In che modo l'oleuropeina influisce sul gusto e sui benefici per la salute dell'olio extravergine di oliva
Insieme all'oleocantale e all'idrossitirosolo, l'oleuropeina è uno dei principali polifenoli presenti nell'olio extravergine di oliva che ne determina le caratteristiche sensoriali e i benefici per la salute.
L'oleuropeina, uno dei principali composti fenolici presenti nell'olio extravergine di oliva, è fondamentale per molti dei benefici per la salute dell'olio d'oliva e persino per il suo sapore.
L'olivo produce il composto come mecansimo di difesa, e la sua amarezza funge da deterente naturale contro i parassiti. Quella stessa amarezza si traduce in un indice di qualità dell'olio.
L'oleuropeina, identificata come il primo secoiridoide nell'olio d'oliva da Panizzi et al. nel 1958, è un componete significativo dei polifenoli dell'oliva. La sua presenza nelle olive e nell’olio varia a seconda della varietà olivicola, delle tecniche e della tecnologia di molitura e delle condizioni di stoccaggio.
Secoiridoidi
I secoiridoidi, presenti in tutte le piante della famiglia delle Oleaceae, compreso l'olivo, costituiscono la maggior parte dei polifenoli bioattivi presenti nell'olio d'oliva e nelle drupe. Questi composti, caratterizzati da strutture ad anello ciclopentanopirano, subiscono una scissione secoiridoide per produrre derivati bioattivi con diverse attività farmacologiche. La ricerca indica che i secoiridoidi, compresi quelli provenienti dalle olive, possiedono proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, potenzialmente in grado di promuovere la salute generale e la prevenzione delle malattie.
L'oleuropeina funge da indicatore di qualità durante tutto il processo di produzione. Il gusto amaro e pungente dell'olio extravergine di oliva deriva principalmente dai suoi principali composti fenolici, tra cui l'oleocantale, l'idrossitirosolo e l'oleuropeina.
Ricerche approfondite hanno esplorato gli effetti benefici dell'oleuropeina su disturbi quali cancro, ipertensione, problemi cardiaci e varie malattie virali e batteriche.
Come l'oleuropeina influisce sulle caratteristiche sensoriali
Una ricerca condotta da Andrewes e colleghi nel 2003 ha isolato e valutato i singoli composti fenolici presenti nell'olio d'oliva.
Hanno scoperto che il composto p-HPEA-EDA, un derivato secoiridoide dell’oleuropeina, provocasse una forte sensazione di bruciore pungente in fondo alla gola, contribuendo in modo significativo all’attributo pungente dell’olio. Al contrario, un altro composto, il 3,4‑DHPEA-EDA, ha prodotto solo una lieve sensazione di bruciore o intorpidimento, percepitata presonamente sulla lingua.
Ulteriori analisi condotte utilizzando il test funzionale di mobilizzazione del calcio hanno rivelato che diversi composti fenolici attivano i recettori del gusto amaro TAS2R1, TAS2R8 e TAS2R14.
Vedi anche: I sapori dell'olio extravergine di olivaL'aglicone ligstroside e l'aglicone oleuropeina sono stati identificati come i composti più potenti responsabili del sapore amaro nell'olio d'oliva. È stato scoperto che TAS2R8 e TAS2R1 sono i principali recettori del gusto amaro che rispondono ai composti fenolici, con l'oleuropeina che attiva esclusivamente TAS2R8, sebbene con una potenza inferiore rispetto agli agliconi.
Sebbene l’oleuropeina abbia una bassa potenza nei confronti del recettore TAS2R8, la ricerca suggerisce che l’intensa sensazione di amaro provata quando si masticano le olive crude sia dovuta principalmente alla conversione spontanea dell’oleuropeina in forme agliconiche.
L'oleuropeina e l'oleuropeina glucosidasi si trovano tipicamente in compartimenti cellulari separati ed entrano in contatto solo quando le cellule del frutto dell'olivo vengono danneggiate, ad esempio durante la masticazione o la frantumazione per la produzione di olio.
