Τα ποσοστά άνοιας αναμένεται να τριπλασιαστούν έως το 2050, σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες
Η ενίσχυση της ενημέρωσης σχετικά με τον ρόλο της υγιεινής διατροφής στην πρόληψη των ασθενειών που προκαλούν άνοια μπορεί να αποτελεί έναν από τους καλύτερους παράγοντες μετριασμού.
Σύμφωνα με μια έκθεση που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο ιατρικό περιοδικό The Lancet, οι περιπτώσεις άνοιας αναμένεται να τριπλασιαστούν έως το 2050.
Οι ερευνητές προβλέπουν ότι περισσότεροι από 153 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως θα πάσχουν από αυτή την πάθηση μέχρι τα μέσα του 21ου αιώνα, από 57 εκατομμύρια το 2019.
Πρέπει να μειώσουμε την έκθεση στους κύριους παράγοντες κινδύνου σε κάθε χώρα.
Η γήρανση και η αύξηση του πληθυσμού αποδίδονται σε μεγάλο βαθμό στην προβλεπόμενη αύξηση των κρουσμάτων. Ωστόσο, οι ερευνητές πρόσθεσαν ότι η ανθυγιεινή διατροφή και οι επιλογές του τρόπου ζωής συμβάλλουν επίσης στην επιτάχυνση της τάσης αυτής.
Δείτε επίσης: Οφέλη του ελαιολάδου για την υγεία«Προβλέψαμε ότι η γήρανση και η αύξηση του πληθυσμού θα οδηγήσουν σε τεράστια αύξηση του αριθμού των ατόμων που πάσχουν από άνοια, τόσο σε περιφερειακό όσο και σε παγκόσμιο επίπεδο», έγραψαν οι ερευνητές στη μελέτη, η οποία διερεύνησε την επικράτηση της άνοιας σε 195 χώρες.
«Οι συνέπειες αυτών των αυξήσεων επιδεινώνονται από το υψηλό κοινωνικό και οικονομικό κόστος της νόσου», πρόσθεσαν.
Η άνοια είναι σήμερα η έβδομη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως και μια σημαντική αιτία αναπηρίας για άτομα ηλικίας 70 ετών και άνω.
Οι χώρες με υψηλό εισόδημα στην Ανατολική Ασία και τη Δυτική Ευρώπη, μαζί με την Αυστραλία, την Αργεντινή, τον Καναδά, τη Ρωσία και τις Ηνωμένες Πολιτείες, προβλέπεται να παρουσιάσουν τη χαμηλότερη αύξηση της άνοιας, ενώ η επικράτησή της αναμένεται να αυξηθεί ραγδαία – έως και 2.000 τοις εκατό σε ορισμένες περιπτώσεις – σε περιοχές της Αφρικής, της Μέσης Ανατολής και της Κεντρικής Ασίας.
The Lancet
Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για την άνοια, μια ενημέρωση του 2020 της Επιτροπής του Lancet για την πρόληψη, την παρέμβαση και τη φροντίδα της άνοιας εκτίμησε ότι το 40% της επικράτησης της άνοιας μπορεί να προληφθεί.
Οι ερευνητές εντόπισαν επίσης 12 τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για τη νόσο. Άτομα με καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτη και τραυματισμούς στο κεφάλι, καθώς και όσοι είναι παχύσαρκοι και καπνίζουν, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πάσχουν από τη νόσο.
Παρατηρήθηκε επίσης ότι τα άτομα με χαμηλότερο επίπεδο εκπαίδευσης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο άνοιας.
Οι ερευνητές προειδοποίησαν ότι τα αποτελέσματα της μελέτης τους υποδηλώνουν σημαντικά αυξημένη πίεση στα παγκόσμια συστήματα υγείας, ειδικά σε αναπτυσσόμενες και υπανάπτυκτες χώρες.
«Ωστόσο, παρεμβάσεις που αλλάζουν τις αναμενόμενες τάσεις στην επικράτηση των παραγόντων κινδύνου ενδέχεται να μειώσουν την αναμενόμενη μελλοντική επικράτηση της άνοιας», έγραψαν οι ερευνητές.
Η Έμμα Νίκολς, κύρια συγγραφέας της μελέτης από το Ινστιτούτο Μετρήσεων και Αξιολόγησης Υγείας του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον, δήλωσε στο BBC News ότι η πρόληψη και ο έλεγχος των παραγόντων κινδύνου τώρα «θα απέφερε σημαντικά οφέλη».
«Για να έχουμε το μέγιστο αντίκτυπο, πρέπει να μειώσουμε την έκθεση στους κύριους παράγοντες κινδύνου σε κάθε χώρα», είπε. «Για τους περισσότερους, αυτό σημαίνει την επέκταση τοπικά κατάλληλων, χαμηλού κόστους προγραμμάτων που υποστηρίζουν πιο υγιεινή διατροφή, περισσότερη άσκηση, διακοπή του καπνίσματος και καλύτερη πρόσβαση στην εκπαίδευση».
Η Nichols δήλωσε στο Olive Oil Times ότι οι επιπτώσεις της κατανάλωσης εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου στη μείωση του κινδύνου της νόσου του Αλτσχάιμερ και της άνοιας δεν είχαν μελετηθεί συγκεκριμένα από τους ερευνητές.
Ωστόσο, μια σειρά μελετών έχει αποδείξει ότι η τήρηση της μεσογειακής διατροφής και η κατανάλωση εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου συνδέονται με τη βελτίωση της μνήμης και των γνωστικών λειτουργιών στους ηλικιωμένους.
Ξεχωριστές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι οι πολυφαινόλες στο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο – συγκεκριμένα η ολεοκανθάλη – βοηθούν στην πρόληψη της συσσώρευσης επιβλαβούς πλάκας στον εγκέφαλο, η οποία σκοτώνει τους νευρώνες και συνδέεται με την εμφάνιση της άνοιας.
Η ολεοκανθάλη έχει επίσης αποδειχθεί ότι μειώνει τη φλεγμονή σε ορισμένους υποδοχείς στον εγκέφαλο που συνδέονται με την ανάπτυξη της νόσου του Αλτσχάιμερ και άλλων νευροεκφυλιστικών ασθενειών.