régime

Manger des myrtilles tous les jours réduit les risques cardiaques

Les chercheurs ont découvert que la consommation quotidienne d’une tasse de myrtilles réduisait le risque de développer des maladies telles que les maladies cardiovasculaires et le diabète de type 2 chez les personnes à risque.

Mauvaise alimentation considérée comme facteur de risque majeur de cancer

Une nouvelle recherche a montré que manger des aliments nutritifs et éviter les aliments non nutritifs pourrait aider à se protéger contre le cancer.
Rapport spécial

L'huile d'olive et le régime cétogène

Des études sur le diabète, l'obésité, la perte de poids et le cholestérol ont montré que le régime cétogène pouvait avoir un impact positif sur la lutte contre les problèmes de santé.

Les régimes riches en graisses polyinsaturées peuvent réduire l'appétit

Une étude de l'Université de Géorgie suggère que le fait de manger régulièrement des aliments riches en acides gras polyinsaturés, tels que l'avocat, le quinoa, les pois chiches, le saumon, les noix et l'huile d'olive, pourrait avoir un effet sur votre appétit.
Olive Oil Times Spécial

Les boissons sucrées augmentent le risque de syndrome métabolique et de diabète

Les chercheurs ont examiné une étude scientifique sur les effets sur la santé de la consommation de boissons sucrées et ont découvert que la prépondérance des preuves impliquait que les boissons augmentaient la probabilité de développer des conditions médicales communes.

Diet Soda lié à la prise de poids, pas à la perte de poids

L’utilisation à long terme d’édulcorants artificiels est liée à l’augmentation du tour de taille et à des gains de poids modestes.
Rapport spécial

De petits changements alimentaires peuvent réduire le risque de décès

Une simple amélioration de la qualité de votre alimentation, exprimée en pourcentage 20, peut diminuer le risque de décès de 8 jusqu'à 17 pour cent.

Votre tour de taille peut prédire le risque de cancer

Les scientifiques britanniques découvrent que ce n’est pas seulement le poids que vous pesez, mais également l’accumulation de ce poids qui peuvent influer sur le risque de cancer.