La diète méditerranéenne / page 12
Jun. 10, 2019
La conférence annuelle sur le régime alimentaire méditerranéen retourne dans la capitale nationale
Divers professionnels de l'industrie de la santé et de l'huile d'olive se réuniront à Washington DC fin juin pour la conférence annuelle sur la diète méditerranéenne.
Mai. 28, 2019
Une diète méditerranéenne peut réduire les risques de dépression tardive
Une nouvelle recherche suggère que plus la consommation de légumes est élevée, plus le risque de dépression tardive est faible.
Mai. 23, 2019
Régime méditerranéen peut aider à réduire la graisse du foie
Les recherches suggèrent que l'avantage de l'alimentation méditerranéenne consistant à réduire la graisse hépatique pourrait être lié à la réduction des facteurs de risque de maladie chronique.
Mai. 6, 2019 Santé
Avril 16, 2019 Santé
Une mauvaise alimentation tue plus de personnes que le tabagisme ou l'hypertension
Avril 8, 2019 Santé
Régime méditerranéen lié à la réduction du risque de cancer de la vessie
Avril 1, 2019 Santé
Le régime méditerranéen stimule les performances des athlètes en quelques jours
Mars 27, 2019
Régimes sains pour le cœur liés à une meilleure fonction cognitive au moyen âge
Suivre un régime alimentaire riche en nutriments, tel que le régime méditerranéen, au début de l'âge adulte peut aider à prévenir le déclin mental des décennies plus tard.
Mars 7, 2019
Les graisses saturées ne sont pas toutes identiques pour la santé cardiovasculaire
Après avoir examiné le lien qui existe entre les sources de graisses saturées et la santé cardiovasculaire, les chercheurs recommandent une consommation plus élevée d’aliments de base du régime méditerranéen, tels que les fruits, les légumes et les grains entiers.
Février 26, 2019
L'Espagne en tête de liste des pays les plus sains du monde
L'indice des pays les plus sains de Bloomberg a classé l'Espagne au rang des pays les plus sains au monde en 2019, devançant ainsi l'Italie. Les habitudes alimentaires saines et le régime méditerranéen sont principalement responsables de cette augmentation.
Février 19, 2019
Les fibres alimentaires liées à la réduction du risque de maladie cardiaque et de cancer
Consommer un minimum de 25 à 29 grammes de fibres provenant d’aliments végétaux diète méditerranéens est étroitement lié à une meilleure santé et une plus longue durée de vie, y compris à une réduction du risque de diabète.
Janvier 31, 2019
Des chercheurs de l'Illinois découvrent que les nutriments provenant de poissons gras, de grains entiers, de noix, de graines, de fruits et de légumes agissent en synergie pour améliorer la santé du cerveau.
Janvier 24, 2019
Un groupe de scientifiques internationaux a mis au point un régime alimentaire mondial conçu pour limiter les changements climatiques tout en promouvant la santé humaine. Cela ressemble assez au régime méditerranéen.
Janvier 10, 2019
Une nouvelle étude explore les mécanismes à la base des avantages pour la santé de MedDiet
Les chercheurs ont constaté que le régime méditerranéen pouvait réduire le risque de développer une maladie cardiovasculaire de 25 pour cent. Ils ont également obtenu des indices sur les raisons pour lesquelles cela pourrait être le cas.
Janvier 7, 2019
Compléter le MedDiet avec des produits laitiers peut être bon pour le cœur
Une nouvelle étude a révélé qu'il n'était pas nécessaire d'éviter le fromage et le yogourt pour réduire le risque de maladie cardiaque.
Janvier 2, 2019
Des chercheurs espagnols ont découvert que le fait de suivre un régime méditerranéen pendant la grossesse avait eu des effets bénéfiques sur le poids des enfants au cours des quatre premières années de la vie.
Décembre 11, 2018
Régime méditerranéen Plus exercice régulier maintient la perte de poids
Une nouvelle étude montre que la formule pour la perte de poids à long terme et la santé cardiaque est de manger le régime méditerranéen nutritif et de s’entraîner régulièrement.
Décembre 3, 2018
Une enquête révèle que les Grecs s'éloignent de la diète médicale
Les habitudes alimentaires en Grèce ont été fortement influencées par la crise financière et les tendances nutritionnelles mondiales.
Octobre 29, 2018
Des régimes sains comme le régime méditerranéen sont liés à un meilleur vieillissement cellulaire
Les régimes nutritifs ont un effet d'allongement sur les structures chromosomiques appelées télomères, qui aident à protéger contre les maladies chroniques.
Octobre 23, 2018
Le régime méditerranéen peut aider à prévenir la dégénérescence maculaire
Une nouvelle étude a montré qu'une alimentation riche en fruits, légumes et poissons gras, telle que la diète méditerranéenne, peut aider à se protéger d'une maladie oculaire qui érode la vision centrale.
Octobre 8, 2018
Le régime méditerranéen est lié à un risque de dépression inférieur de 33%
Une nouvelle étude a révélé plus de preuves que la qualité du régime alimentaire influe sur la santé mentale.
Octobre 5, 2018
Med Diet peut réduire le risque d'attaque cérébrale chez les femmes
Une nouvelle étude réalisée au Royaume-Uni suggère que le régime méditerranéen pourrait être particulièrement protecteur contre les accidents vasculaires cérébraux chez les femmes prenant du 40, qu’elles prennent un traitement hormonal substitutif ou qu’elles soient ménopausées.