Araştırmaya göre Akdeniz diyeti Parkinson hastalığının ilerlemesini geciktirebilir
Araştırmacılara göre beslenme, nörodejeneratif hastalıkların etkilerini hafifletmeye çalışan hekimler için yararlı bir araç haline gelebilir.
Yeni bir araştırma, Akdeniz tipi bir beslenme tarzını benimsemenin, kadınlarda Parkinson hastalığının başlangıcını 17,4 yıla kadar, erkeklerde ise 8,4 yıla kadar geciktirebileceğini ortaya koydu.
Birçok sağlık kuruluşuna göre, merkezi sinir sistemini etkileyen bu uzun süreli dejeneratif hastalığın hala bir tedavisi bulunmamaktadır. Bu hastalık, dünyadaki en hızlı yayılan nörolojik rahatsızlık olmaya devam etmektedir.
Araştırma, Parkinson hastalığı olan bireylerin beslenme alışkanlıklarının Akdeniz tipi diyetle yakından uyumlu olması durumunda hastalığın başlangıç yaşının önemli ölçüde geciktiğini göstermektedir.
Parkinson hastalığı, beyindeki hücrelerin çalışmayı durdurmasıyla ortaya çıkar ve bu da titreme, sertlik ve kas bozukluklarına yol açar.
Araştırma, British Columbia Üniversitesi (UBC) araştırmacıları tarafından yürütülmüş ve Akdeniz diyeti ile Nörodejeneratif Gecikme için Akdeniz-DASH Müdahalesi (MIND) diyetleri olmak üzere iki diyet karşılaştırılmıştır.
Ayrıca bakınız: Sağlık HaberleriHer iki diyet de sızma zeytinyağı, sebze, deniz ürünleri, baklagiller (bezelye, fasulye ve mercimek) ve ölçülü miktarda şarap tüketimini içeriyordu. Her iki diyet de benzer özellikler taşısa da, MIND diyeti yeşil yapraklı sebzeler, çilekler, tam tahıllar ve kümes hayvanlarına odaklanmaktadır.
UBC Tıp Fakültesi'nde hareket bozuklukları nöroloğu olan Silke Appel-Cresswell, "Çalışma, Parkinson hastalığı olan bireylerin beslenme alışkanlıklarının Akdeniz tipi diyetle yakından uyumlu olması durumunda hastalığın başlangıç yaşının önemli ölçüde geciktiğini gösteriyor" dedi.
"Parkinson hastalığını önleyen veya geciktiren ilaçlar yetersizdir, ancak bu yeni kanıtların beslenmenin hastalığın başlangıcını potansiyel olarak geciktirebileceğini gösterdiğini düşünerek iyimseriz," diye ekledi.
Çalışmaya Parkinson hastalığı olan 225 katılımcı ve 156 kontrol katılımcısı dahil edildi. Akdeniz diyeti, gruptaki erkeklerle; MIND diyeti ise kadınlarla daha olumlu bir korelasyon gösterdi.
Araştırmacılar ayrıca, giderek artan sayıda çalışmanın egzersizin de nörolojik gerilemeyi azaltmanın etkili bir yolu olabileceğini gösterdiğini vurguladı.
Ayrı bir çalışmada, Faisalabad Devlet Üniversitesi'nden bir araştırma ekibi, Akdeniz diyetinin ana bileşenlerinden biri olan sızma zeytinyağının Parkinson hastalığından muzdarip kişiler için faydalı olduğunu doğruladı.
Ekip, sızma zeytinyağındaki polifenollerin beyindeki oksidatif stresi azaltarak hastalığa karşı koruma sağladığını belirtti.
Sızma zeytinyağında bulunan oleuropein ayrıca beyin hücreleri için hücre koruyucu özelliklere sahiptir ve bu da Parkinson hastalığıyla ilişkili bileşiklerin beyin hücrelerine zarar vermesini önler.