Španjolska na vrhu popisa najzdravijih zemalja svijeta

Bloombergov indeks najzdravije zemlje svrstao je Španjolsku na prvo mjesto najzdravije zemlje na svijetu 2019. godine, nadmašivši Italiju. Za taj porast uglavnom su zaslužne zdrave prehrambene navike i mediteranska prehrana.

Najnovija istraživanja Bloomberga svrstala su Španjolsku među najzdravije zemlje svijeta, uglavnom zbog sklonosti stanovništva mediteranskoj prehrani s ekstradjevičanskim maslinovim uljem i orašastim plodovima.

Bloombergov indeks najzdravijih zemalja za 2019. godinu rangirao je 169 država Svjetske zdravstvene organizacije prema njihovom ukupnom zdravlju na temelju podataka Svjetske zdravstvene organizacije, Odjela za stanovništvo Ujedinjenih naroda i Svjetske banke.

Vidi također: Zdravstvene vijesti o maslinovom ulju

Podaci su analizirani u kontekstu zdravstvenih varijabli, kao što su ponašanje, okoliš i očekivani životni vijek, kao i čimbenika rizika, kao što su pretilost, visoki krvni tlak i konzumacija duhana.

Španjolska je skočila za pet mjesta i nadmašila Italiju, koja je prethodno bila najzdravija država prema Bloombergovoj studiji iz 2017. godine. Španjolska je dobila ukupnu ocjenu za zdravlje 92,8 od 100. Ostale države u prvih 10 bile su Island, Japan, Švicarska, Švedska, Australija, Singapur, Norveška i Izrael.

Istraživači su iznijeli hipotezu da izvanredno zdravlje španjolskih građana uvelike ovisi o njihovim prehrambenim navikama. Poput Italije, i Španjolska se pridržava mediteranske prehrane, s naglaskom na hladno prešanom maslinovom ulju i orašastim plodovima, za koju je dokazano da je zdravija od prehrane s niskim udjelom masti u zaštiti od ozbiljnih kardiovaskularnih događaja.

Bloomberg je sugerirao da bi to mogao biti jedan od razloga zašto zemlje s prehranom s niskim udjelom masti, poput Japana, nisu ostvarile tako visok rezultat. Mediteranska prehrana također je povezana sa zdravim starenjem mozga, nižim rizikom od depresije, nižim rizikom od moždanog udara kod žena, nižim rizikom od pretilosti i nizom drugih prednosti.

Španjolska je također dobila pohvale za svoj sustav javnog zdravstva, posebice zbog naglaska na preventivnu skrb za djecu, žene i starije pacijente. Prema podacima Europskog opservatorija za zdravstvene sustave i politike, ta mediteranska zemlja zabilježila je pad kardiovaskularnih bolesti i smrtnih slučajeva od raka tijekom posljednjeg desetljeća.

Prema podacima UN-a, Španjolska ima najvišu očekivanu životnu dob u EU-u i treću najvišu na svijetu, iza Japana i Švicarske. Predviđa se da će do 2040. prosječna osoba rođena u Španjolskoj imati očekivanu životnu dob od gotovo 86 godina pri rođenju, što bi bila najviša na svijetu.

Kanada i Sjedinjene Države zauzele su šesnaesto, odnosno trideset peto mjesto na Bloombergovom indeksu najzdravijih zemalja za 2019. godinu. U međuvremenu, Kuba je zauzela trideseto mjesto, čime je postala najviše rangirana zemlja koju Svjetska banka ne smatra zemljom s "visokim prihodima".

Kina je zauzela pedeset i drugo mjesto, a očekuje se da će ta azijska zemlja do 2040. godine imati viši životni vijek od Sjedinjenih Država. Zemlje podsaharske Afrike predstavljale su 27 od 30 najmanje zdravih zemalja u Bloombergovoj studiji, zajedno s Haitijem, Afganistanom i Jemenom.