Une nouvelle étude indique que suite à la Mediterranean diet (MedDiet) peut réduire la gravité et ralentir la progression du psoriasis. Les chercheurs estiment que les propriétés anti-inflammatoires de l'alimentation sont responsables de ce bénéfice.

Avec les résultats des études précédentes et ces résultats, nous ne devrions pas hésiter à conseiller aux personnes atteintes de psoriasis d’envisager un régime alimentaire sain, comme le MedDiet.- Céline Phan, Université Paris Est Créteil

«Il a été prouvé que le régime méditerranéen réduit l’inflammation chronique et a un effet positif sur le risque de metabolic syndrome et les événements cardiovasculaires », ont écrit les auteurs. Le psoriasis étant une maladie inflammatoire chronique, ils ont théorisé que le régime aurait un effet bénéfique sur celui-ci.

Le psoriasis affecte entre 1 et 3 pour cent de la population. Elle se caractérise par des plaques de peau qui démangent, rouges et squameuses. La condition peut être douloureuse et entraîner des problèmes articulaires, nuisant ainsi à la capacité d'effectuer des activités quotidiennes. Le psoriasis étant incurable, le but du traitement est de gérer les symptômes.

La recherche publiée dans JAMA Dermatology impliquait une analyse des données du programme NutriNet-Santé, une étude d’observation en cours lancée en France sous 2009.

La base de données comprenait plus de participants 35,000 dont l'âge moyen était de 47.5.

Sur la base des réponses à un questionnaire sur le psoriasis, les individus ont été classés en trois groupes: psoriasis sans psoriasis, psoriasis non grave et psoriasis sévère.

Pour mesurer l'adhésion au MedDiet, des données diététiques ont été utilisées pour calculer les scores MEDI-LITE, qui vont de 0 pour l'absence d'adhésion à 18 pour une adhérence optimale. En outre, des informations ont été recueillies sur des facteurs liés à la santé et au mode de vie, tels que le sexe, l'âge, l'indice de masse corporelle (IMC), le tabagisme, cardiovascular disease, activité physique et symptômes de dépression.

Les résultats ont montré que 10 pour cent des participants étaient atteints de psoriasis, environ un quart des cas étant graves. Une relation inverse significative a été trouvée entre les scores MEDI-LITE et le psoriasis sévère, ce qui signifiait que plus l'adhérence au MedDiet était élevée, plus le risque était faible.

Les personnes ayant les scores les plus élevés d’adhérence à MedDiet étaient 22 pour cent moins susceptibles de souffrir de psoriasis grave par rapport à celles ayant les scores les plus faibles. Selon les chercheurs, les résultats méritent d’être approfondis pour établir l’association entre régime alimentaire et psoriasis.

Outre le lien alimentaire, un lien entre la gravité du psoriasis et d’autres facteurs, notamment le tabagisme, les maladies cardiaques, le niveau d’activité physique, l’IMC, le diabète, l’hypertension artérielle, les triglycérides élevés et la dépression.

«Le MedDiet est riche en fruits, légumes, grains entiers, poisson et extra virgin olive oil. Ces aliments contiennent des quantités importantes de composants aux propriétés anti-inflammatoires, tels que des fibres alimentaires et des antioxydants », a déclaré l'auteure principale Céline Phan de l'Université Paris Est Créteil. Olive Oil Times.

«Nous ne pouvons pas supposer d'après cette étude observationnelle que l'utilisation du MedDiet réduira le risque de psoriasis; Cependant, il met en évidence une association inverse entre le MedDiet et la gravité de la maladie. Avec les résultats des études précédentes et ces résultats, nous ne devrions pas hésiter à conseiller aux personnes atteintes de psoriasis d’envisager un régime alimentaire sain, comme le MedDiet », a-t-elle ajouté.




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