Fakten über Olivenöl und Hautpflege
Seit Jahrtausenden wird Olivenöl zur Gesichts- und Hautpflege verwendet. Erfahren Sie, wie Olivenöl geschädigte Haut heilt und mit Feuchtigkeit versorgt.
Seit Jahrtausenden wird Olivenöl für die Gesichts- und Hautpflege verwendet, und Homers „flüssiges Gold“ ist nach wie vor ein fester Bestandteil von Seifen und anderen Schönheitsprodukten.
Salben und Kosmetika auf Olivenölbasis wurden in 5.000 Jahre alten Gräbern in Ägypten gefunden, wo sie zur Konservierung von Mumien verwendet wurden.
In den öffentlichen Bädern im antiken Griechenland schmierten sich die Badegäste die Haut mit Olivenöl ein, bevor sie die Mischung aus Öl, Schmutz und Schweiß mit einer dünnen Metallklinge abkratzten. Die Römer übernahmen diese Praxis später in ihren eigenen Bädern.
Siehe auch: Grundlagen zum OlivenölOlivenölseife wird in der Levante seit mehr als 1.000 Jahren hergestellt und spielte im 14. Jahrhundert eine entscheidende Rolle in den mittelalterlichen Seifenfabriken von Venedig und Marseille.
Allerdings ist nicht jedes Olivenöl gleich und jede Haut ist anders. Daher hängt es von einer Vielzahl von Faktoren ab, wann und wie Olivenöl als Reinigungsmittel, Lotion oder Feuchtigkeitscreme verwendet werden sollte.
Olivenöl zur Hautreinigung
Natives Olivenöl extra verfügt nachweislich über verschiedene antimykotische und antibakterielle Eigenschaften und ist reich an Antioxidantien. Diese Kombination macht hochwertiges natives Olivenöl extra zum perfekten Inhaltsstoff für Seife.
In nativem Olivenöl extra wurden Dutzende von Phenolverbindungen identifiziert, von denen einige nachweislich Hautinfektionen abwehren.
Siehe auch: Olivenöl für Haut und HaarEs gibt auch Hinweise darauf, dass Vitamin E – ein in nativem Olivenöl extra enthaltenes Antioxidans – sogar die Bakterien abtötet, die Akne, Ekzeme und Psoriasis verursachen.
Allerdings kann das Auftragen von nativem Olivenöl extra in großen Mengen direkt auf die Haut eine eher komedogene Wirkung haben – es verstopft die Poren und kann sogar Akne verursachen.
Daher empfehlen Dermatologen, rohes natives Olivenöl extra mit einer Pipette auf die Haut aufzutragen und anschließend sanft einzumassieren.
Olivenöl verjüngt und heilt geschädigte Haut
Abgesehen von ihren antibakteriellen Eigenschaften haben die in nativem Olivenöl extra enthaltenen Vitamine und Antioxidantien eine Reihe weiterer Vorteile.
Vitamin E hilft zudem, die Haut vor UV-Licht zu schützen. Einige Hinweise deuten sogar darauf hin, dass natives Olivenöl extra einige der durch UV-Strahlung verursachten Schäden rückgängig machen kann.
Siehe auch: GesundheitsnachrichtenAntioxidantien helfen zudem, freie Radikale einzufangen und zu verhindern, dass diese die Haut schädigen. Dies trägt nicht nur zu einer gesünderen Haut bei, sondern hilft auch, die Auswirkungen des Alterns zu mildern.
Zudem hat sich gezeigt, dass die entzündungshemmenden Eigenschaften von nativem Olivenöl extra zur Heilung von geschädigtem Hautgewebe beitragen. Einige Ärzte argumentieren jedoch, dass natives Olivenöl extra dies am wirksamsten bewirkt, wenn es eingenommen wird, anstatt äußerlich angewendet zu werden.
Es gibt sogar Hinweise darauf, dass die Einnahme von nativem Olivenöl extra zur Heilung von verbranntem Hautgewebe beitragen kann. Dermatologen warnen jedoch davor, natives Olivenöl extra äußerlich auf Verbrennungen aufzutragen.
Olivenöl als Feuchtigkeitsspender
Olivenöl ist nicht nur reich an antibakteriellen Eigenschaften und vielen hautfreundlichen Vitaminen, sondern wirkt auch als Weichmacher, was es zu einer hervorragenden Feuchtigkeitscreme macht.
Wenn die oberste Hautschicht nicht genügend Feuchtigkeit enthält, werden die Hautzellen schuppig und können abfallen oder rissig werden. Dadurch entstehen Lücken zwischen den Hautzellen, in denen sich Schmutz und Bakterien ansammeln können.
Feuchtigkeitsspender füllen diese Lücken mit Lipiden auf, versiegeln sie gegen Bakterien und lindern die mit trockener und schuppiger Haut verbundenen Reizungen.
Siehe auch: Olivenöl und SchönheitNatives Olivenöl extra ist, wie viele andere Weichmacher auch, ein Okklusivum, was bedeutet, dass es Wasser unter einem dünnen Ölfilm einschließt.
Dermatologen empfehlen, natives Olivenöl extra – oder Cremes, die natives Olivenöl extra enthalten – aufzutragen, solange die Haut noch feucht ist, um das Wasser in den Zellen einzuschließen.
Zu viel Olivenöl kann jedoch die Poren der Haut verstopfen, was zu Pickeln, Akne und Hautirritationen führen kann. Am besten verwendet man eine kleine Menge (etwa so groß wie eine 10-Cent-Münze) natives Olivenöl extra und wischt den Überschuss mit einem Handtuch oder Tuch ab.
Olivenöl für das Gesicht
Während natives Olivenöl extra als wirksamer Feuchtigkeitsspender und perfekte Zutat für Seife oder Lotion dient, kann es auch im Gesicht angewendet werden, nur nicht so großzügig wie an anderen Körperstellen.
Eine der beliebtesten Anwendungen von nativem Olivenöl extra ist die Verwendung als Make-up-Entferner. Anstelle eines aggressiven Gesichtswassers, das die Haut austrocknen oder schädigen kann, eignet sich Olivenöl gut, um die wachsartigen Substanzen aufzulösen, die Eyeliner oder Mascara wasserfest machen.
Zwar kann das native Olivenöl extra das Make-up nicht vollständig entfernen, doch ist es ein guter erster Schritt, um es von der Haut zu lösen. Darüber hinaus können die Antioxidantien, darunter Squalen, dazu beitragen, die empfindliche Haut um die Augen herum mit Feuchtigkeit zu versorgen und einen Teil des oxidativen Stresses abzubauen, der Falten verursacht.
Allerdings ist die Haut im Gesicht empfindlicher als an anderen Stellen des Körpers, und jede Haut ist anders. Für Menschen mit eher fettiger Haut ist rohes natives Olivenöl extra möglicherweise nicht die beste Wahl. Stattdessen empfiehlt es sich, Gesichtscremes zu kaufen, die natives Olivenöl extra als Inhaltsstoff enthalten.
Kauf von nativem Olivenöl extra
Unabhängig davon, wie Olivenöl in der Hautpflege verwendet wird, bleibt eines immer gleich: Nur natives Olivenöl extra bietet die oben genannten Vorteile. Raffiniertes Olivenöl enthält weitaus weniger Antioxidantien und Phenolverbindungen.
Der Händlersuche im „Official Guide to the World’s Best Olive Oils“ macht es einfach, preisgekrönte extra native Olivenöle in Ihrer Nähe oder über Online-Händler zu finden.