Akdeniz diyeti / sayfa 3

Ocak 24, 2019

Bilim adamları İklim Değişikliği ile Mücadele için “Gezegen Sağlığı Diyetini” Oluşturuyor

Bir grup uluslararası bilim insanı teşvik ederken iklim değişikliğini sınırlamak için tasarlanmış küresel bir diyet geliştirdi. Akdeniz diyetine oldukça benziyor.

Ocak 10, 2019

Yeni Çalışma MedDiet'in Sağlık Avantajlarının Arkasındaki Mekanizmaları İçine Veriyor

Araştırmacılar, Akdeniz diyetini takip etmenin kardiyovasküler hastalık riskini yüzde 25 azaltabileceğini buldu. Bunun neden böyle olabileceği konusunda da bazı ipuçları verdiler.

Ocak 7, 2019

Bazı Sütlerle Birlikte MedDiet'i Desteklemek Sağlıklı Kalp Sağlayabilir

Yeni bir çalışmada, kalp hastalığı riskini azaltmak için peynir ve yoğurttan kaçınmanın gerekli olmadığı keşfedildi.

Ekim 8, 2018

33-Yüzde Düşük Depresyon Riskine Bağlı Akdeniz Diyeti

Yeni bir çalışma, diyet kalitesinin ruh sağlığını etkilediğine dair daha fazla kanıt ortaya çıkardı.

Ekim 5, 2018

Med Diyet Kadınlarda İnme Riskini Düşürebilir

Birleşik Krallık'ta yapılan yeni bir çalışma, Akdeniz diyetinin, hormon replasman tedavisi alıp almadığına veya menopoza girip girmediğine bakılmaksızın, 40 üzerinde özellikle kadınlarda felç olabileceğini düşündürmektedir.

Eylül 21, 2018

Diyabetiklerde Kardiyovasküler Riskin Azaltılması İçin Zeytin Yağı'ndan Daha İyi Balık Yağı

Omega-3 balık yağı takviyeleri, zeytinyağı kapsülleri alan bir kontrol grubuna kıyasla diyabetiklerde ilk kez kalp krizi ya da felç oluşumunu önleyemedi.

Eylül 12, 2018

Akdeniz Diyeti Yaşlıların Hayatını Uzatır

Tekli doymamış yağ tüketimi ve daha az doymuş yağ tüketimi, Akdeniz diyetinin uzun ömürlü yararının ardındaki temel faktörlerden biridir.

Eylül 4, 2018

Akdeniz Diyet Sedef Hastalığının Progresyonunu Yavaşlatabilir

İspanyol bilim adamları, sedef hastalarının Akdeniz diyeti gibi sağlıklı bir beslenme planını takip etmelerini önermektedir.

Eylül 4, 2018

Yeni Çalışmalar, Kalp Sağlığının Gelişmekte Olan Demans Olma olasılığını Azalttı

Kalbi ile ilgilenen yaşlı yetişkinlerin, kalp-damar sağlığını ihmal eden kişilere göre demans geliştirmeleri daha az olasıdır.

Temmuz 20, 2018

Med Diyet ve EVO veya Kuruyemiş ile Kardiyovasküler Olayların Azaltılmış Riski

Yakın zamanda gözden geçirilmiş bir çalışma, sağlıklı yağ içeren besleyici bir beslenmenin kalbe daha az yağlı bir diyete göre daha faydalı olduğunu ileri sürdü.

Temmuz 16, 2018

Yağ Türü Egzersiz için Motivasyon Eksikliğinizin Cevabı Olabilir

Araştırma, yağ tüketiminin dopamin üzerinde ve sonuç olarak motivasyonunuz üzerinde sahip olabileceği rol hakkında bilgi sunmaktadır.

Temmuz 5, 2018

Yöntemler Sorgulandıktan Sonra Landmark Med Diyet Çalışması Düzeltildi

Bazı yanlış denenmiş klinik çalışmalardan sonra, çalışma yeniden değerlendirildi ve bulgular yazarları tarafından teyit edildi.

Haziran 27, 2018

Akdeniz Diyeti ABD Ekonomi Milyarlarını Kurtarabilir

Yeni bir çalışma, Akdeniz diyetinin maliyet etkinliğini göstermiştir.

Haziran 27, 2018

Araştırmacılar Gecikmiş Menopoz Med Diyet Elemanları Link

Araştırmacılar, türünün ilk Birleşik Krallık çalışmasında, belirli gıdaların (yani balık ve baklagiller) kadınların menopoz yapmaya başladıkları yaşını etkileyebileceğini öne sürmüşlerdir.

Haziran 11, 2018

Med Diyet Hava Kirliliğine Karşı Koruyabilir

Yeni araştırmalar Akdeniz diyetinin kalp krizi, kardiyovasküler hastalık ve hava kirliliğine uzun süre maruz kalma ile ilgili diğer nedenlerden dolayı ölme riskini azaltabileceğini ortaya koymaktadır.

Haziran 6, 2018

Artrit Vakfı Zeytin Yağı Önerir

Artrit Vakfı, artrit hastalarına yardımcı olmak için bir Akdeniz diyeti ile birlikte zeytinyağı önerir.

Mayıs ayı. 31, 2018

Med Diyet Nereye Başladı?

Yeni araştırmalar 'Amerikan tarzı' bir diyetin harekete geçtiğini ve burada kalmak için olabileceğini gösteriyor.

Mayıs ayı. 29, 2018

Akdeniz Diyeti Faydalı Gut Bakterileri Artırıyor

Kuzey Carolina'daki Wake Forest Baptist Tıp Merkezi'nde yapılan bir araştırma, MedDiet'in 7 ayından sonra 30 oranında bağırsaktaki faydalı bakterileri arttırdığını buldu.

Daha