιευμένη έρευνα σχετικά με το θέμα με επικεφαλής το Ισπανικό Πανεπιστήμιο Jaén υπονοεί επίσης την πιθανότητα πυρηνελαίου θα μπορούσε να ανοίξει το δρόμο για PAD.
Η έρευνα διεξήχθη με ανάλυση διατομής που πραγματοποιήθηκε σε 4,330 συμμετέχοντες σε μια ευρεία δοκιμή που περιελάμβανε εθελοντικά κέντρα πρόσληψης και ομάδες υποστήριξης της παχυσαρκίας σε όλη την Ισπανία και γνωστές ως PREDIMED Plus, θεωρείται η μεγαλύτερη ισπανική δοκιμή για τη διατροφή.
Σύμφωνα με το μελέτη δημοσιεύθηκε από το περιοδικό αθηροσκλήρωση, ο στόχος των επιστημόνων ήταν να κατανοήσουν τη σχέση μεταξύ του αστραγάλου-βραχιαίου δείκτη (ABI), που θεωρείται δείκτης PDA και της κατανάλωσης ελαιολάδου και πυρηνέλαιου.
Το PREDIMED-Plus, μια δοκιμή τροποποίησης του τρόπου ζωής σε άτομα με υπέρβαρα ή παχυσαρκία που φιλοξενούν το μεταβολικό σύνδρομο, έχει τη φιλοδοξία να τεκμηριώσει οφέλη για την υγεία του ελαιολάδου και την Μεσογειακή διατροφής.
"Η κατανάλωση οποιασδήποτε κατηγορίας ελαιολάδου και πυρηνελαίου εκτιμήθηκε μέσω ενός επικυρωμένου ερωτηματολογίου συχνότητας τροφίμων », εξήγησαν οι συγγραφείς της έρευνας παρουσιάζοντας τα αποτελέσματά τους και "εφαρμόστηκαν μοντέλα γραμμικής παλινδρόμησης πολλαπλών μεταβλητών για την αξιολόγηση των συσχετίσεων μεταξύ κατανάλωσης ελαιολάδου και ABI. "
"Μεταξύ 4,330 συμμετεχόντων », έγραψαν οι ερευνητές, "Το υψηλότερο πεμπτημόριο της συνολικής κατανάλωσης ελαιολάδου (άθροισμα όλων των κατηγοριών ελαιολάδου και πυρηνελαίου) συσχετίστηκε με υψηλότερες μέσες τιμές ABI ». Ωστόσο, τα λογιστικά μοντέλα που συγκρίνουν την κατανάλωση των διαφόρων τύπων ελαιολάδου και του πυρηνελαίου αποκάλυψαν μια αντίστροφη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης παρθένων ελαιολάδων και της πιθανότητας χαμηλού ABI, ενώ η κατανάλωση πυρηνελαίου συσχετίστηκε θετικά με χαμηλό ABI.
"Με αυτόν τον τρόπο, "διαβάζει η σημείωση του Πανεπιστημίου, "οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι, σε ασθενείς με υψηλά επίπεδα καρδιαγγειακό κίνδυνο, η κατανάλωση ελαιολάδου συνδέεται με οφέλη για την πρόληψη της περιφερικής αρτηριακής νόσου, το αντίθετο της κατανάλωσης ελαιολάδου πυρηνικού, που θα μπορούσε να προωθήσει την ανάπτυξή του. "
Αυτά τα ευρήματα επιβεβαιώνουν την υπόθεση προηγούμενων μελετών που υπαινίχθηκαν μια πιθανή θετική επίδραση της μεσογειακής διατροφής στους ασθενείς με PAD.
Το PAD είναι μια προοδευτική ασθένεια που οδηγεί στη στένωση των αρτηριών με επακόλουθο αντίκτυπο στη ροή του αίματος, ειδικά στα ανθρώπινα άκρα, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει την καρδιά και τον εγκέφαλο.
Μια υγιεινή διατροφή θεωρείται απαραίτητη για την επιτυχή ανάρρωση από την πάθηση που συχνά ακολουθεί αθηροσκλήρωση.
Περισσότερα άρθρα σχετικά με: καρδιαγγειακή νόσο, υγεία, Μεσογειακή διατροφής
Ιούλιος 25, 2023
Οι ασθενείς ανταποκρίνονται στη διατροφική καθοδήγηση μέσω Telehealth, εκπομπές μελέτης
Η παρέμβαση μέσω της τηλευγείας μπορεί να συμπληρώσει θετικά τη φροντίδα πρόσωπο με πρόσωπο στη διατήρηση των διατροφικών αλλαγών και του τρόπου ζωής.
Ιούνιος 8, 2023
Οφέλη της Med Diet παρόμοια με το περπάτημα 4,000 βημάτων, ευρήματα μελέτης
Ερευνητές σε νοσοκομείο της Βοστώνης διαπίστωσαν ότι η μεσογειακή διατροφή είχε παρόμοιο όφελος για την υγεία με το περπάτημα 4,000 βημάτων κάθε μέρα.
Ιούλιος 19, 2023
Εξερευνώντας τα οφέλη για την υγεία της υδροξυτυροσόλης σε εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
Η υδροξυτυροσόλη είναι μεταξύ των 25 φαινολικών ενώσεων που βρίσκονται στο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, παίζοντας ρόλο στην πρόληψη των μη μεταδοτικών ασθενειών.
Απρίλιος 24, 2023
Μόλις το δεκαπέντε τοις εκατό των Αμερικανών είναι εξοικειωμένοι με τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής για την υγεία, σύμφωνα με έρευνα της Cleveland Clinic.
Οκτώβριος 31, 2023
Η Med Diet ανακουφίζει τα συμπτώματα PTSD, προτείνει η μελέτη
Ενώ οι ερευνητές είπαν ότι χρειάζεται να γίνει περισσότερη δουλειά, πιστεύουν ότι είναι πιο κοντά στο να μπορούν να παρέχουν διατροφικές συστάσεις για άτομα με διαταραχή μετατραυματικού στρες.
Νοέμβριος 27, 2023
Η δίαιτα Med κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βελτιώνει τη νευρολογική ανάπτυξη του βρέφους
Τα δίχρονα που γεννήθηκαν από μητέρες που ακολούθησαν τη μεσογειακή διατροφή ή τη μείωση του στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφάνισαν καλύτερες βαθμολογίες σε γνωστικούς και κοινωνικο-συναισθηματικούς τομείς.
Αύγουστος 31, 2023
Η σημασία της επιλογής υγιεινών σνακ για τη συνολική υγεία σας
Η επιλογή υγιεινών σνακ μπορεί να είναι ευεργετική για τη γενική υγεία, ακόμα κι αν τσιμπολογάτε συχνά.
Ιούλιος 13, 2023
Η κατανάλωση ελευρωπαΐνης μπορεί να μετριάσει τις επιπτώσεις της γήρανσης στη μυϊκή ατροφία
Νέα έρευνα σκοπεύει να αποδείξει ότι τα ηλικιωμένα ποντίκια που έτρωγαν μια διατροφή συμπληρωμένη με εκχύλισμα φύλλων ελιάς πλούσιο σε ελευρωπαΐνη αύξησαν τη μυϊκή μάζα.