Il ruolo dell’oleuropeina nei benefici per la salute dell’olio d’oliva
L'oleuropeina e il suo derivato, idrossitirosolo, possiedono potenti proprietà antiossidanti, contribuendo alla reputazione dell’olio d’oliva nel combattere l’infiammazione e le malattie associate.
In particuolare, l’oleuropeina ha demonstrato la capacità di ridurere in modo significativo la pressione sanguigna, sia sistolica che diastolica, in modelli animali, in linea con l’uso tradizionale della foglia d’olivo nel trattamento dell’ipertensione.
Vedi anche: Notizie sulla saluteStudi recenti rivelenno che il mechanismo con cui l’oleuropeina riduce la pressione sanguigna prevede la protezione dell’ipotalamo dallo stress ossidativo attraverso la signalizazione mediata da Nrf2, offrendo un potenziale approccio preventivo e terapeutico per l'ipertensione.
Oltre alla regolazione della pressione sanguigna, l'oleuropeina mostra varie funzioni benefiche per la salute, tra cui la cardioprotezione, effetti anti-infiammatori, antiossidanti, antitumorali, anti-angiogenici e neuroprotettivi.
L'oleuropeina e il morbo di Alzheimer
Numerose ricerche in vitro hanno esplorato le proprietà antiossidanti e neuroprotettive degli estratti di olio extravergine di oliva, scoprinene il potenziale terapeutico nella lotta contro il morbo di Alzheimer.
Quando somministrati prima dell’esposizione, questi estratti hanno dimostrato di upregolare gli enzimi antiossidanti chiave nelle cellule di neuroblastoma, mitigando il danno ossidativo indotto dai radicali liberi.
I composti fenolici presenti nell’olio d’oliva extravergine, come l’idrossitirosolo e l’oleuropeina, hanno dimostrato la capacità di impedire la traslocazione del fattore nucleare kappa B (NFkB) nel nucleo, portando a una riduzione della produczione di agenti pro-inflammatori e frenando così la neuroinflammazione provocata dalla microglia.
Vedi anche: Nozioni di base sull'olio d'olivaInoltre, è stato osservato che questi composti potenziano la secrezione di citochine anti-infiammatorie sopprimendo al contempo la produzione di citochine pro-infiammatorie, presentando un approccio multiforme alla lotta contro la neuroinfiammazione.
In esperimenti condotti su cellule di neuroblastoma, un trattamento combinato a base di aglicone dell’oleuropeina e idrossitirosolo ha dimostrato l’attivazione del flusso autofagico, riduzione della produzione di radicali liberi, prevenzione della disregolazione mitocondriale e inibizione del danno cellulare causato dalle placche di beta-amiloide.
Inoltre, gli interventi che prevedono l’integrazione di oleuropeina si sono dimostrati promettenti nel miglioramento delle funzioni cognitive, della memoria e dei disordini comportamentali in pazienti affetti da morbo di Alzheimer in fase iniziale.
Oleuropeina e osteoporosi
La perdita di densità ossea legata all’età è associata all’insufficienza degli osteoblasti durante il continuo rimodellamento osseo dell’organismo.
Gli studi suggeriscono che la formazione degli osteoblasti nel midollo osseo sia strettamente associata all’adipogenesi, la formazione di adipociti (cellule adipose) da cellule staminali e che i cambiamenti legati all’età in questa relazione potrebbero essere responsabili della crescente adiposità del midollo osseo associata all’osteoporosi.
Puel et al. hanno esaminato gli effetti dell’oleuropeina su ratti ovariectomizzati con e senza infiammazione, riscontrando impatti positivi sulla perdita ossea solo nei ratti infiammati.
Vedi anche: Il consumo di oleuropeina può mitigare gli effetti dell’invecchiamento sull’atrofia muscolareL'oleuropeina favorisce la formazione degli osteoblasti riducendo al contempo la generazione di adipociti, suggerendo effetti preventivi contro l'osteoporosi e la perdita ossea legata all'età.
Per quanto riguarda il riassorbimento osseo, l'oleuropeina a diverse concentrazioni ha ridotto la formazione di cellule simili agli osteoclasti nelle colture di cellule della milza.
