Um estudo descobriu que as mulheres grávidas que aderiram de perto ao Mediterranean diet (MedDiet) teve crianças com um risco 32 por cento menor de obesidade. Segundo um dos autores, os resultados indicam que o consumo de uma dieta saudável durante a gravidez tem um efeito positivo no desenvolvimento infantil.

Estes resultados suportam a hipótese de que uma dieta saudável durante a gravidez pode ter um efeito benéfico para o desenvolvimento infantil.- Dora Romaguera, pesquisadora

O MedDiet, às vezes chamado de plano alimentar mais saudável do mundo, inclui frutas, legumes, grãos integrais, nozes, legumes, peixe gordo e azeite. Embora a pesquisa tenha vinculado a redução da obesidade e risco cardiovascular em adultos, poucos estudos exploraram seus efeitos sobre as crianças.

No new study, os cientistas examinaram dados sobre mais de mulheres grávidas de várias regiões da Espanha que estavam matriculadas na coorte INMA-Childhood and Environment. Os participantes preencheram um questionário sobre o consumo alimentar durante o primeiro e terceiro trimestres da gravidez. Pesquisadores monitoraram o peso, a altura e a dieta da prole das mulheres durante os primeiros quatro anos de vida. A equipe também mediu a pressão arterial e realizou análises sanguíneas para avaliar a saúde cardiovascular das crianças na idade 2,700.

Os resultados revelaram que as mulheres grávidas que seguiram a MedDiet de perto tiveram um risco 32 por cento menor de ter filhos com maior peso em comparação com as mulheres que não aderiram à dieta. Os descendentes de mulheres que não seguiram o plano alimentar tiveram um tamanho de nascimento maior e tiveram um maior ganho de índice de massa corporal durante os primeiros anos da infância.

“As mães com menor adesão à dieta mediterrânea eram mais jovens, consumiam mais calorias e tinham maior probabilidade de fumar e menor nível educacional e social, em comparação com as mulheres que seguiam a dieta”, disse a primeira autora Sílvia Fernández, pesquisadora da Instituto de Saúde Global de Barcelona.

"Estes resultados suportam a hipótese de que uma dieta saudável durante a gravidez pode ter um efeito benéfico para o desenvolvimento infantil", concluiu a coordenadora do estudo, Dora Romaguera. Ela acrescentou que isso pode ser devido a "possíveis modificações epigenéticas que regulam o caridiometabolismo fetal, ou padrões alimentares compartilhados entre mães e crianças, embora isso mereça uma investigação mais aprofundada".

Não foi encontrada correlação entre o consumo do MedDiet durante a gravidez e o menor risco cardiovascular na primeira infância. "Os efeitos sobre o risco cardiometabólico podem aparecer mais tarde na infância", explicou Fernández.

Em uma entrevista com Olive Oil Times, Fernández especulou sobre os fatores na MedDiet que podem ser responsáveis ​​pelo benefício relacionado ao peso.

"O MedDiet representa um padrão de alimentação saudável e sua vantagem para o desenvolvimento infantil pode ser devido a uma combinação de diferentes fatores", disse ela. “Não sabemos as razões subjacentes específicas, e mais pesquisas são necessárias sobre esse tópico. O conteúdo de fibra devido ao alto consumo de alimentos vegetais pode desempenhar um papel. Outra influência benéfica é a alta qualidade da gordura do azeite, peixe e nozes. Além disso, a adesão a esse padrão diminui o consumo de alimentos não saudáveis, como alimentos refinados e refrigerantes ”.

O estudo foi publicado no The Journal of Pediatrics.




Mais artigos sobre: , ,