Med Diyet, Majör Kardiyak Olayların Riskini Azaltır

Son zamanlarda yapılan bir çalışmada, Akdeniz diyeti kardiyovasküler hastalığı olan hastalar için advers olay riskini azaltmış, şaşırtıcı bir şekilde Batı diyetinin olumsuz bir risk göstermediği görülmüştür.

Mayıs ayı. 9, 2016
Jedha Dening tarafından

Son Haberler

The Akdeniz diyeti (MedDiet), sebzeler, meyveler, baklagiller, kepekli tahıllar, meyve, balık, ılımlı alkol ve zeytinyağı gibi sağlıklı yiyeceklerin tüketilmesine dayanmaktadır. MedDiet paterni hem epidemiyolojik çalışmalarda hem de klinik çalışmalarda azalmış kardiyovasküler hastalık (CVD) sonuçları ile ilişkilendirilmiştir. Bu nedenle, birçok sağlık yetkilisi daha fazla sebze, meyve, kepekli tahıl ve balık tüketimini önermektedir. Aynı zamanda, bir Batı diyet düzeniyle ilişkili bileşenlerin daha olumsuz etkilere yol açabileceği yaygın bir varsayımdır. Bu nedenle, rafine karbonhidrat, şeker, sodyum ve doymuş yağ içeren işlenmiş gıdaların tüketiminin azalması da önerilmektedir.
Ayrıca bakınız: Zeytinyağı Sağlığı Faydaları
Zaten koroner kalp hastalığı (KKH) olan hastalar için sağlıklı bir diyetin faydalı olduğu kabul edilse de, çok az araştırma, ilgili herhangi bir sonuç ortaya koymuştur. Diyet, klinik bir durumda nadiren değerlendirildiğinden, rutin klinik bakım sırasında diyet modeli değerlendirmesinin daha fazla dikkat gerektiren güçlü bir ikincil önleme stratejisi olarak da değerlendirilip değerlendirilemeyeceğini anlamak önemlidir.

Avrupa Kalp Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma MedDiet veya Western diyet düzenlerinin yüksek riskli hastalarda veya stabil KKH'li hastalarda olumsuz sonuçları tahmin edip etmediğini tespit etmeyi amaçlamıştır.

Stabilite denemesinden alındığında, bu ikincil gözlem analizine 15,482 ülkelerinden toplam 39 katılımcısı dahil edildi. Katılımcılar ya yüksek CVD riski altındaydı ya da şu anda stabil KKH'ye sahipti. Stabilite deneyi başlangıçta bir lipoprotein inhibitörü olan Darapladib'den kaynaklanan olumsuz CVD olaylarının riskini değerlendirmek üzere tasarlansa da, deneme gıda sıklığı anketlerinden diyet bilgileri de topladı.

Bu ikincil analiz, gıda tüketim verilerini seçici gıda gruplarına kaydetti ve bunları hem Akdeniz diyet skoru (MDS) hem de Batı diyet skoru (WDS) boyunca puanladı. Araştırmacılar, çalışmanın birincil sonucunun "ölümcül olmayan miyokard enfarktüsü, ölümcül olmayan inme veya ortalama 3.7 yıllık takip sırasında bir CV nedeninden ölüm olarak tanımlanan majör advers kardiyak olayların (MACE) ilk ortaya çıkışıydı. ”

Çalışmanın sonuçları, daha yüksek bir MDS skorunun, düşük CVD ölümü riski, miyokard infarktüsü, inme ve tüm nedenlere bağlı ölüm riski ile ilişkili olduğunu göstermiştir. MDS puanındaki her bir birim artış, olumsuz sonuçlarda yüzde yedi azalma ile ilişkilendirildi. Yazarlar bu çalışmada değerlendirilen MedDiet modelinin DASH diyetine ve diyet rehberlerinde sıkça önerilen sağlıklı gıdaların tüketimine benzer olduğunu öne sürmektedir.

reklâm

Analize göre meyveler, sebzeler, balık, alkol, süt ürünleri ve tofu / soya fasulyesi azalmış MACE riski ile ilişkili bulunmuştur. Şaşırtıcı bir şekilde baklagiller, kepekli tahıllar, şekerli içecekler, rafine tahıl tatlıları, tatlı atıştırmalıklar ve et hiçbir ilişki göstermedi. Bu nedenle, MedDiet açıkça azalmış bir risk gösterse de, Batı diyet modelinin beklenmedik bir sonuç olan bu çalışmada olumsuz sonuç riskini arttırdığı gösterilmemiştir.

Araştırma, meyve, sebze ve balık tüketimini arttırmak için diyet tavsiyelerinin Batı diyet gıdalarının azaltılmasını önermekten daha önemli olabileceğini göstermektedir. Bu çalışma, CVD sonuçları üzerindeki olumsuz etkiler ile tipik Batı yemekleri arasında bir ilişki kuramadıysa da, kesinlikle bireylerin abur cuburları bol miktarda tüketmesine izin vermiyor.

Çalışmanın bir yazarı olarak, Ralph Stewart, söylediği gibi alıntı yapıldı. Sydney Morning Herald, "değerlendirmeler nispeten kaba olduğu için bazı zararlar göz ardı edilemez. ”Bunun da neden ve sonuç göstermeyen gözlemsel bir çalışma olduğu da unutulmamalıdır.

Bir şey açıktır, bu büyük gözlemsel çalışmanın sonuçları, daha sağlıklı gıdaları içermek için diyet tavsiyelerinin hala güçlü olduğunu göstermektedir. Ve halk sağlığı düzeyinde, CVD ve KKH hastaları için diyet örüntüsü değerlendirmesini rutin klinik bakıma koymak aslında güçlü bir ikincil korunma önlemi olarak işlev görebilir.


Alakalı haberler