Sağlık

Med Diyet, Majör Kardiyak Olayların Riskini Azaltır

Son zamanlarda yapılan bir çalışmada, Akdeniz diyeti kardiyovasküler hastalığı olan hastalar için advers olay riskini azaltmış, şaşırtıcı bir şekilde Batı diyetinin olumsuz bir risk göstermediği görülmüştür.

Mayıs ayı. 9, 2016
Jedha Dening tarafından

Son Haberler

The Akdeniz diyeti (MedDiet) sebze, meyve, baklagiller, kepekli tahıllar, meyve, balık, orta alkol ve zeytinyağı gibi sağlıklı gıdaların bolca tüketilmesine dayanır. MedDiet paterni, hem epidemiyolojik çalışmalarda hem de klinik çalışmalarda azalmış kardiyovasküler hastalık (CVD) sonuçları ile ilişkilendirilmiştir. Bu nedenle, birçok sağlık yetkilisi daha fazla sebze, meyve, kepekli tahıl ve balık tüketimini önermektedir. Batı diyetiyle ilişkili bileşenlerin daha fazla olumsuz etkiye neden olabileceği yaygın bir varsayımdır. Bu nedenle, rafine karbonhidratlar, şeker, sodyum ve doymuş yağlar içeren işlenmiş gıdaların tüketiminde azalma önerilir.
Daha fazla gör: Zeytinyağı Sağlık Faydaları
Zaten koroner kalp hastalığı (KKH) olan hastalar için sağlıklı bir diyetin faydalı olduğu kabul edilse de, çok az araştırma, ilgili herhangi bir sonuç ortaya koymuştur. Diyet, klinik bir durumda nadiren değerlendirildiğinden, rutin klinik bakım sırasında diyet modeli değerlendirmesinin daha fazla dikkat gerektiren güçlü bir ikincil önleme stratejisi olarak da değerlendirilip değerlendirilemeyeceğini anlamak önemlidir.

Avrupa Kalp Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, MedDiet veya Western diyet kalıplarının yüksek riskli hastalarda veya stabil KKH olanlarda olumsuz sonuçları öngörüp öngörmediğini tespit etmeyi amaçlamıştır.

İstikrar çalışmasından alınan bu ikincil gözlemsel analize 15,482 ülkeden toplam 39 katılımcı dahil edilmiştir. Katılımcılar ya yüksek KVH riski altındaydı ya da halen stabil KKH'ye sahiptiler. Stabilite denemesi başlangıçta bir lipoprotein inhibitörü olan Darapladib'in olumsuz CVD olayları riskini değerlendirmek için tasarlanmış olsa da, çalışma aynı zamanda gıda sıklığı anketlerinden diyet bilgileri de topladı.

Bu ikincil analiz, gıda tüketim verilerini seçici gıda gruplarına kaydetti ve bunları hem Akdeniz diyet skoru (MDS) hem de Batı diyet skoru (WDS) boyunca puanladı. Araştırmacılar, çalışmanın birincil sonucunun "ölümcül olmayan miyokard enfarktüsü, ölümcül olmayan inme veya ortalama 3.7 yıllık takip sırasında bir CV nedeninden ölüm olarak tanımlanan majör advers kardiyak olayların (MACE) ilk ortaya çıkışıydı. ”

Çalışmanın sonuçları, daha yüksek bir MDS skorunun, düşük CVD ölümü, miyokard enfarktüsü, inme ve tüm nedenlere bağlı ölüm ile önemli ölçüde ilişkili olduğunu göstermiştir. MDS skorundaki her bir birimlik artış, olumsuz sonuçlarda yüzde yedi azalma ile ilişkilendirilmiştir. Yazarlar, bu çalışmada değerlendirilen MedDiet modelinin DASH diyetine ve diyet kılavuzlarında yaygın olarak tavsiye edilen sağlıklı gıdaların tüketimine benzer olduğunu ileri sürmektedir.

reklâm

Analize göre, meyveler, sebzeler, balıklar, alkol, süt ürünleri ve tofu / soya fasulyesi azalmış MACE riski ile ilişkilendirildi. Şaşırtıcı bir şekilde baklagiller, kepekli tahıllar, şekerli içecekler, rafine edilmiş tahıl tatlıları, tatlı atıştırmalıklar ve et hiçbir ilişki göstermedi. Bu nedenle, MedDiet açıkça azalmış bir risk gösterirken, Batı diyetinin bu çalışmada beklenmedik bir sonuç olan olumsuz sonuç riskini artırdığı gösterilmemiştir.

Araştırma, meyve, sebze ve balık tüketimini artırmak için diyet tavsiyelerinin, Batı diyet gıdalarının azaltılmasını önermekten daha önemli olabileceğini göstermektedir. Bu çalışma, KVH sonuçları ve tipik Batı gıdaları üzerindeki olumsuz etkiler arasında bir ilişki kuramasa da, kesinlikle bireylere abur cuburları bol miktarda tüketmelerine izin vermemektedir.

Çalışmanın bir yazarı olarak, Ralph Stewart, Sydney Morning Herald, "değerlendirmeler nispeten kaba olduğu için bazı zararlar göz ardı edilemez. ”Bunun da neden ve sonuç göstermeyen gözlemsel bir çalışma olduğu da unutulmamalıdır.

Bir şey açıktır, bu büyük gözlemsel çalışmanın sonuçları, daha sağlıklı gıdaları içermek için diyet tavsiyelerinin hala güçlü olduğunu göstermektedir. Ve halk sağlığı düzeyinde, CVD ve KKH hastaları için diyet örüntüsü değerlendirmesini rutin klinik bakıma koymak aslında güçlü bir ikincil korunma önlemi olarak işlev görebilir.


Alakalı haberler