Son araştırmalara göre, demans vakaları 2050 yılına kadar üç katına çıkacak
Demansa yol açan hastalıkların önlenmesinde sağlıklı beslenmenin rolüne ilişkin farkındalığı artırmak, en etkili önleyici tedbirlerden biri olabilir.
The Lancet tıp dergisinde yeni yayınlanan bir rapora göre, demans vakalarının 2050 yılına kadar üç katına çıkması bekleniyor.
Araştırmacılar, 2019 yılında 57 milyon olan bu hastalığa yakalanan kişi sayısının, 21. yüzyılın ortasına kadar dünya çapında 153 milyona çıkacağını tahmin ediyor.
Her ülkede başlıca risk faktörlerine maruz kalmayı azaltmamız gerekiyor.
Vaka sayısındaki öngörülen artışın büyük ölçüde yaşlanan ve artan nüfusa atfediliyor. Ancak araştırmacılar, sağlıksız beslenme ve yaşam tarzı seçimlerinin de bu artışa katkıda bulunduğunu ekledi.
Ayrıca bakınız: Zeytinyağının Sağlık FaydalarıAraştırmacılar, 195 ülkede demansın yaygınlığını inceleyen çalışmada, “Nüfusun yaşlanması ve nüfus artışının, hem bölgesel hem de küresel olarak demanstan etkilenen kişi sayısında muazzam artışlara yol açacağını öngördük” diye yazdılar.
"Bu artışların sonuçları, hastalığın yüksek toplumsal ve maddi maliyetleriyle daha da ağırlaşıyor," diye eklediler.
Demans şu anda küresel olarak yedinci önde gelen ölüm nedeni ve 70 yaş ve üstü kişiler için önemli bir sakatlık nedenidir.
Doğu Asya ve Batı Avrupa'daki yüksek gelirli ülkeler ile Avustralya, Arjantin, Kanada, Rusya ve Amerika Birleşik Devletleri'nde demans vakalarında en düşük artışın görüleceği tahmin edilirken, Afrika, Orta Doğu ve Orta Asya'nın bazı bölgelerinde yaygınlığın hızla artması (bazı durumlarda yüzde 2.000'e varan) bekleniyor.
The Lancet
Demansın tedavisi olmasa da, demansın önlenmesi, müdahalesi ve bakımı konusunda Lancet Komisyonu'nun 2020 tarihli güncellemesinde, demans yaygınlığının yüzde 40'ının önlenebilir olabileceği tahmin edilmektedir.
Araştırmacılar ayrıca demans için değiştirilebilir 12 risk faktörü belirlemiştir. Kardiyovasküler hastalık, diyabet ve kafa travması olan kişiler ile obez ve sigara içenler demans hastalığına yakalanma riski daha yüksektir.
Eğitim düzeyi düşük olan bireylerin de demans riskinin daha yüksek olduğu gözlemlenmiştir.
Araştırmacılar, çalışma sonuçlarının küresel sağlık sistemleri, özellikle de gelişmekte olan ve az gelişmiş ülkelerdeki sistemler üzerinde önemli ölçüde artan bir yükü işaret ettiğini belirtmiştir.
Araştırmacılar, "Ancak, risk faktörlerinin yaygınlığındaki beklenen eğilimleri değiştiren müdahaleler, demansın gelecekteki yaygınlığını azaltabilir" diye yazdı.
Washington Üniversitesi Sağlık Ölçütleri ve Değerlendirme Enstitüsü'nden çalışmanın baş yazarı Emma Nichols, BBC News'e verdiği demeçte, risk faktörlerini şimdi önlemek ve kontrol altına almanın "olağanüstü faydalar sağlayacağını" söyledi.
"En büyük etkiyi yaratmak için, her ülkede başlıca risk faktörlerine maruz kalmayı azaltmamız gerekiyor," dedi. "Çoğu ülke için bu, daha sağlıklı beslenme, daha fazla egzersiz, sigarayı bırakma ve eğitime daha iyi erişimi destekleyen, yerel koşullara uygun, düşük maliyetli programları genişletmek anlamına geliyor."
Nichols, Olive Oil Times'a, sızma zeytinyağı tüketiminin Alzheimer hastalığı ve demans riskini azaltma üzerindeki etkilerinin araştırmacılar tarafından özel olarak incelenmediğini söyledi.
Ancak, bir dizi çalışma, Akdeniz diyetini takip etmenin ve sızma zeytinyağı tüketmenin yaşlılarda hafıza ve bilişsel işlevlerin iyileşmesi ile ilişkili olduğunu göstermiştir.
Ayrı araştırmalar, sızma zeytinyağındaki polifenollerin – özellikle oleokanthalın – beyinde nöronları öldüren ve demansın başlangıcıyla ilişkili olan zararlı plak birikimini önlemeye yardımcı olduğunu ortaya koydu.
Oleokanthalın ayrıca, Alzheimer ve diğer nörodejeneratif hastalıkların gelişimiyle bağlantılı olan beyindeki belirli reseptörlerdeki iltihabı azalttığı da gösterilmiştir.