Μελέτη δείχνει ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να καθυστερήσει την εμφάνιση της νόσου του Πάρκινσον

Σύμφωνα με τους ερευνητές, η διατροφή θα μπορούσε να αποτελέσει ένα χρήσιμο εργαλείο για τους γιατρούς που προσπαθούν να μετριάσουν τις επιπτώσεις των νευροεκφυλιστικών ασθενειών.

Μια νέα μελέτη έδειξε ότι η τήρηση μιας διατροφής μεσογειακού τύπου μπορεί να καθυστερήσει την εμφάνιση της νόσου του Πάρκινσον έως και 17,4 χρόνια για τις γυναίκες και 8,4 χρόνια για τους άνδρες.

Σύμφωνα με πολλούς οργανισμούς υγείας, δεν υπάρχει ακόμη θεραπεία για αυτή τη μακροχρόνια εκφυλιστική νόσο του κεντρικού νευρικού συστήματος. Παραμένει η νευρολογική πάθηση με τον ταχύτερο ρυθμό αύξησης στον κόσμο.

Η μελέτη δείχνει ότι τα άτομα με νόσο του Πάρκινσον εμφανίζουν σημαντικά μεταγενέστερη ηλικία εμφάνισης της νόσου εάν οι διατροφικές τους συνήθειες ακολουθούν στενά τη μεσογειακή διατροφή.– Silke Appel-Cresswell, νευρολόγος, Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας

Η νόσος του Πάρκινσον προκαλείται όταν τα κύτταρα του εγκεφάλου σταματούν να λειτουργούν, γεγονός που οδηγεί σε τρόμο, δυσκαμψία και μυϊκή δυσλειτουργία.

Η μελέτη διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας (UBC) και συνέκρινε δύο δίαιτες: τη μεσογειακή και τη δίαιτα MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay).

Δείτε επίσης: Νέα για την υγεία

Και οι δύο δίαιτες περιελάμβαναν την κατανάλωση εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου, λαχανικών, θαλασσινών, οσπρίων (μπιζέλια, φασόλια και φακές) και κρασιού με μέτρο. Ενώ οι δύο δίαιτες είχαν παρόμοια χαρακτηριστικά, η δίαιτα MIND εστιάζει στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα μούρα, τα δημητριακά ολικής αλέσεως και τα πουλερικά.

«Η μελέτη δείχνει ότι τα άτομα με νόσο του Πάρκινσον εμφανίζουν σημαντικά μεταγενέστερη ηλικία εμφάνισης της νόσου εάν το διατροφικό τους πρότυπο ευθυγραμμίζεται στενά με τη μεσογειακή διατροφή», δήλωσε η Silke Appel-Cresswell, νευρολόγος ειδικευμένη στις κινητικές διαταραχές στη Σχολή Ιατρικής του UBC.

«Υπάρχει έλλειψη φαρμάκων για την πρόληψη ή την καθυστέρηση της νόσου του Πάρκινσον, ωστόσο είμαστε αισιόδοξοι ότι αυτά τα νέα στοιχεία υποδηλώνουν ότι η διατροφή θα μπορούσε ενδεχομένως να καθυστερήσει την εκδήλωση της νόσου», πρόσθεσε.

Στη μελέτη συμμετείχαν 225 άτομα με νόσο του Πάρκινσον και 156 άτομα της ομάδας ελέγχου. Η μεσογειακή διατροφή παρουσίασε πιο θετική συσχέτιση με τους άνδρες, ενώ η διατροφή MIND με τις γυναίκες της ομάδας.

Οι ερευνητές τόνισαν επίσης ότι ένας αυξανόμενος αριθμός μελετών έχει δείξει ότι η άσκηση μπορεί επίσης να αποτελεί έναν αποτελεσματικό τρόπο για τη μείωση της νευρολογικής παρακμής.

Ξεχωριστά, μια ερευνητική ομάδα από το Government College University Faisalabad επιβεβαίωσε ότι το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο – ένα από τα κύρια συστατικά της μεσογειακής διατροφής – είναι ευεργετικό για τα άτομα που πάσχουν από τη νόσο του Πάρκινσον.

Ανέφεραν ότι οι πολυφαινόλες στο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο βοηθούν στην προστασία από τη νόσο, μειώνοντας το οξειδωτικό στρες στον εγκέφαλο.

Η ελευροπεΐνη που βρίσκεται στο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο έχει επίσης κυτταροπροστατευτικές ιδιότητες για τα εγκεφαλικά κύτταρα, οι οποίες εμποδίζουν τις ενώσεις που σχετίζονται με τη νόσο του Πάρκινσον να τα βλάψουν.