der Knochen und des Bewegungsapparates / Seite 5

Juli 8, 2019

Neue Studien verbinden hochverarbeitete Lebensmittel mit vorzeitigem Tod

Zwei unabhängige Studien in Frankreich und Spanien haben ergeben, dass Menschen, die viel ultra-verarbeitete Lebensmittel konsumieren, ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und vorzeitigen Tod haben.

Jun. 16, 2019

Studie verbindet mediterrane Ernährung mit besserem Gedächtnis bei Diabetikern

Nach dem Vergleich seiner Wirkungen mit anderen gesunden Diäten erwies sich das Mittelmeer als überlegen, um eine bessere Wahrnehmung bei Typ-2-Diabetikern zu fördern.

Jun. 12, 2019

Mediterrane Küche als "Beste insgesamt" ausgezeichnet

Das MedDiet schlug 40 andere Diäten, um zum ersten Mal den ersten Platz in der jährlichen Rangliste der US-Nachrichten und des Weltberichts zu erreichen. Es wurde auch die Nummer eins Diät in fünf Unterkategorien bewertet.

April 22, 2019

Nährstoffe aus Lebensmitteln, keine Nahrungsergänzungsmittel, die mit einem geringeren Sterberisiko verbunden sind

Forscher fanden heraus, dass die negativen gesundheitlichen Auswirkungen einer schlechten Ernährung nicht durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ausgeglichen werden können.

April 16, 2019

Schlechte Ernährung tötet mehr Menschen als Rauchen oder Bluthochdruck

Neue globale Forschungen haben den Langlebigkeitsvorteil einer nährstoffreichen Ernährung gezeigt, die reichlich Obst, Gemüse, Nüsse und Vollkornprodukte enthält.

April 8, 2019

Mittelmeerdiät mit geringerem Risiko für Blasenkrebs verbunden

Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass ein umgekehrter Zusammenhang zwischen der Einhaltung der Mittelmeerdiät und dem Auftreten von Blasenkrebs besteht.

April 8, 2019

Das Hinzufügen von Milchprodukten zu Med Diet reduziert das kardiovaskuläre Risiko

Die Studie fand auch heraus, dass das Hinzufügen mehrerer Portionen fettarmer Milchprodukte zum MedDiet einen erhöhten Nährstoffnutzen bietet.

April 1, 2019

Neue Studie schlägt vor, dass eine gesunde Ernährung das Demenzrisiko möglicherweise nicht verringert

Diese Ergebnisse stehen im Widerspruch zu früheren Studien, die zu dem Schluss kamen, dass eine gesunde Ernährung das Risiko eines geistigen Verfalls verringert und die Vorbeugung von Anomalien unterstützt, die vor einer Demenz auftreten können.

April 1, 2019

Mediterrane Ernährung steigert die Leistung der Athleten innerhalb weniger Tage

Forscher glauben, dass Eigenschaften der mediterranen Ernährung, wie entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die Ausdauer verbessern könnten.

März 27, 2019

Herzgesunde Ernährung im Zusammenhang mit einer besseren kognitiven Funktion im mittleren Alter

Die Befolgung eines Ernährungsplans mit hohem Nährstoffgehalt, wie der Mittelmeerdiät, im frühen Erwachsenenalter kann dazu beitragen, den geistigen Niedergang Jahrzehnte später zu verhindern.

März 7, 2019

Nicht alle gesättigten Fette sind für die kardiovaskuläre Gesundheit gleich

Nach der Untersuchung des Zusammenhangs zwischen gesättigten Fettsäuren und kardiovaskulärer Gesundheit empfehlen die Forscher einen höheren Verzehr von Grundnahrungsmitteln der Mittelmeerdiät wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.

März 4, 2019

Das Verbot von Transfetten in Restaurants in New York City reduziert das kardiovaskuläre Risiko

Eine kürzlich veröffentlichte Studie ergab, dass der Transfettspiegel insgesamt um rund 57 Prozent gesunken war und dass Personen, die häufig auswärts aßen, von einem stärkeren Rückgang von rund 62 Prozent profitierten.

Februar 26, 2019

Spanien führt die Liste der gesündesten Länder der Welt an

Mit dem Bloomberg-Index für die gesündesten Länder wurde Spanien 2019 als das gesündeste Land der Welt eingestuft und Italien geschlagen. Gesunde Ernährungsgewohnheiten und die mediterrane Ernährung sind hauptsächlich für die Zunahme verantwortlich.

Februar 19, 2019

Ballaststoffe im Zusammenhang mit geringerem Risiko für Herzkrankheiten und Krebs

Der Verzehr von mindestens 25 bis 29 Gramm Ballaststoffen aus pflanzlichen Lebensmitteln der mediterranen Ernährung ist wesentlich an eine bessere Gesundheit und Langlebigkeit gebunden, einschließlich eines geringeren Risikos für Diabetes.

Januar 31, 2019

Schlüsselnährstoffe in der Mittelmeerdiät verbunden mit gesundem Altern des Gehirns

Forscher aus Illinois entdecken, dass Nährstoffe aus fettem Fisch, Vollkornprodukten, Nüssen, Samen, Obst und Gemüse synergetisch zusammenwirken, um die Gesundheit des Gehirns zu verbessern.

Januar 7, 2019

Die Ergänzung des MedDiet mit etwas Milch kann herzgesund sein

Eine neue Studie ergab, dass es nicht notwendig ist, Käse und Joghurt zu meiden, um das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern.

Januar 2, 2019

Die medikamentöse Ernährung während der Schwangerschaft der Mutter ist mit einem geringeren Risiko für Fettleibigkeit bei Kindern verbunden

Spanische Forscher stellten fest, dass die Einhaltung der Mittelmeerdiät während der Schwangerschaft in den ersten vier Lebensjahren zu einem Gewichtsvorteil für Kinder führte.

Dezember 11, 2018

Mittelmeerdiät plus regelmäßige übung behält Gewicht-Verlust bei

Eine neue Studie zeigt, dass die Formel für langfristigen Gewichtsverlust und Herzgesundheit darin besteht, die nahrhafte mediterrane Ernährung zu sich zu nehmen und regelmäßig zu trainieren.

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