Υγεία

Η Ισπανία κορυφώνει τον κατάλογο των πιο υγιεινών χωρών του κόσμου

Ο πιο υγιής δείκτης χώρας της Bloomberg κατέταξε την Ισπανία ως την πιο υγιή χώρα στον κόσμο στο 2019, κερδίζοντας την Ιταλία. Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες και η μεσογειακή διατροφή είναι κυρίως υπεύθυνες για την αύξηση.

Φεβρουάριος 26, 2019
Από τη Danielle Pacheco

Πρόσφατες Ειδήσεις

Τα τελευταία ευρήματα από το Bloomberg έχουν ταξινομηθεί Ισπανία ως η πιο υγιεινή χώρα στον κόσμο, κυρίως λόγω της τάσης της χώρας να καταναλώνει α Μεσογειακή διατροφή με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς.

Ο δείκτης υγιέστερης χώρας του Bloomberg για το έτος 2019 κατατάσσει τα 169 κράτη της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας για τη συνολική υγεία τους βάσει των δεδομένων της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, του Τμήματος Πληθυσμού των Ηνωμένων Εθνών και της Παγκόσμιας Τράπεζας.

Δείτε περισσότερα για: Νέα Υγείας του Ελαιολάδου

Τα δεδομένα αναλύθηκαν στο πλαίσιο των μεταβλητών της υγείας, όπως η συμπεριφορά, το περιβάλλον και το προσδόκιμο ζωής, καθώς και παράγοντες κινδύνου, όπως η παχυσαρκία, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η χρήση καπνού.

Η Ισπανία πήδησε πέντε θέσεις για να νικήσει Ιταλία, πρώην το υγιέστερο έθνος σύμφωνα με τη μελέτη του 2017 Bloomberg. Η Ισπανία σημείωσε συνολική βαθμολογία υγείας 92.8 από τα 100. Άλλες 10 πρώτες χώρες ήταν η Ισλανδία, η Ιαπωνία, η Ελβετία, η Σουηδία, η Αυστραλία, η Σιγκαπούρη, η Νορβηγία και το Ισραήλ.

Οι ερευνητές υποθέτουν ότι η εξαιρετική υγεία των πολιτών της Ισπανίας οφειλόταν σε μεγάλο βαθμό στις διατροφικές τους συνήθειες. Όπως και η Ιταλία, η προσήλωση της Ισπανίας στη μεσογειακή διατροφή, με επίκεντρο το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και τα καρύδια, έχει αποδειχθεί ότι είναι πιο υγιεινή από μια δίαιτα χαμηλών λιπαρών για την προστασία από τα σοβαρά καρδιαγγειακά επεισόδια.

Διαφήμιση

Το Bloomberg πρότεινε ότι αυτό μπορεί να είναι ένας λόγος για τον οποίο οι χώρες με δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, όπως η Ιαπωνία, δεν βαθμολόγησαν αρκετά υψηλά. Η μεσογειακή διατροφή έχει επίσης συνδεθεί υγιή γήρανση του εγκεφάλου, χαμηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης, χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες, ένα χαμηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας και μια σειρά από άλλα οφέλη.

Η Ισπανία κέρδισε επίσης επαίνους για το σύστημα δημόσιας υγείας, κυρίως την έμφαση που δίνει στην προληπτική φροντίδα για παιδιά, γυναίκες και ηλικιωμένους ασθενείς. Σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό Παρατηρητήριο για τα Συστήματα και τις Πολιτικές Υγείας, η μεσογειακή χώρα παρουσίασε μείωση της καρδιαγγειακής νόσου και των θανάτων από καρκίνο την τελευταία δεκαετία.

Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΟΗΕ, η Ισπανία απολαμβάνει το υψηλότερο προσδόκιμο ζωής στην ΕΕ και το τρίτο υψηλότερο σε παγκόσμιο επίπεδο, πίσω από την Ιαπωνία και την Ελβετία. Μέχρι το 2040, προβλέπεται ότι ο μέσος άνθρωπος που γεννήθηκε στην Ισπανία θα έχει διάρκεια ζωής σχεδόν 86 ετών κατά τη γέννηση, που θα είναι η υψηλότερη στον κόσμο.

Ο Καναδάς και οι Ηνωμένες Πολιτείες ήρθαν στις δέκατη έκτη και τριάντα πέμπτη στον δείκτη υγιέστερης χώρας του Bloomberg του 2019, αντίστοιχα. Εν τω μεταξύ, η Κούβα κατέλαβε την τριάντα θέση, καθιστώντας την το υψηλότερο κράτος που δεν θεωρείται α "υψηλού εισοδήματος "από την Παγκόσμια Τράπεζα.

Η Κίνα ήρθε σε πενήντα δευτερόλεπτα και η ασιατική χώρα αναμένεται να απολαύσει ένα υψηλότερο προσδόκιμο ζωής από τις Ηνωμένες Πολιτείες μέχρι το έτος 2040. Τα κράτη της νοτιοανατολικής Σαχάρας αντιπροσώπευαν 27 από τα 30 λιγότερο υγιή έθνη στη μελέτη του Bloomberg, μαζί με την Αϊτή, το Αφγανιστάν και την Υεμένη.





Σχετικές ειδήσεις