Studi in vitro condotti da García Martínez et al. hanno inoltre dimostrato che gli estratti fenolici dell'olio d'oliva vergine siciliano aumentano il numero di cellule osteoblastiche, favorendo potenzialmente la crescita ossea.
È stato inoltre dimostrato che i composti fenolici modulano l'espressione genica correlata alla crescita e alla differenziazione ossea nelle cellule di osteosarcoma MG-63. Questi composti fenolici apportano benefici alla fisiologia ossea, proteggendo potenzialmente dalle malattie ossee attraverso l’influenza sulla funzione degli osteoblasti.
Oleuropeina e cancro
Nel corso degli anni, il consumo di oleuropeina è stato associato a un aiuto nel trattamento del cancro.
Inizialmente ciò era attribuito alle sue proprietà antiossidanti, ma ora è riconosciuto che l'impatto dell'oleuropeina sul cancro va oltre il suo ruolo antiossidante. Agisce sia come inibitore della proliferazione che come promotore dell'apoptosi in varie cellule tumorali, dimostrando molte proprietà antitumorali attualmente oggetto di studio.
L'oleuropeina mostra effetti multiformi nel cancro. Induce l'apoptosi (morte cellulare) nelle cellule del cancro cervicale tramite l'attivazione di JNK e attiva ERK1/2 attraverso il GPER nel cancro al seno, inibendo la crescita cellulare.
Inoltre, modula i regolatori dell'apoptosi come BAX, Bcl2 e p53, potenziando le vie apoptotiche e riducendo la sopravvivenza delle cellule tumorali.
Vedi anche: La ricerca dimostra il ruolo dei polifenoli nell'inibizione delle metastasi tumoraliUna grande quantità di dati sperimentali supporta la teoria secondo cui la segnalazione indotta da HER2 è un fattore chiave nella progressione del cancro. La sovraespressione di HER2, in particolare nel cancro al seno, attiva vie come PI3K/Akt e MAPK, favorendo la crescita del tumore.
Sebbene farmaci come il trastuzumab abbiano come bersaglio l'HER2, spesso si sviluppa una resistenza. L'aglicone oleuropeina agisce in sinergia con il trastuzumab nelle cellule tumorali del seno, inibendo l'elaborazione proteolitica di HER2 e regolandone l'espressione verso il basso, offrendo un approccio terapeutico promettente.
La combinazione dell'oleuropeina con gli inibitori dell'AKT potenzia l'apoptosi, in particolare nelle cellule che sovraesprimono l'AKT. L'oleuropeina influisce anche sui livelli di ROS, riducendoli nelle cellule del cancro alla tiroide mentre li aumenta nelle cellule del cancro alla prostata, suggerendo effetti specifici per tipo di cellula. Inoltre, downregola NF-κB e ciclina D1, inibendo i percorsi oncogenici nel cancro al seno.
I ricercatori ritengono che studi futuri dovrebbero esplorare gli effetti in vivo dell’oleuropeina sullo stato redox in vari stadi del cancro e microambienti. Comprendere queste dinamiche potrebbe portare allo sviluppo di terapie antitumorali mirate.
Conoscere le basi
Cose da sapere sull'olio d'oliva, dall'Olive Oil Times Education Lab.
L'olio extravergine di oliva (EVOO) è semplicemente il succo estratto dalle olive senza alcuna lavorazione industriale o additivi. Deve essere amaro, fruttato e pungente — e privo di difetti.
Esistono centinaia di varietà di olive utilizzate per produrre oli con profili sensoriali unici, proprio come le numerose varietà di uva utilizzate nei vini. Un EVOO può essere prodotto con una sola varietà (mono-varietale) o con diverse (miscela).
L'olio extravergine di oliva contiene composti fenolici salutari. È stato dimostrato che sostituire appena due cucchiai di olio extravergine di oliva al giorno ai grassi meno salutari migliora la salute.
La produzione di olio extravergine di oliva di alta qualità è un compito eccezionalmente difficile e costoso. La raccolta precoce delle olive ne conserva maggiormente le sostanze nutritive e ne prolunga la durata di conservazione, ma la resa è di gran lunga inferiore a quella delle olive completamente mature che hanno perso gran parte dei loro composti salutari.